כהורים, טבעי לדאוג לבטיחות ילדיכם במיוחד כשמדובר במשהו שעלול להיות מסוכן כמו נהיגה. עם זאת, חשוב לנהל את החרדות הללו כדי שלא ישפיעו לרעה על הגישה של ילדיכם לנהיגה. העברת חרדות הנהיגה שלכם הלאה עלולה להוביל לפחד, לחוסר ביטחון ואפילו להתנהגויות לא בטוחות אצל ילדיכם. כך תוכלו להבטיח שהדאגות שלכם לא יהפכו לשלהם וללמד אותם את חשיבות הבטיחות בדרכים.

למדו אותם להיזהר בדרכים

אחת הדרכים היעילות ביותר לעזור לילדיכם להפוך לנהגים אחראיים היא ללמד אותם את החשיבות של זהירות בכביש. זה כולל חינוך לבטיחות בדרכים הן כהולכי רגל והן כנהגים לעתיד. התחילו בדיון על בטיחות הולכי רגל – חציית מעברי חצייה, שימת לב לרמזורים והימנעות מהסחות דעת כמו טלפונים בזמן הליכה. ככל שהם מתבגרים ומתכוננים לנהיגה, התמקדו בלימוד יסודות הנהיגה ההגנתית, כמו שמירה על מרחק בטוח מכלי רכב אחרים, שמירה על מגבלות מהירות ומודעות לסביבה.

• שוחחו על בטיחות הולכי הרגל בשלב מוקדם.
• הדגישו את חשיבות הנהיגה ההגנתית.
• עודדו אותם להימנע מהסחות דעת בכביש.

פנו לטיפול בחרדות הנהיגה שלכם

אם אתם מתמודדים עם חרדות נהיגה, פנייה לטיפול היא קריטית – לא רק לרווחתכם, אלא גם לרווחת ילדיכם. החרדות שלכם יכולות בקלות לעבור לילדיכם אם הם מתבוננים בכם לחוצים או שומעים אתכם מביעים פחדים לגבי נהיגה. שקלו להיפגש עם מטפל או יועץ המתמחה בניהול חרדה. הם יכולים לעזור לכם לפתח אסטרטגיות התמודדות, ובמקרים מסוימים, להתגבר על הפחדים שלכם לגמרי. באמצעות ניהול החרדות שלכם, אתם משמשים דוגמה חיובית עבור הילדים שלכם ומקטינים את הסיכוי להעביר את הפחדים האלה הלאה.

• זהו מתי אתם זקוקים לעזרה עם חרדות נהיגה.
• פנו לטיפול מקצועי במידת הצורך.
• השתמשו באסטרטגיות התמודדות כדי לנהל את הפחדים שלכם.

הסבירו את החשיבות של ידיעת כל פרט על נהיגה

נהיגה היא משימה מורכבת הכוללת הרבה יותר מאשר רק נהיגה ברכב. חשוב ללמד את ילדיכם את הערך של הבנת כל היבטי הנהיגה, כולל הפרטים שעשויים להיראות שוליים. לדוגמה, חשוב לדעת למי מותר לנסוע בנתיב תחבורה ציבורית או מה המשמעות של התמרורים השונים. פרטים אלה יכולים לעשות הבדל משמעותי בהבטחת בטיחותם ולעזור להם להימנע מקנסות או מבעיות משפטיות אחרות. הבהירו שידיעת הפרטים הללו אינה כרוכה רק במעבר מבחן נהיגה, מדובר בלהיות נהגים אחראיים ובעלי ידע.

• למדו את החשיבות של הבנת כל היבטי הנהיגה.
• דונו בפרטים פחות ברורים, כמו נתיבי תחבורה ציבורית ותמרורים.
• הדגישו כי ידע מוביל לנהיגה אחראית.

 

 

הדגימו התנהגות נהיגה רגועה ובטוחה

ילדים לומדים לעיתים קרובות על ידי התבוננות בהוריהם. אם אתם רוצים שילדיכם ירגישו בטוחים מאחורי ההגה, חשוב להדגים נהיגה רגועה ובטוחה. גם אם אתם חשים חרדה, נסו להישאר מחוברים ולהימנע מהבעת פאניקה או תסכול בזמן הנהיגה. הפגינו סבלנות, במיוחד במצבים מאתגרים כמו תנועה כבדה או תנאי מזג אוויר קשים. התנהגותכם הרגועה תראה לילדיכם שניתן לנהוג בבטחה ובאחריות, גם בנסיבות פחות אידיאליות.

• הדגימו התנהגות נהיגה רגועה ובטוחה.
• הימנעו מהבעת פאניקה או תסכול בזמן הנהיגה.
• גלו סבלנות במצבי נהיגה מאתגרים.

שתפו אותם בלמידה מוקדמת על בטיחות בדרכים

התחלת למידה לבטיחות בדרכים בגיל צעיר יכולה לעזור לילדיכם לפתח כבוד בריא לנהיגה ולהפחית את הסיכוי לפתח חרדה בהמשך. שתפו אותם בלמידה על בטיחות בדרכים באופן מותאם גיל. זה יכול לכלול דיון במשמעות תמרורים שונים במהלך נסיעה, הסבר על כללי הדרך או אפילו לשחק משחקים חינוכיים המתמקדים בחוקי התנועה. ככל שהם יכירו יותר את מושגי הבטיחות בדרכים, כך הם יהיו בטוחים יותר כשיגיע תורם לנהוג.

• התחילו את החינוך לבטיחות בדרכים בגיל צעיר.
• השתמשו בדמויות כדי לדון בבטיחות בדרכים.
• שלבו משחקים חינוכיים הממוקדים בחוקי התנועה.

עודדו תקשורת פתוחה בנוגע לחרדות נהיגה

לבסוף, חשוב ליצור סביבה שבה ילדיכם מרגישים בנוח לדון בכל חשש שיש להם לגבי נהיגה. עודדו אותם לשאול שאלות ולהביע את פחדיהם או חוסר הוודאות שלהם. על ידי התייחסות פתוחה לחששות אלה, אתם יכולים לעזור להם לעבוד על כל החרדות ולספק להם את הידע והביטחון שהם צריכים. תקשורת פתוחה גם מאפשרת לכם לעקוב אחר ההתקדמות שלהם ולהתאים את ההדרכה שלכם ככל שהם הופכים לנהגים בטוחים יותר.

• טפחו סביבה של תקשורת פתוחה.
• עודדו את ילדיכם לשאול שאלות על נהיגה.
• התייחסו לדאגותיהם ברוגע וידע.

לסיכום

על ידי ביצוע השלבים שבמאמר, תוכלו לעזור לילדיכם להתפתח לנהגים מלאי ביטחון מבלי להעביר הלאה את חרדות הנהיגה שלכם. למדו אותם להיות זהירים על הכביש, חפשו טיפול לחרדות הנהיגה שלכם ועודדו הבנה מעמיקה של נהיגה – כל אלו חיוניים כדי להבטיח את הצלחתם כנהגים.

חינוך ילדים לערכים הוא אחד האתגרים החשובים והמתגמלים ביותר שהורים ניצבים בפניהם. דמיינו עולם שבו ילדיכם לא רק מבינים את חשיבותם של ערכים כמו טוב לב, כבוד ואחריות, אלא גם מיישמים אותם באופן טבעי בחיי היומיום שלהם. מאמר זה מציע שבעה טיפים מעשיים שיסייעו לכם להטמיע ערכים חיוניים אלה בילדיכם. כל טיפ נועד להיות ישים ובעל השפעה ארוכת טווח. כיצד ניתן לעצב את עתידם של ילדינו כאנשים אכפתיים, אחראים ומוסריים? כל הפרטים לפניכם.

1. דוגמה אישית

ילדים לומדים רבות מהתבוננות במבוגרים סביבם. הצגת ההתנהגויות והערכים שאתם רוצים שילדיכם יאמצו היא כלי חינוכי עוצמתי ביותר. למשל, הפגינו אדיבות, כנות וכבוד בחיי היומיום שלכם. גלו אמפתיה בעזרת הקשבה אמיתית והבעת דאגה לאחרים.

• היו עקביים במעשיכם.
• שוחחו עם ילדיכם על מעשיכם ועל חשיבותם.
• עודדו שאלות ושיחות על ערכים.
• הודו כאשר אתם טועים והסבירו כיצד אתם מתכננים לתקן זאת.

2. למדו על החשיבות של תרומת שיער

דרך משמעותית ללמד ילדים על אמפתיה ונדיבות היא לעודד אותם לתרום את שיערם להכנת פאות לחולי סרטן. הסבירו את משמעות המחווה היפה וכיצד הוא מסייע למי שאיבד את שיערו עקב מחלה.

• חקרו ושתפו סיפורים של ילדים שנתרמו מתרומות שיער.
• הראו את תהליך תרומת השיער וכיצד מייצרים פאות.
• דונו בהשפעה הרגשית והפסיכולוגית על חולי סרטן.
• תכננו אירוע תרומת שיער משפחתי.

3. עודדו התנדבות

התנדבות היא דרך מעשית לילדים ללמוד על עזרה לזולת ותרומה לקהילה. מצאו הזדמנויות התנדבות מתאימות לגיל שילדיכם יוכלו להשתתף בהן, כמו סיוע בארגון הצלת מזון מקומי או השתתפות בימי ניקיון קהילתיים.

• בחרו פעילויות התואמות את תחומי העניין של ילדיכם.
• התנדבו כמשפחה כדי לשמש דוגמה אישית.
• שוחחו על ההשפעה של פעילותם ההתנדבותית על הקהילה.
• חשבו יחד על החוויות ודונו במה שהם למדו.

4. לקדם כבוד לגיוון

ללמד ילדים להעריך ולכבד שונות הוא חיוני בעולמנו הגלובלי. חשפו אותם לתרבויות, מסורות ונקודות מבט שונות דרך ספרים, פעילויות ושיחות. עודדו אותם לחגוג את ההבדלים ולהכיר בערך של מגוון דעות.

• קראו ספרים וצפו בסרטים דוקומנטריים על תרבויות שונות.
• השתתפו בפסטיבלים ואירועי תרבות.
• דונו באירועים אקטואליים הקשורים לגיוון והכלה.

5. למדו אותם על אחריות פיננסית ונדיבות

חינוך ילדים לניהול כספים ולחשיבות הנדיבות יכול לעזור להם לפתח גישה מאוזנת לכסף. הציגו מושגים של חיסכון, הוצאה ותרומה. עודדו אותם להקצות חלק מדמי הכיס או מהרווחים שלהם למטרות צדקה.

• השתמשו בשיטת שלוש הצנצנות לחיסכון, הוצאה ותרומה.
• דונו בערך הכסף וכיצד לתקצב.
• שתפו אותם בבחירת מטרות לתרומה.
• למדו אותם על ההשפעה של תרומותיהם.

6. טפחו תקשורת פתוחה

צרו סביבה שבה ילדים מרגישים בנוח להביע את מחשבותיהם ולשאול שאלות. תקשורת פתוחה מסייעת להם להבין ערכים מורכבים ולפתח חשיבה ביקורתית. היו סבלניים וקשובים כשהם משתפים ברעיונותיהם ובדאגותיהם.

• קבעו זמנים לשיחות משפחתיות.
• עודדו את הילדים להביע את דעותיהם בכבוד.
• הקשיבו באופן פעיל ותנו תוקף לרגשותיהם.
• השתמשו בתרחישים מהחיים כדי לדון בערכים ובקבלת החלטות.

7. חזקו התנהגות חיובית

חיזוק חיובי יכול להיות אמצעי יעיל לחינוך ילדים לערכים. הכירו ושבחו אותם כשהם מפגינים התנהגויות התואמות את הערכים שאתם מלמדים. חיזוק זה מעודד אותם להמשיך לפעול לפי ערכים אלה.

• השתמשו בשבחים ספציפיים המדגישים את ההתנהגות.
• צרו מערכת תגמול להתנהגות חיובית עקבית.
• עודדו התבוננות עצמית על מעשיהם.
• שתפו סיפורים על דמויות מופת המגלמות ערכים אלה.

לסיכום

בין הטיפול בילדים, פעילויות היצירה והמשחקים הבלתי נגמרים, עולם התכשיטים עשוי להיראות כמו מותרות רחוקות בשביל אלה שעובדים בגן. אבל, האם באמת צריך לוותר על סטייל ואלגנטיות בגן? במאמר זה, תוכלו להבין איך לבחור תכשיטים חזקים, שימושיים ופונקציונליים שיתאימו לעבודה בגן, יעשירו את ההתפתחות החושית של הילדים, ואף יהפכו לכלי הוראה וחיבור. בואו נתחיל!

בחרו פריטים חזקים ושימושיים

רוצים לשמור על הסטייל גם בגן בלי לחשוש לאבד או לשבור את התכשיטים? הינה כמה טיפים לבחירה נכונה:

• חומרים חזקים: בחרו בתכשיטים מפלדת אל חלד, טיטניום או סיליקון. הם עמידים, קלים לניקוי ומתאימים לעבודה עם ילדים שובבים.
• עיצוב פשוט: פחות פרטים, פחות סיכוי שהם ייתפסו על בגדים או חפצים.
• אבזם מאובטח: חשוב לבחור תכשיטים עם סגירה חזקה שתמנע אובדן.
• שרשראות קשיחות: הן פחות ייטו להיפגע במהלך פעילות עם הילדים.

שמרו על פשטות ופונקציונליות

כשאתם בוחרים תכשיטים לעבודה עם הילדים, הכי חשוב ללכת על דברים פשוטים ופונקציונליים שיוכלו לעמוד בפעילויות יצירה, לימוד ומשחק בחצר. הינה כמה טיפים בשבילכם:

• תכשיטים מסורבלים יכולים להפריע לכם בעבודה, ואפילו להיות מסוכנים.
• עדיף לבחור עגילים קטנים, צמידים דקים ושרשראות קלות.
• הימנעו מעגילים ארוכים, שרשראות גדולות, טבעות עם בליטות או שרשראות ארוכות שיכולות להיתפס.
• בחרו שרשראות קצרות שיושבות קרוב לצוואר.

 

 

חשבו על ההיבט החושי

תכשיטים יכולים להיות הרבה יותר מאשר סתם קישוט כשעובדים עם ילדים בגן! הם יכולים להפוך לחלק חשוב מההתפתחות החושית שלהם. איך?

• צבעים וצורות: ילדים קטנים לומדים דרך החושים שלהם. תכשיטים צבעוניים ובעלי צורות מעניינות מושכים את תשומת הלב שלהם ומסייעים להם לפתח את הראייה ואת ההבחנה בין צבעים וצורות.
• מרקמים: תכשיטים מחומרים רכים ונעימים כמו סיליקון או בד נותנים לילדים תחושה נעימה ומעוררים את חוש המישוש.
• משחק: תכשיטים יכולים לשמש כמשחק. ילדים יכולים לשחק איתם, לנסות אותם ולגלות דברים חדשים.
• למידה: תכשיטים עם נושאים חינוכיים, כמו חרוזי אותיות או צמידים עם מספרים, יכולים לעזור לילדים ללמוד תוך כדי משחק.

טפלו ואחסנו באופן בטוח

טיפול ואחסון נכונים של התכשיטים שלכם חשובים מאוד כדי לשמור עליהם יפים לאורך זמן, במיוחד בסביבה תוססת כמו גן ילדים, והם אפילו יכולים לעזור למנוע דלקות עור אלרגיות. הינה כמה טיפים:

• הרגילו את עצמכם להוריד ולשים את התכשיטים בצורה בטוחה לפני ואחרי העבודה.
• הקצו מקום אחסון מיוחד שבו תשמרו את התכשיטים כשהם לא בשימוש.
• תמיד הורידו את התכשיטים לפני פעילויות שעלולות ללכלך או להזיק להם, כמו ציור או משחק בבצק.
• קנו קופסת תכשיטים קטנה או נרתיק שתוכלו לשמור בתיק או במגירה בגן כדי לאחסן את התכשיטים במהלך היום.
• בדקו את התכשיטים מעת לעת כדי לוודא שאין להם נזקים ותקנו אותם מיד אם יש צורך.

אמצו סגנון אישי בביטחון

הסגנון האישי הוא ביטוי של מי שאתם, גם בעבודה בגן וגם מחוץ לעבודה. אז, אל תפחדו להראות את האישיות שלכם דרך התכשיטים שאתם בוחרים. ענדו אותם בביטחון ותהיו בטוחים שאתם מראים את האישיות שלכם. כך תעשו זאת:

• נסו לשלב תכשיטים שונים כדי ליצור מראה ייחודי ומותאם אישית שמשקף את הסגנון שלכם.
• השתמשו בתכשיטים ככלי להתחלת שיחה או ככלי הוראה. אפשר להשתמש בהם כדי לעודד ילדים לדבר על גיוון, תרבות וביטוי עצמי.
• אל תפחדו לענוד צמידים לרגל. הם יכולים להיות תוספת קטנה ומסוגננת שתוסיף לכם סטייל ללוק בלי להעמיס על המראה שלכם.

לסיכום

תכשיטים בגן יכולים להיות שילוב נהדר של סטייל, פרקטיות, חוויה חושית וביטוי אישי. בחרו תכשיטים חזקים, פשוטים ופונקציונליים, שימו לב להיבט החושי, טפלו בהם נכון ואמצו סגנון אישי בביטחון. זכרו, תכשיטים הם דרך נהדרת להביע את עצמכם, גם בעבודה בגן ילדים!

ככל ששנת מתקרבת לסיומה, הורים רבים מתמודדים עם האתגר של שמירה על ילדיהם מעורבים בלמידה במהלך חופשת הקיץ הארוכה. זוהי משימה חשובה, שכן היא עוזרת למנוע אובדן של ידע ומיומנויות שנרכשו במהלך השנה. למרבה המזל, יש דרכים רבות והזדמנויות מגוונות כדי לעודד למידה מהנה ומעשירה במהלך חודשי הקיץ. במאמר שלפניכם נעניק לכם כמה טיפים שיעזרו לכם לדאוג שהילדים ימשיכו ללמוד בהנאה – גם בחופש הגדול. בואו נתחיל!

צרו לוח זמנים ללמידה

אחד הצעדים החשובים ביותר הוא יצירת לוח זמנים קבוע ללמידה במהלך הקיץ. הקצו זמן מסוים בכל יום לפעילויות חינוכיות, כגון קריאה, כתיבה, תרגול מתמטי או למידת שפה זרה. חשוב לשמור על מפגשי הלמידה קצרים ומרתקים, כדי לשמור על עניין הילד. כדאי גם להשתמש במערכת תגמולים כדי לעודד השתתפות והשלמת משימות. עודדו את ילדכם לקחת חלק פעיל בקביעת לוח הזמנים ובבחירת הפעילויות, כדי לטפח בו תחושת אחריות ומוטיבציה.

נצלו הזדמנויות למידה יומיומיות

למידה לא חייבת להיות מוגבלת לשולחן הכתיבה או למחברת התרגילים. כמעט כל פעילות יומיומית יכולה להפוך להזדמנות ללמידה. בישול יחד במטבח מאפשר ללמד מדידה, יחסים ואפילו כימיה בסיסית. טיולים בטבע הם הזדמנות נהדרת ללמוד על צמחים, על בעלי חיים ועל תופעות טבע. ביקור במוזיאון או באתר היסטורי יכול להעשיר את הידע של הילד על העבר ועל תרבויות שונות. עודדו סקרנות ודיון באמצעות שאילת שאלות והצבעה על דברים מעניינים סביבכם. ניתן גם לשלב משחקים ואתגרים חינוכיים בפעילויות היומיום, כגון חידות, חפש את המטמון או תחרויות ידע.

שימוש בטכנולוגיה ובמשאבים מהעירייה/קהילה

טכנולוגיה יכולה להיות כלי עוצמתי לעידוד למידה בקיץ. קיימות אפליקציות ואתרים רבים המציעים משחקים ופעילויות חינוכיות בתחומים שונים. יש גם הזדמנויות לסיורים וירטואליים במוזיאונים, באתרים היסטוריים ואפילו בחלל. חפשו תוכנות ואפליקציות שמתאימות לתחומי העניין ולרמת ההתפתחות של ילדכם. נוסף על כך, נצלו את המשאבים שהקהילה שלכם מציעה. ספריות רבות מפעילות תוכניות קריאה ופעילויות קיץ ופארקים ומרכזים קהילתיים לעתים קרובות מציעים חוגים וסדנאות במגוון נושאים. רבים מאירועים אלה הם ללא תשלום או בעלות סמלית.

חשיבות הלמידה החברתית

למידה עם חברים יכולה להפוך את התהליך למהנה ומתגמל יותר. ארגנו קבוצות למידה עם ילדים אחרים, אם מהכיתה או מהשכונה. הם יכולים לעבוד יחד על פרויקטים, לקרוא בקבוצות, לשחק משחקים חינוכיים או פשוט לדון בנושאים שמעניינים אותם. האינטראקציה החברתית לא רק מוסיפה הנאה ללמידה, אלא גם מאפשרת לילדים ללמוד זה מזה ולפתח מיומנויות תקשורת וצוות חשובות. כשמארגנים מפגשי למידה קבוצתיים, דאגו למקום נוח ושקט – תוכלו למשל להשתמש במגוון כיתות לימוד להשכרה, והקצו תפקידים כדי לעודד השתתפות של כולם. אל תשכחו גם לשלב הפסקות וזמן למשחק חופשי.

עודדו תחומי עניין ותחביבים

הקיץ הוא זמן מצוין לחקור תחומי עניין חדשים ולפתח תחביבים. עודדו את ילדכם להירשם לשיעורים או סדנאות בתחומים שמושכים אותו, כגון אומנות, מוזיקה, מדעים או ספורט. פעילויות אלה לא רק מעודדות למידה, אלא גם תורמות לביטחון העצמי, היצירתיות והביטוי העצמי של הילד. חפשו הזדמנויות שמשלבות הדרכה מובנית עם התנסות מעשית. עודדו את ילדכם לנסות דברים חדשים ולצאת מאזור הנוחות שלו, כי לעולם לא תדעו איזה כישרון חבוי או תשוקה עשויים להתגלות.

מחנות קיץ חינוכיים

מחנות קיץ הם אופציה נהדרת לשילוב למידה והנאה במהלך החופש הגדול. קיימים מחנות רבים המתמקדים בנושאים ספציפיים כגון מדע, טכנולוגיה, אמנויות או ספורט. מחנות אלה מציעים לעתים קרובות תוכנית לימודים מובנית, פעילויות מעשיות והזדמנויות לפיתוח מיומנויות. כמו כן, הם מאפשרים לילדים לפגוש חברים חדשים עם תחומי עניין דומים. בעת חיפוש מחנה קיץ, שקלו את תחומי העניין של ילדכם, את הכישורים של הצוות ואת היחס בין מדריכים למשתתפים. הקפידו להירשם מוקדם, שכן מקומות רבים מתמלאים במהירות.

לסיכום

הלמידה בקיץ לא צריכה להיות משימה מייגעת. עם גישה יצירתית ומגוון הזדמנויות, ניתן להפוך את חודשי הקיץ לזמן של צמיחה אינטלקטואלית והתפתחות עבור ילדכם. בין אם זה דרך משחק, חקר, יצירה או אינטראקציה חברתית, יש דרכים רבות להמשיך ולטפח את אהבת הלמידה של ילדכם לאורך כל הקיץ. בעודכם מתכננים את הפעילויות, זכרו לאזן בין למידה מובנית לבין זמן פנוי לחקור ולשחק באופן חופשי. עם ההכנה והתמיכה הנכונה, ילדכם יחזור לבית הספר עם ידע חדש, מיומנויות חזקות יותר ותשוקה מחודשת ללמידה.

לבוש הולם הוא לא רק עניין של תדמית. הוא משפיע גם על תחושת הנוחות והביטחון של המורים ועל יכולתם ללמד בצורה יעילה. כשאנחנו מרגישים טוב עם מה שאנחנו לובשים, אנחנו משדרים ביטחון עצמי, אנרגיה חיובית וסמכותיות הן תכונות חיוניות לכל מורה. במאמר זה, תוכלו לגלות כמה טיפים לבחירת לבוש הולם למורים ולמורות.

מהי החשיבות של לבוש הולם למורים ומורות?

קודם כל, הם דוגמה אישית לתלמידים. איך שהם מתלבשים משפיע על איך שהתלמידים תופסים אותם ועל איך שהם רואים את המקצועיות והכבוד לסביבה לימודית. חוץ מזה, כשהמורה מרגיש בנוח עם מה שהוא לובש, הנוחות משפיעה לו על הביטחון ועל הביצועים והיא נותנת לו אנרגיה טובה יותר ללמד, מה שגורם גם לתלמידים להיות יותר מרוכזים ושקטים.

לבוש הולם למורים

מורים גברים, רוצים להרגיש בנוח וגם להיראות טוב בעבודה? הינה כמה טיפים פשוטים:

• בגדים: בחרו בגדים מותאמים אישית מבדים נוחים כמו כותנה או פשתן. חולצת צווארון עם מכנסיים מחויטים או מכנסי צ'ינו היא אופציה קלאסית ומקצועית.
• שכבות: הוסיפו בלייזר או קרדיגן בשביל קצת יותר סטייל וגמישות – ככה תוכלו להתאים את עצמכם בקלות לשינויי טמפרטורה.
• נעליים: נעלי עור או נעלי אוקספורד הן בחירה נוחה ומסוגננת. חשוב לבחור נעליים עם תמיכה טובה כדי שתוכלו לעמוד שעות ארוכות בלי בעיה.
• גרביים: אל תזלזלו בגרביים! גרביים איכותיים יעזרו לכם להרגיש בנוח לאורך כל היום.
• אביזרים: שעון קלאסי או חגורת עור יכולים להוסיף טאץ' של סטייל, אבל חשוב לא להגזים עם אביזרים גדולים או מפריעים.
• הכי חשוב: תרגישו בנוח עם מה שאתם לובשים! ככה תוכלו להתרכז בעבודה שלכם ולהיות הכי טובים שאפשר.

 

 

לבוש הולם למורות

הינה כמה אפשרויות ללבוש הולם למורות:

• חולצות מכופתרות: הן תמיד אופנתיות, ואפשר לשלב אותן עם מכנסיים או חצאית, כי הן נוחות יחסית (בעיקר אם הן מבדים נושמים כמו כותנה).
• שמלות: הן יכולות להיות אופציה נוחה, אבל חשוב לבחור שמלה באורך מתאים. בחרו בשמלה נוחה ושלבו אותה עם קרדיגן או עם בלייזר.
• נעליים: חשוב לבחור נעליים נוחות, כי הן הולכות להיות על הרגליים כל היום! נעלי עקב נמוכות או שטוחות הן אופציה טובה, ואפשר גם לנעול נעלי ספורט, אבל חשוב לבחור נעלי ספורט לנשים במגוון עיצובים, כל שהן יתאימו להרבה לוקים.
• אביזרים: אביזרים יכולים להוסיף עניין ללבוש, אבל חשוב לא להגזים. עדיף לבחור אביזרים קטנים ועדינים.

טיפים ללבוש נוח ואלגנטי

מראה אלגנטי ונוח תורם לביטחון העצמי שלכם ולרושם המקצועי שאתם משאירים על התלמידים. הינה כמה טיפים שיתאימו גם למורים וגם למורות:

• הכול מתחיל בהתאמה: בגדים צמודים מדי או רחבים מדי יפגעו לכם בנוחות ובתדמית. ודאו שהבגדים שלכם יושבים עליכם כמו שצריך.
• בדים נוחים: בחרו בדים נושמים כמו כותנה ופשתן שיאפשרו לכם להרגיש בנוח לאורך כל היום, גם כשהטמפרטורה משתנה.
• שכבות הן שם המשחק: שכבות הן פתרון מושלם לשינויי מזג האוויר. תוכלו להוסיף או להוריד שכבות לפי הצורך ולשמור על נוחות לאורך כל היום.
• אל תגזימו עם האקססוריז: יותר מדי אביזרים יכולים להיות מסיחים את הדעת ולגרום לכם להרגיש לא בנוח. עדיף לבחור באביזרים פשוטים וקלאסיים שמשלימים את הלבוש.
• היגיינה ואסתטיקה: הקפידו על כביסה קבועה של בגדים וטיפוח אישי. לבוש נקי ומטופח יגרום לכם להיראות ולהרגיש במיטבכם.

לסיכום

לבוש הולם הוא חלק בלתי נפרד מההופעה המקצועית של מורים ומורות. על ידי בחירה נכונה של בגדים ואביזרים, ניתן להעביר מסר של מקצועיות, סמכותיות ורצינות, תוך שמירה על נוחות וביטחון עצמי. זכרו, הרושם הראשוני הוא קריטי, ולבוש הולם הוא חלק בלתי נפרד ממנו.

בעולם החינוך המתפתח ללא הרף, השיטה המונטסורית הפכה לבולטת במיוחד בשנים האחרונות. מושרשת במתודולוגיה בת מאה שנה שעוצבה על ידי מריה מונטסורי, גישה ייחודית זו להוראה וללמידה חצתה גבולות, וכבשה את ליבם של מחנכים והורים כאחד. ככל שאנו מתעמקים בעקרונות החינוך המונטסורי, מאבני היסוד ועד להישגו העולמי כיום, אנו שואפים לספק מידע על הרלוונטיות המתמשכת שלו ועל הפוטנציאל שלו בשינוי ועיצוב הדור הבא של ההוגים והמנהיגים.

מקורות השיטה והפילוסופיה המייסדת

בתחילת המאה ה-20, מריה מונטסורי, רופאה איטלקייה, יצרה שיטה חינוכית ששמה דגש על למידה חווייתית בהנחיית ילדים. הפילוסופיה שעומדת מאחורי השיטה היא שילדים הם לומדים להוטים מטבעם, ובהינתן הסביבה הנכונה, הם יפרחו.

מאפיינים ומבדלים מובחנים

בעוד שכיתות קונבנציונליות משגשגות על מבנה והיררכיה ברורה בין התלמידים למורה, מונטסורי זורקת את התסריט המוכר הזה מחוץ לכותליה. דמיינו כיתה שבה ילדים נעים בחופשיות, בוחרים משימות שמדברות אליהם, והמורים משמשים כמדריכים עדינים ולא כמחנכים קפדניים. התפאורה של כיתה כזו מראה כי ילדים עובדים הן באופן עצמאי והן בקבוצות, לעיתים קרובות שקועים עמוק בפעילותם, ומפגינים את הכבוד העצום שהם רוחשים לסביבתם.

 

גישת מונטסורי: למידה מונחית ילדים

תשכחו משינון. בשיטה המונטסורית, ילדים עוסקים בחומרי מישוש ומטפחים את חושיהם. לא מדובר רק בשיטות חינוך אלא בטיפוח עצמאות ועיצוב אנשים מלאי ביטחון ותבונה. תכונה בולטת אחת של כיתות מונטסורי היא שילוב של מיומנויות בעולם האמיתי. על ידי דגש על למידה מעשית, ילדים לא רק מבינים תיאוריות אלא גם רואים את היישומים המעשיים שלהם.

מריה מונטסורי: בעלת החזון מאחורי הגישה

מריה נולדה באיטליה בשנת 1870 וקראה תיגר על הנורמות החברתיות כשלימדה במכון טכני לבנים. היא התבוננה בילדים, וזיהתה סקרנות מולדת שהחינוך המסורתי זלזל בהן. כך נולדה שיטת מונטסורי. השיטה שלה הייתה במידה רבה תגובה למחקרים המדעיים של זמנה שציירו בעיקר תמונה חיובית, מה שחיזק עוד יותר את נחישותה לחולל שינוי.

עקרונות הליבה של מתודולוגיית מונטסורי

כבוד לילד

כל ילד הוא עולם בפני עצמו והוא ראוי לכבוד. מונטסורי קידמה סביבה שבה ילדים מרגישים מוערכים, נשמעים ומעודדים. אמונת ליבה זו משקפת את העיקרון המונטסורי הרחב יותר של ראיית ילדים כלומדים טבעיים המסוגלים ליזום את מסע הלמידה שלהם.

המוח הסופג

שמתם לב פעם ליכולת של פעוט לספוג מידע? מונטסורי בהחלט שמה לב לכך. היא האמינה שמוחות צעירים הם גמישים וסופגים הכל כמו ספוגים. פילוסופיה זו היא שסללה את הדרך לעיצובי הכיתה ועזרי ההוראה הייחודיים של מונטסורי.

הסביבה המוכנה

סדר, יופי, נגישות ופשטות שולטים בשיטה זו. כל חומר, כל מדף וכל צעצוע, קיימים כדי לקדם למידה מכוונת עצמית. סביבה זו נערכת בקפידה, מותאמת לצרכים האישיים של כל תלמיד, ומבטיחה שיש להם את הכלים הדרושים להם כדי לפרוח.

חינוך אוטומטי או חינוך עצמי

לילדים יש התלהבות טבעית ללמידה. חינוך מונטסורי רותם זאת, ומעצים ילדים לנהל בעצמם את התהליכים החינוכיים שלהם. זה המקום שבו הגישה המונטסורית זורחת, ומאפשרת לתלמידים את החופש לבחור את הפעילויות שלהם.

סביבה מונטסורית: טיפוח חקר ועצמאות

מאפיינים של סביבת מונטסורי מוכנה

מרחב, אור טבעי וחומרים נגישים – כיתת מונטסורי דומה לארץ הפלאות של כל ילד, ושואפת לטפח סקרנות ועצמאות. זוהי עדות לדגש של מונטסורי על חופש התלמידים ואמונת הליבה שילדים להוטים באופן טבעי לידע.

פעילויות יום-יומיות ותפקידן בהתפתחות הילד

ממזיגת מים ועד להכנת עבודות יצירה, פעילויות אינן סתם בילויים. לפי החינוך המונטסורי הן מפסלות מיומנויות מוטוריות, סבלנות ומיקוד. פעילויות אלה הן חלק בלתי נפרד מגישתה של מונטסורי לניהול משמעת והתנהגות, תוך הקניית התנהגויות נכונות ויכולות קבלת החלטות לתלמידים.

מונטסורי לעומת מערכות חינוך מסורתיות

הבדלים מרכזיים בגישה ובפילוסופיה

בעוד החינוך המסורתי יכול להיות מכתיב, מונטסורי הוא נזיל. היא מעריכה את האוטונומיה של הילד, מקדמת למידה סקרנית וסולדת מהגישה האחידה שמתאימה לכולם. זה בולט במיוחד בטכניקות ניהול ההתנהגות של מונטסורי, שבהן מתייחסים לילדים בכבוד, ושמים דגש על למידה מטעויות במקום להעניש אותן.

השוואה בין חינוך מונטסורי לתיאוריות חינוך אחרות

קווי דמיון עם וולדורף, רג'ו אמיליה ושיטות אחרות

מונטסורי אינה לבד בעמדתה הפרוגרסיבית. גם שיטות אחרות, כמו וולדורף, שמות דגש על חינוך משלב. עם זאת, בעוד שיש חפיפה בין הסגנונות, לכל אחד יש את הסגנון הייחודי שלו. מונטסורי, למשל, נשענת במידה רבה על עקרונותיה הבסיסיים, המבדילים אותה ממתודולוגיות אחרות שמשלבות יותר בין הישן לחדש.

שילוב עקרונות מונטסורי במסגרות חינוכיות מגוונות

האם ניתן להחדיר חינוך מונטסורי לכיתות רגילות? בהחלט כן!  העקרונות האוניברסליים שלו יכולים לשפר כל סביבה חינוכית. היופי של החינות המונטסורי הוא ביכולת ההסתגלות שלו, המבטיחה שכל ילד, ללא קשר לתפאורה, יוכל להפיק תועלת מהגישה הייחודית שלו.

לסיכום

חינוך מונטסורי, עם מהותו הממוקדת בילד, הוא יותר מסתם שיטת הוראה. זוהי עדשה המאפשרת לראות, להעריך ולטפח את הפוטנציאל המולד בכל ילד וילדה. כאשר אנו צועדים אל עתיד שבו יכולות אישיות ומיומנויות עדינות יקרות יותר מאשר למידה שגרתית, העקרונות של החינוך המונטסורי רלוונטיים יותר מתמיד.

אחד מהערכים הרבים שאתם כהורים מלמדים את ילדיכם במסע הארוך שלכם ביחד הוא ערך הנתינה לזולת, שהוא חשוב במיוחד. כהורים יש לכם את הכוח לטפח אמפתיה, חמלה ונדיבות בלב ילדיכם, וכך להשפיע על האנשים שהם יהפכו להיות כשיגדלו. במאמר זה נגלה מדוע חיובי לטפח רוח נתינה אצל ילדיכם ונביא לכם טיפים מעשיים שיהפכו את התהליך לחוויה בלתי נשכחת.

טיפוח אמפתיה וחמלה

אמפתיה היא היכולת להבין ולשתף את רגשותיהם של אחרים, בעוד חמלה היא הרצון להקל על סבלם או על הקשיים שהם מתמודדים איתם. אלה שתי תכונות שחשובות לפיתוח מערכות יחסים חזקות ובריאות עם אחרים. על ידי כך שתלמדו את ילדיכם את ערך הנתינה לנזקקים, תטפחו בהם אמפתיה וחמלה. כך הם יוכלו להבין נקודות מבט שונות וללמוד על החשיבות של עזרה לאלה שצריכים אותה.

• עודדו את ילדיכם להקשיב לאחרים ולנסות להבין את רגשותיהם.
• נהלו עם ילדיכם דיונים על חוויות ורגשות מגוונים כדי לקדם הבנה.
• קראו עם ילדיכם ספרים וצפו איתם בסרטים המציגים מעשי חסד ונתינה.
• קחו את ילדיכם לפעילות התנדבותית במרכז גרנות כדי שילמדו מקרוב על תרומתה לחברה.

בעמותת מרכז גרנות סובלנות היא המפתח לפתרון של רוב הבעיות, דבר שיוכל ללמד את ילדיכם שיעור מאוד חשוב בנושא אמפתיה וחמלה.

טיפוח תחושת אחריות

כשתלמדו את ילדיכם על נתינה, תתפתח בהם תחושת אחריות למעשים ולהשפעה שלהם על העולם הסובב אותם. אחריות זו משפיעה לא רק על משפחתם הקרובה וחבריהם, אלא גם על סביבתם ועל הקהילה שהם משתייכים אליה.

• הטילו על ילדיכם מטלות בית פשוטות ללימוד אחריות וחשיבות התרומה לתא המשפחתי.
• עודדו את ילדיכם לחשוב על ההשלכות של מעשיהם על אחרים.
• שתפו את ילדיכם בפעילויות התנדבות מותאמות גיל. קחו אותם ליום התנדבות בעמותת מרכז גרנות יחד עם חברים נוספים של ילדיכם, וכך תוכלו להרוויח יום כיף בעל ערך גבוה של תרומה לחברה. במרכז גרנות תוכלו ללמד את ילדיכם על תקשורת מכבדת ועל שאיפה לשוויון הזדמנויות.

טיפוח הכרת תודה והערכה

נתינה לאחרים תעזור לילדיכם להעריך את מה שיש להם ותטפח הכרת תודה. כשיהפכו להיות מודעים לצרכים ולמאבקים העומדים בפני אחרים, הם יתחילו להעריך את מה שיש להם. הכרת תודה היא רגש שיכול לשפר את החוסן הנפשי ולהפוך אנשים למאושרים יותר.

• צרו יומן הכרת תודה משפחתי כדי לתעד רגעי תודה יומיים.
• עודדו את ילדיכם להודות למי שעוזר להם, כגון מורים, חברים ובני משפחה.
• הקדישו זמן לדון עם ילדיכם בזכויות ובהזדמנויות שיש להם בהשוואה לאחרים.

בניית תחושה חזקה של קהילה

כשתחנכו את ילדיכם לערכי נתינה, תטפחו בהם תחושה חזקה יותר של קהילתיות. הם ילמדו שהם חלק ממשהו גדול יותר מהם ושהפעולות שלהם יכולות להשפיע באופן חיובי על אחרים סביבם. הבנה זו תטפח רוח של שיתוף פעולה ותמיכה בתוך הקהילה.

• השתתפו באירועים קהילתיים וביוזמות שיחשפו את ילדיכם להבנה מהם מאמצים קולקטיביים.
• ארגנו עם ילדיכם יום ניקיון שכונתי או מסע צדקה כדי לעורר בהם את תחושת הקהילתיות והעזרה לזולת.
• הסבירו לילדיכם את החשיבות של כיבוד השונה ושל שמירה על סובלנות.

הקניית הרגל של נתינה לכל החיים

ילדים שגדלים עם ההבנה שנתינה היא חלק בלתי נפרד מחייהם, ימשיכו בדרך כלל לתרום לחברה כשיהפכו למבוגרים. זה מנציח מעגל של חסד שהופך את העולם לטוב יותר.

• עודדו את ילדיכם לחסוך חלק מהכסף שלהם כדי לתרום לעמותות כמו מרכז גרנות.
• שתפו עם ילדיכם סיפורים של מתנדבים שחוללו שינוי בעולם.
• הובילו את ילדיכם על ידי דוגמה אישית וקחו את כל המשפחה לפעילות צדקה.

לסיכום

חינוך ילדים לערכי נתינה מגיל צעיר יכול להשפיע רבות על האנשים שהם יהפכו להיות כשיגדלו. טיפוח אמפתיה, חמלה, אחריות, הכרת תודה ותחושת קהילה תהפוך אותם לאנשים טובים יותר שתורמים לחברה, וכך נוכל לשפר לאט-לאט את העולם שאנו חיים בו ולהפוך אותו למקום טוב יותר עבור הדורות הבאים.

כל ילד מושפע מההורים שלו והסובבים אותו, באמצעות למידת התנהגויות וחיקוי שלהן. הגדרת חוקים והצבת גבולות חיוניים לצורך התפתחותו התקינה של הילד וחינוכו להתנהגות הולמת. החוקים והגבולות שההורים מציבים לילדים מקנים להם תחושת ביטחון ואחריות, אשר משפיעים עליהם גם בהמשך החיים. במאמר שלפניכם פירטנו אודות מספר דרכים להצבת גבולות לילדים בצורה מיטיבה.

החשיבות בהצבת גבולות לילדים

ילד שלא מציבים לו גבולות עלול לסבול מבעיות שונות, מפני שהוא מפרש זאת כחוסר התעניינות מצד הוריו, אשר מאפשרים לעשות כל דבר שיחפוץ. הצבת גבולות ברורים מהווה בסיס חשוב ליצירת קרקע יציבה עבור הילד ומעצימה את תחושת הביטחון שלו בכל גיל. מתן חופש מוחלט לילד יוצרת עבורו מציאות מעוותת, בה הוא חושב שהוא מגיע לו והכל מותר לו, מבלי שיצטרך אפילו להתאמץ. כאשר הילד לא מקבל את מבוקשו על ידי הצבת גבולות מצד ההורים, הוא לומד להקשיב, לתת, לקבל אחריות ולחזק את הערך העצמי שלו כאדם.

דרכים להצבת גבולות לילדים

הדרכת הורים

הדרכת הורים מעניקה לילדים כלים מעשיים שיאפשרו להם להתמודד ולהבין לעומק את הקשיים איתם מתמודדים ילדיהם. הכלים האלו מאפשרים להורים לשנות את האופן בו הם מתנהלים מול הילדים, ומסייעים לילדים לשפר את היכולת שלהם להתמודד עם מצבים שונים. בעזרת הדרכת הורים אפשר לבנות סמכות הורית מול הילדים ולרכוש כלים לניהול תא משפחתי יעיל ונכון

שיחות בגובה העיניים

חשוב ליידע את הילד במידה ונקבע חוק או גבול חדש, תוך שימת דגש על הערך או הסיבה ההגיונית שלשמה הוצב הגבול. כך הוא יוכל להבין את המשמעות שמאחורי הדבר ויהיה יותר מגויס למטרה. אם אתם רוצים לחנך את הילד לסדר את החדר, חשוב שתסבירו לו למה זה חשוב שכל דבר יהיה במקום ואפילו לסדר יחד איתו ולהראות לו לאן כל חפץ שייך. כך הוא יראה יותר רצון לסדר את החדר וידע בפעם הבאה כיצד לסדר בעצמו.

 

 

עקביות ואמינות

תגובה שאפשר לצפות אותה מבססת את הגבול לילדים ויוצרת מצב רגוע, לכן יש להקפיד להגיב באופן זהה ככל הניתן בכל פעם שגבול נחצה. אם ההורה התריע כתגובה להתנהגות מסוימת, צריך לקיים את אותה תגובה כדי לבסס אצל הילד את הידיעה שהתנהגות כזו לא מקובלת. חשוב להגדיר באופן ברור ושאינו ניתן לפרשנות את ההתנהגות שאתם מעוניינים לשנות. אמירה כמו "תתנהג יפה" היא רחבה מידי, לא ברורה ועלולה לגרור ויכוח ותסכול. לעומת זאת, אמירה כמו "תרים את הצעצוע אחרי שאתה משחק איתו" היא ברורה יותר וקלה להפנמה.

חיזוק על התנהגות טובה

ילדים יתאמצו יותר כדי להשיג פרס מאשר כדי להימנע מעונש. כדאי לשלב לעיתים פרס סמלי על עמידה מוצלחת בגבולות, כדי לתת לילד תחושה של ערך רלוונטי ורצוי. הורים רבים חושבים שהורה טוב ואוהב הוא הורה מאפשר, והורה אכזרי הוא הורה מגביל ומונע, אך עולם ללא גבולות לא מהווה חופש והנאה עבור הילד, אלא מציאות של בלבול ופחד, כשההורים לא נתפסים כחזקים ומגינים. חשוב לזכור שהורה שמציב גבולות הוא הורה שומר ומחזק.

לסיכום

ילד שלא מציבים לו גבולות עלול לגדול להיות אימפולסיבי, לא אחראי וחסר ביטחון. חשוב לקבוע גבולות ברורים ולעמוד עליהם, כדי שהילד יוכל להבדיל בין התנהגות טובה להתנהגות לא טובה. אפשר להציב גבולות לילדים על ידי שיחה בגובה העיניים, שמירה על עקביות ואמינות, חיזוק חיובי עבור התנהגות טובה וכן מומלץ לעבור הדרכת הורים בה תקבלו כלים נוספים להצבת גבולות.

המידע באתר הוא לא חוות דעת רפואית או המלצה רפואית מכל סוג שהוא, כדי לקבל את הטיפול המדויק לצורך הטיפול בבעיה יש לפנות לרופא ו/או למומחה בלבד.

מתי בפעם האחרונה עשית משהו בשביל מישהו? המשפט הכל כך מוכר ושגור הזה בשפה הישראלית לקוח אומנם מאחד השירים האהובים ביותר בתרבות המוזיקה שלנו, אבל אין ספק שהוא נוגע באחת הנקודות החשובות ביותר שיש. אז לכמה מאיתנו יוצא לעשות משהו טוב למען האחר ולא רק עבור עצמינו? האמת היא שזה לא תמיד פשוט לצאת לרגע מהקונכייה שאנו נמצאים בה, ולכל אחד מאיתנו יש קשיים ואתגרים בחיים שמקשים לעשות את זה, אך אם נשכיל לעצור מדי פעם ולהתבונן החוצה, נראה שיש לא מעט מקומות שהם אנו יכולים לתת מרוחב הלב. אז יש כאלה שמתנדבים באופן קבוע, אחרים עוזרים לאחרים דרך שיתופים והפצת מידע ברשתות החברתיות, ואין ספק שדרך נפלאה וזמינה למי שלא תמיד יש זמן לסייע בדרכים אחרות היא תרומה כספית. אנו רוצים להכיר לכם עמותה נפלאה שהיא גם אחת הוותיקות בארץ, שתשמח תמיד לכל סיוע ועזרה גם מכם.

אודות עמותת אתגרים

בשנת 1995 נוסדה עמותת אתגרים על ידי קבוצה מאד מיוחדת של נכי צה"ל ואנשי שיקום שהאמינו כי אנשים נכים ובעלי מוגבלויות יכולים ליהנות מספורט אתגרי בדיוק כמו כולם. יותר מזה, הם הבינו כי ספורט אתגרי פעיל הוא כלי מעולה להעצמה ולחיזוק הביטחון העצמי וכן להרחבת היכולות גם בתחומי חיים אחרים. העמותה פיתחה מגוון רחב מאד של ענפי ספורט מיוחדים המותאמים לציבור הנכים ובעלי המוגבלויות, החל מרכיבה על אופניים, דרך פארקי חבלים, שייט וקיאקים ועד לקארטינג וטיולי ג'יפים אתגריים.

כיום העמותה מסייעת לילדים ובני נוער בעלי מוגבלויות ועוזרת לשלב אותם בטיולים השנתיים עם בני כיתתם וכן יוזמת מגוון רחב של פרויקטים מיוחדים מדי שנה. הפעילות המבורכת של העמותה מושכת אליה מדי שנה מאות מתנדבים ואין ספק שמאז הקמתה היא הביאה לשינויים מרחיקי לכת ותרמה רבות לשילוב תקין של בעלי מוגבלויות שונות בחברה.

איך אפשר לעזור?

אז קודם חשוב להבין כי עמותת אתגרים היא עמותה ללא מטרות רווח וככזו היא תלויה במידה רבה ברצון הטוב של הציבור לסייע ולתרום. מתוך כך ניתן לעזור ולתרום בכמה אפיקים שונים:

תרומה כספית

זוהי דרך פשוטה ונפלאה למי שרוצה לתת מכל הלב ואין לו בהכרח את הזמן והפנאי להתנדבות הלכה למעשה. אגב, אתגרים עובדת מזה שנים עם עמותת Jgive המפעילה אתר אינטרנטי נוח דרכו אתם יכולים לבצע תרומה כספית בכל סכום שאתם מעוניינים. שווה לדעת כי בניגוד לאתרים אחרים, כאן אין תשלום של עמלה מסוימת לאתר והתרומה שלכם תלך במלואה למטרה החשובה.

התנדבות

אם אתם מעוניינים לקחת חלק הלכה למעשה בפעילות העמותה המבורכת, אתם בהחלט מוזמנים לעשות גם את זה. כל שעליכם לעשות זה לפנות אל מי שאחראי על ניהול המתנדבים דרך האתר וכבר יחברו אתכם לאירועים ופעילויות ברחבי הארץ בהם תוכלו לקחת חלק.

שנת שירות ושירות לאומי

עומדים לסיים את הלימודים שלכם בתיכון ונמצאים לקראת השלב הבא בחיים? שווה לדעת כי עמותת אתגרים מציעה שנות שירות מיוחדות ביותר במגוון קומונות ברחבי הארץ וכן ניתן לעשות שירות לאומי בעמותה. לכל המיונים למסלולים הללו ניתן להירשם בקלות דרך אתר האינטרנט של עמותת אתגרים.

לסיכום – מדובר בלי ספק בעמותה נפלאה שעושה דברים טובים למען החברה שלנו. אם אתם מחפשים את הדרך שלכם לתרום ולהעניק מעצמכם תוכלו בהחלט לעשות את זה דרכם וזוהי אפשרות נוחה ופשוטה. אז – מתי בפעם האחרונה עשית משהו בשביל מישהו?

גם אתם מוצאים את עצמכם אוספים את הצעצועים בכל ערב או מסדרים אחרי הילדים? ובכן, אתם בהחלט בחברה טובה, כי לא מעט הורים נתקלים בקשיים בכל הנוגע לחינוך הילדים לסדר וארגון. עם זאת, בהחלט יש דרכים ללמד את הילדים כיצד לסדר ולארגן את החפצים שלהם (ולא רק בחדר הפרטי), ויש לא מעט אפשרויות להעלות את המודעות לנושא. איך תעשו זאת? ריכזנו כמה טיפים חשובים.

כשהסביבה של הילדים מסודרת, ובין אם זה חדר הילדים או הסלון, זה עשוי להשפיע על התחושות האישיות שלהם, ולהקנות להם רוגע, ולכן לא כדאי להקל ראש בנושא. למעשה, רצוי להתחיל בתהליך כבר מגיל קטן, ואם טרם התחלתם לעשות זאת – טוב לדעת שתמיד אפשר לשפר ולהרגיל את הילדים ללוח זמנים חדש ולהרגלי סדר חדשים, כמובן בהתאם לשלבים ההתפתחותיים שלהם ולגילם.

לכל חפץ יש מקום

בתור התחלה, חשוב שתסבירו לילדים שלכל חפץ בבית יש מקום, ולא ניתן להשאיר את החפצים במקומות שאינם המקום הייעודי שלהם. יש לא מעט פתרונות אחסון מעולים שמתאימים לילדים, ובהם ניתן להשתמש על מנת לדאוג שהחלל יהיה מסודר.

למשל, נעליים ניתן לאחסן בתוך מעמדים ייעודיים או ארונות נעליים, ופה נעצור להמליץ על מעמד לנעליים שבאתר "רהיטי דמיר", ולו בשל ההיצע המגוון. כמו כן, צעצועים תוכלו לאחסן בתוך קופסה או תיבה גדולה, ואם מדובר במשחקי קופסה, תוכלו למצוא להם מקום ייעודי באחד המדפים שבחדר. יש לא מעט חנויות רהיטים מעולות שמוכרות שלל פתרונות אחסון במחירים נוחים, ואף ניתן למצוא פריטים מגוונים גם בחנויות הסטוק השונות.

טיפ: חשוב שלילדים תהיה גישה נוחה לכל מקומות האחסון, ולו כדי שיוכלו לאחסן את האלמנטים בעצמם ולשמור על הסדר. למשל, אל תאחסנו פריטים על מדפים גבוהים, ומוטב לבחור בריהוט נמוך, כמו גם אחסון בקופסאות ייעודיות או מתקני מגירות נמוכים.

תנו דוגמה אישית: הילדים מחקים אתכם, ולומדים מכם

דוגמה אישית היא חלק בלתי נפרד מחינוך, וזה רלוונטי כמעט לכל נושא, וכמובן גם להקניית הרגלי ארגון וסדר. הדוגמה האישית מגיעה לא רק מההורים, אלא גם מהאחים הגדולים, מסבא וסבתא ומכל מי שמהווה דמות חינוכית בעבור הילדים. לא קל להרגיל את הילדים להרגלים חדשים, אבל זה בהחלט אפשרי, והתהליך יצריך מכם לא מעט סבלנות.

הכירו שיטות שונות לסדר וארגון, ובחרו את הדרך האידיאלית ביותר בעבורכם

יש לא מעט שיטות שונות לארגון חפצים, כמו השיטה של מארי קונדו או סידור פריטים לפי קטגוריות או צבעים. היכרות עם השיטות השונות תאפשר לכם לבחור את השיטה הנכונה ביותר בעבור הילדים, וזו שהם באמת יוכלו ליישם לאורך זמן.

כמו כן, יש מגוון רחב של סדנאות חינוכיות שאפשר להעביר לילדים, ובהחלט ניתן לשלב סדנאות או הדרכות שנוגעות לנושא הארגון והסדר.

מה שומרים, ומה זורקים

אחת הבעיות השכיחות ביותר בקרב הורים, היא עבודות היצירה, זאת משום שהילדים חוזרים מהמסגרות עם שלל עבודות יצירה וציורים, ולא קל למצוא להם מקום אחסון. פה נעצור להמליץ על שיטה שיכולה לעבוד לרבים מכם – לבחור רק את היצירות האהובות ורק אותן לשמור. עם הזמן אפשר להחליף יצירות ישנות בחדשות, כך שאין צורך לשמור את כולן.

סדר וארגון: השפעה לטווח הרחוק

יש לא מעט שיטות לסדר וארגון, ולא מעט דרכים להקנות לילדים הרגלים חדשים. היכולת הזו, לשמור על חלל מאורגן היא חשובה, משום שהיא מקנה לילדים תכונות עתידיות, והיא עשויה להשפיע על האופן שבו הם יסדרו ויארגנו את חייהם בעתיד. נכון, זה לא קל – אבל אפשרי.

בהצלחה.

בשעה טובה הילד או הילדה עומדים להתחיל את שיעורי הנהיגה? אנחנו בטוחים שאתם מתרגשים מצד אחד לראות הופכים לעצמאיים ומתבגרים, אך מצד שני יש לכם לא מעט חששות, שכן נהיגה היא דבר עם אלמנט תמידי של סיכון וזה מלחיץ במיוחד כאשר מדובר על נהגים צעירים וחסרי ניסיון בנהיגה. נכון, יש הרבה דברים שלא תלויים בכם, אבל בכל זאת, לכם כהורים יש אחריות רבה על הילדים שלכם ועל הנהיגה שלהם, וזה מתחיל עוד הרבה לפני שהם מוציאים את הרישיון ומתחילים לנהוג הלכה למעשה. אם אתם אכן נמצאים בשלב הזה ורוצים למזער את הסיכונים בשלב הנהיגה, ואפילו אם הילדים שלכם עוד צעירים ונהיגה זה עניין שעדיין די רחוק מהם, אלו הדברים שחשוב שתשימו עליהם דגש.

היכרות מוקדמת עם השלכות לעבירות תנועה

עוד לפני שהילד מגיע לשלב של לימודי הנהיגה, ורגע לפני שאנחנו מדברים על החשיבות של השמירה החיים, חשוב לשקף לילדים את המציאות המשפטית של נהגים ושל עברייני תנועה. ניתן למצוא הרבה מידע באתר LAWTIP ולהסביר לילדים בדיוק מה ההשלכה המשפטית של על עבירת תנועה פוטנציאלית. מה קורה אם שוטר יתפוס אותם מדברים בטלפון תוך כדי נהיגה, מה הדין על נהיגה במהירות מופרזת ומה אומר החוק על אי ציות לתמרורים שונים. חשוב מאד שתדגישו בפניהם שהחוק מחמיר במיוחד עם נהגים צעירים ושהם אפילו יכולים לעמוד לדין. נהיגה סבלנית ובטוחה זה דבר שחשוב לסגל בגלל הרבה דברים, אבל קודם כל חשוב להבין מה בדיוק אומר החוק.

דוגמא אישית

אתם כבר בטח יודעים שהילדים שלכם מחקים אתכם סיטואציה ובמידה מסוימת הם אפילו שואפים להיות כמוכם. אם תראו להם שאתם לא מכבדים את חוקי התנועה ותבצעו עבירות כמו נסיעה במהירות מופרזת, חציה של קו הפרדה, אי מתן זכות קדימה לרכבים, דיבור בטלפון הנייד במהלך הנסיעה וכן הלאה, איך אתם מצפים שהם ישמרו על החוק וינהגו בצורה בטוחה? זה שאתם עושים את העבירות הללו זה דבר אחד (שצריך לשנות בהקדם), אבל אם הילדים שלכם, נהגים צעירים וחסרי ניסיון יחשבו שזה בסדר לעשות את הדברים הללו, הסיכויים שכל עבירה כזו תגרום לאסון אמיתי עולים בצורה משמעותית.

הכינו אותם לגרוע מכל

גם אם חינכתם את הילדים שלכם "לפי הספר", נתתם להם דוגמא אישית ווידאתם במהלך תקופת הליווי שהם נהגים למופת, אתם צריכים להזכיר ולחדד להם כל הזמן שתאונות ותקלות במהלך הדרך עלולות לקרות בכל שלב בגלל גורמים חיצוניים שכלל לא תלויים בהם. על כן, עליכם להזכיר להם שבכל סיטואציה עליהם לנהוג במשנה זהירות. נוסעים במקום שמאפשר נהיגה ב-90 קמ"ש על פי החוק? לא יקרה כלום אם ינהגו 10 קמ"ש פחות. על פי התאריך אין צורך להדליק אורות? אין שום פסול בלהדליק אורות בכל מקרה. מבלים שעות ארוכות על ההגה? חשוב לעצור להתרעננות ארוכה. כך למעשה אפשר למזער נזקים פוטנציאליים של תאונות דרכים, ועדיין חשוב להסביר להם בדיוק מה עושים במצב הזה.

למדו אותם שראשית כל יש לוודא שהם בריאים וכך גם שאר המעורבים בתאונה, הסבירו להם שחשוב להזמין סיוע רפואי ומשטרתי במידה ויש נפגעים והכירו להם את הצעדים הטכניים של החלפת פרטים עם נהג אחר איתו היינו מעורבים בתאונה.

זכרו – הבטיחות של הילדים שלכם היא במידה רבה בידיים שלכם. אם תקפידו על חינוך נכון לנהיגה בטוחה כבר מהשלב הראשון תוכלו בהחלט למזער את הנזקים הפוטנציאליים ולשמור על הבריאות של הילדים. שתהיה נסיעה טובה ובטוחה!

הגעתו לעולם של תינוק חדש שיצטרף למשפחה הוא אירוע מרגש לכל הדעות. אולם, חלק מהותי מההכנות נוגע גם לאח הבכור אותו נדרש להכין לקראת הגעתו של אחיו הקטן. כיצד תעשו זאת בצורה נכונה? להלן הפרטים

תינוק חדש מגיע לעולם: כך תבשרו את הבשורה לאח הבכור, בהתאם לגיל

כהורים אתם בוודאי נרגשים לקראת הגדלת התא המשפחתי, והגעתו של תינוק חדש לחיק המשפחה. מדובר בלא פחות ממהפכה הן בעבורכם כהורים לילד יחיד והן לילד הבכור שלא פעם עשוי להרגיש כאילו הוא נזנח, בעקבות הגעתו של אחיו הצעיר. החדשות הטובות הן שכיום ניתן לקבל סיוע מצד מדריכי הורים מוסמכים שמסבירים כיצד לבשר את הבשורה לילד בכדי שהוא יעכל את הבשורה החדשה ויבין כי הוא כבר לא לבד. ההמלצה הגורפת מצד מדריכי הורים היא להכין את הילד בהתאם לגילו.
ילדים קטנים אינם בעלי תפיסת זמן ולכן הם יבחינו לרוב בבטן הגדלה ויתחילו לשאול שאלות. צריך להסביר לילד בצורה פשוטה עד כמה שאפשר כי אבא ואמא מצפים לתינוק חדש שיצטרף לחיק המשפחה, מבלי להרחיב מאחר וילדים רכים בשנים עלולים להיות מוצפים במידע וכתוצאה מכך להגיב בתוקפנות או לחילופין הסתגרות בעצמם. עדיף לבשר לילדים עד גיל שנתיים בצורה מוחשית את הגעתו של התינוק לעולם – הן דרך בובה או דרך הצגה של החפצים של התינוק שעתיד להגיע לעולם בקרוב. לילדים גדולים יותר רצוי לבשר החל מהחודש השלישי להיריון, מתוך מטרה לשתף אותו בתהליך ולגרום לו להרגיש חלק בלתי נפרד מהמשפחה.
חשוב להכיר גם תרחישים שונים, כמו למשל מקרים שבהם מתרחשת רשלנות רפואית בלידה, כפי שנפרט בפסקה הבאה.

הטמעה של תחושת שייכות

ישנן לא מעט דרכים יצירתיות בהם ניתן לנקוט בכדי להטמיע בילד תחושת אחריות ושייכות, כמו לדוגמה ציור של עץ משפחתי עליו ניתן לרשום את שמות כל בני המשפחה כולל סבים וסבתות ולהוסיף תמונות וציורים של כל אחד מהם, כולל התינוק החדש. הצגה ויזואלית של התינוק החדש שעתיד להגיע לעולם דרך יצירה של קיר "ברוך הבא לעולם" עם תמונות אולטרסאונד ומכתבים כמו גם ציורים אותם ניתן להכין ביחד מהווים גם היא דרך מצוינת להטמיע תחושה של שייכות, מתוך מטרה לתת לילד את האפשרות להביע את עצמו דרך מילים או דרך ציור. ככל שהילד שלכם ירגיש כי הוא חלק בלתי נפרד מהמשפחה ולמעשה מקבל תפקיד חדש, כך ההכנה תהיה טובה ויסודית יותר.

ומה קורה במקרה שמשהו משתבש?

לצערנו, מקרים של רשלנות רפואית בהיריון ולידה הם מקרים נפוצים שעלולים להתרחש ולהשפיע על כל המרקם המשפחתי. כאשר מתרחשת רשלנות רפואית בלידה, מדובר באירוע דרמטי שמצריך מכם כהורים לא מעט תעצומות נפש בכדי להגיש תביעה בגין הרשלנות דרך עורך דין. מאחר והילדים חשופים וקולטים סיטואציות גם בגילאים מאוד  צעירים, רצוי ליצור בעבורם מעטפת מלאה מצד בני המשפחה וחברים שיסייעו לכם להתמודד עם הסיטואציה הלא פשוטה הזו. גם אם אתם מבחינים כי הילד אומר משפטים קשים כמו "אתם לא אוהבים אותי יותר"  או מפגין רגרסיה מבחינה התנהגותית, תנו לו את המקום ואל תנסו לבטל את הרגשות והמחשבות שלו. הפגינו אמפטיה תוך כדי חלוקת תפקידים נכונה ביניכם כהורים, כחלק ממערך תמיכה רגשי שבמסגרתו תפחיתו תחושות של כעס, תוקפנות ועצבות – קשת רגשות נפוצה אצל ילדים שמרגישים שהם נזנחו בעקבות בואו של התינוק החדש, ובוודאי במצבים כמו ברשלנות רפואית כאשר מירב תשומת הלב היא כלפי התינוק שזקוק לתמיכה וסיוע. בעת הצורך, אל תחששו לפנות לפסיכולוג ילדים לטובת קבלת ייעוץ מקצועי, הדרכת הורים, או כל איש מקצוע אחר שיוכל לסייע לכם בהתאם למצב שלכם.

אין ספק כי נגיף הקורונה הוביל למשבר בריאותי אך גם משפחתי מורכב מאין כמותו, וזאת בשל גם סגירת בתי הספר והגנים אשר השפיעו באופן משמעותי על שגרת היום יום של הילדים. כיצד ניתן בכל זאת לשמור על שגרת החיים גם בתקופה סוערת ומורכבת? על כך – במדריך המקוצר הבא.

שמירה על שגרה קבועה לילדים בזמן תקופת הקורונה: מורכבת אך הכרחית

נגיף הקורונה אשר הוביל לאחד המשברים הגדולים ביותר של המאה הנוכחית משפיע על כולנו לא רק מבחינה בריאותית, אלא גם חברתית ומשפחתית. למעשה, ילדים הם הפגיעים ביותר בתקופה הזו וזאת בשל קטיעת רצף השגרה – בשל סגירת בתי הספר והגנים, והגבלות הריחוק החברתי. למעשה, נרשם זינוק במספר הפניות של ילדים ובני נוער למרכזי הסיוע, וזאת בשל תחושה של מצוקה ופחד הנובע כתוצאה מהתקופה הזו. כהורים, האחריות שלכם היא לספק לילד את המעטפת החמה באמצעות שמירה על שגרה, וזאת בכדי למנוע עיכוב התפתחותי וחברתי כמו גם קושי רגשי אשר עלול להשפיע על הילד גם בחייו הבוגרים. דרך אתר איך גדלת תוכלו לקבל טיפים מצד מיטב המומחים בישראל, כל זאת בכדי לשמור על השגרה הקבועה של הילדים.

שגרה בריאה לילדים בזמן תקופת הקורונה – כך תעשו זאת

ראשית כל, חשוב להימנע מחשיפה של הילדים לאמצעי התקשורת. לא פעם גם בעבורנו כמבוגרים הדיווחים עלולים להוות מקור לחץ משמעותי, בייחוד בגילאי גן ובית ספר. על כן, היו קשובים לילדים והסבירו להם אודות המצב מבלי להסתיר ולהסתודד לבדכם. כאשר הילדים מרגישים שמסתירים מהם משהו, הם עלולים לפתח קושי רגשי המתבטא בכעס, אי קבלת סמכות ועוד. נוסף לכך, אם אתם מרגישים הצפה רגשית בעצמכם (סיטואציה טבעית לחלוטין) חשוב קודם כל להירגע, לנשום עמוק ורק לאחר מכן לגשת לילדים. שמירה על שגרה בזמן קורונה עלולה להיות מאתגרת למדי, אולם חשוב להיצמד ללוחות הזמנים הקבועים של המשפחה מבחינת ארוחות בוקר צהרים וערב, פעילות משותפת משפחתית וכן ניצול הזמן במרחב הביתי לצורך שיפור התקשורת דרך משחקים ופעילויות. נוסף לכך, מומחים לתחום התפתחות הילדים מסבירים כי הגברת השליטה והמסוגלות של הילדים יכול לתרום באופן משמעותי לתחושה האישית שלהם, ועל כן מומלץ לתת לילדים משימות כמו להסביר באמצעות הצגה על חשיבות של היגיינה ושטיפת ידיים או כללים למשפחה, כך שהם ירגישו שותפים למניעת הידבקות בנגיף אך במקביל גם בעלי שליטה – גם שהמצב בחוץ אינו ברור.

הקפדה על שעות שינה וזמן איכות משפחתי

אם נכנסתם לבידוד עם הילדים, הסיטואציה עלולה להוביל לפחד וחרדה המתבטאים במגוון רחב של תסמינים. גם כאן, שמרו על השגרה הקבועה של המשפחה כמו גם נסו לתרגל עם הילדים דמיון מודרך, עבודות יצירה שונות, ותעסוקה מהנה.

מהרגע שבוקעת השן הראשונה של הילד, נדרש להתחיל ולבצע את פעולת צחצוח השיניים באופן קבוע. לא מעט הורים נתקלים בקושי, ולכן בכדי לסייע לכם איגדנו את מיטב הטיפים מפי המומחים – כך שתוכלו ליצור שגרת צחצוח לילדים.

שמירה על בריאות הפה אצל ילדים: צעדים לביצוע

אין ספק כי הבקיעה של השן הראשונה היא מרגשת במיוחד. אולם, היא גם הסימן לקראת תהליך ארוך יחסית של חינוך הילד לצחצוח קבוע ושמירה על בריאות הפה. כהורים, אנחנו רוצים להעניק את הטוב ביותר בעבור הילדים ולכן שגרת צחצוח מהווה חלק בלתי נפרד משגרת היום. בכדי להתחיל ולחנך את הילד, מומלץ קודם כל להוות דוגמא אישית. ילדים רכים בשנים מסתכלים עלינו המבוגרים, ומחקים אותנו. בשל כך, מומלץ להדגים לילד כיצד אתם מצחצחים שיניים. ולהפוך את הפעולה של צחצוח השיניים לפעילות משפחתית. באתר של דנט קליניקס תוכלו לקבל טיפים נוספים לצורך יצירת שגרת צחצוח נכונה, כל זאת בכדי לעבור את התהליך בצורה טובה.

מתן עצמאות לילד באמצעות צחצוח עצמאי ובחירה אישית

חשוב להראות לילד כי אתם סומכים עליו, ולכן בכדי לחנך אותו לשמור על בריאות הפה מומלץ לקחת אותו איתכם לצורך רכישה של מברשת שיניים. ברשתות הפארם ניתן לראות מגוון עצום של מברשות שיניים לילדים, וכאשר אנחנו מעניקים לילד את תחושת "השליטה", כך ניתן לפתח עצמאות אשר בהמשך תהיה מתורגמת לפעולה עצמאית שלו בכל הקשור לצחצוח השיניים. בשלבים הראשונים, הדגימו לילד כיצד לצחצח את השיניים ולאחר מכן תנו לו לבצע את הפעולה. נסו להיות עדינים איתו ולא להביע ביקורת, בכדי לא להרתיע אותו. הילד צריך לגבש ביטחון, ולכן גם אם הוא מתעקש לדוגמא לצחצח שיניים בזמן האמבטיה – תנו לו.

יצירתיות היא שם המשחק

לא פעם אנחנו נשברים כאשר הילד מסרב לצחצח שיניים, ומבצעים את הפעולה בעצמנו או כועסים כאשר הוא לא מבצע את פעולת הצחצוח בעצמו. על כן, חשבו מחוץ לקופסא והפגינו יצירתיות. ניתן לספר סיפורים לילדים (לא מפחידים!) תוך כדי הצחצוח או לחרוז ביחד שירים המתקשרים לפעולה של צחצוח ובריאות הפה. חשוב לשמור על קור רוח, ולגלות אפס סבלנות כלפי התנהגות שאינה רצויה מבחינתו. הילד צריך להבין שיש גבולות, ולכן כדי להציב אותם השתמשו ביצירתיות שלכם. בכדי לקבל הדרכה פרטנית, ניתן בהחלט לחשוף את הילד לרופא השיניים, לצורך הדרכה של ניקוי נכון של השיניים. כדאי לתת לרופא להסביר לילד את ההשפעה הטובה של ניקוי השיניים על הבריאות שלו, בדומה לחינוך שניתן לילדים בנושא עישון.

שמירה על שגרה

לסיכום, חינוך ילדים לפעולה של צחצוח שיניים היא לא פשוטה, אולם במספר צעדים פשוטים ניתן בהחלט לעשות זאת. הקפידו לשמור על שגרת צחצוח קבועה גם אם הילד נרדם לאחר פעילות או אם הוא מסרב, כל זאת בכדי להטמיע את ההרגל החדש בחייו.

עובדים בחינוך ומחפשים פעילות מהנה וחינוכית לילדים? מארגנים מסיבת יום הולדת לילדים ורוצים לעשות משהו מקורי ויוצא דופן? חושבים על הרעיון הגדול הבא לפעילות בכיתה לילדים? זה לא משנה, מאיזה סיבה, תמיד נחמד לארגן לקטנטנים פעילות שהיא גם כיף גדול וגם משהו שנותן ערך מוסף. אספנו בעבורכם מספר רעיונות מנצחים לפעילות כזו, תהנו!

חידון וערבי טריוויה

מה שבעבר היה נחלתם של המבוגרים בלבד, הפך בימינו לאחד הטרנדים החמים עם חברות רבות שמציעות ערבים שלמים של חידונים בקונספטים מיוחדים לצעירים, לחברות ועסקים וגם פעילויות מותאמות לילדים. אם אתם רוצים לעשות את זה בעצמכם, ניתן לשכור מקרן, להכין רשימת שאלות מעניינות ומאתגרות בין אם בנושאים כלליים או בנושא ספציפי, לרכוש פרסים כיפיים ומיוחדים ולהרים אירוע טריוויה שווה ביותר! טיפ חשוב למי שהולך על זה – ישנם אפליקציות כמו Kahoot שיעזרו לכם להפוך את זה לאינטראקטיבי ומהנה.

סדנת תיפוף

פעילות מושלמת שמתאימה לכל הגילאים, החל מהקטנים ביותר ועד לבני נוער. התיפוף, מעבר לכך שהוא מהנה ונותן לקבוצות אפשרות להתנועע בקצב, הוא פעילות קבוצתית שניתן לתרגל דרכה שיתוף פעולה, תזמון נכון וסבלנות. ישנם המון מפעילים שמציעים סדנאות תיפוף וישמחו להגיע עד אליכם עם כל התופים והציוד הנדרש לפעילות. אם טרם יצא לכם לקחת חלק בפעילות כזאת אגב, מצפה לכם חוויה כיפית, אנרגית וקצבית במיוחד ואין סיכוי שהילדים לא יהנו עד הגג.

סדנת בישול

טרנד הבישול שטף כבר מזמן את מדינת ישראל וחצה את גבולות מסך הטלוויזיה וגמרי בצדק. אין פעילות כיפית יותר מבישול ואפייה, וכשזה נעשה עם ההדרכה הנכונה זו בהחלט פעילות חווייתית ומלמדת שניתן לתרגל דרכה ערכים כמו שיתוף פעולה, יצירתיות ודמיון והתנסות בדברים חדשים. יש מגוון סוגים של סדנאות כאלה כמו בישול איטלקי, סדנאות הכנת סושי וסדנאות המתמקדות באפייה וקונדיטוריה. חשוב מאד לשים לב לאלרגיות ורגישויות של הילדים לסוגי מזון, כדי שכולם יוכלו לקחת חלק בפעילות. וזהו, חפשו את הקונספט המתאים לכם ולקבוצה שלכם ומובטחת לכם פעילות כיפית שלא תשכח בקלות.

דמיון מודרך

ילדים יכולים להיות מאד אנרגטיים וחשוב לספק להם מדי פעם דרך טובה להירגע ולנוח. מפעילים רבים שמגיעים מעולם המדיטציה והדמיון המודרך מעבירים כיום סדנאות המותאמות במיוחד לילדים ומשלבות תנועה, מדיטציה והרפיה באמצעות דמיון מודרך. במקרים רבים, ילדים מגיעים לחוויה שמציעות סדנאות כאלה מעט סקפטיים, אך לרוב לאחר מספר דקות כשסקרנותם גוברת הם בהחלט מצליחים להתמסר לחוויה ומפיקים ממנה המון. בפעילות כזאת יש הזדמנות מצוינת לפגוש פחדים ואתגרים פנימיים מהיומיום באופן מבוקר, ללמוד להכיל ולפרק אותם ולקחת כלים לחיים לאחר מכן. וגם אם לא מפיקים את כל זה, לכל הפחות יוצאים עם חוויה מרגיעה ונעימה.

נכון לשנת 2020, עושה רושם כי תרבות העישון לא רק לא נחלשת, אלא אפילו גוברת במדינות רבות בעולם. מאז שנכנסו לשוק מוצרים שונים לעישון, ילדים רבים מסתובבים עם התחושה שהעישון האלקטרוני (גם אידוי) אינו מסב נזקים. האם כך המציאות?

כיצד נחנך את הנוער לא ליפול לתרבות העישון? זאת שאלת השאלות, עליה ישנן תשובות רבות, חלקן אפקטיביות וחלקן פחות. אם מדברים על מערכת החינוך, הרי שנכון להיום, לא באמת קיימת הדרכה מקיפה בבתי הספר בנושא העישון. נכון, פה ושם אכן ניתן להיתקל בבתי ספר אשר מזמינים אורחים להרצאות על עישון, אך כשמדברים על שינוי מהותי בתרבות, מדברים על כך שיש לעגן בשגרה של הילדים את הסדנאות האלו. כל עוד סדנאות המדריכות כיצד להימנע מעישון אינן ניתנות בשגרה, ספק שמישהו יפיק מהן את המיטב.

התמודדות עם עישון ב-2020

בשנת 2020 אנחנו מתמודדים עם סוגי מוצרי העישון הרבים שנמצאים בשוק, חלקם נמכרים לנו בתור מוצרי עישון שאינם מזיקים, אך האם כך התמונה באמת? לאחרונה היינו עדים לכתבה נרחבת באחד מערוצי החדשות, אותה כתבה שייחסה נזקים בריאותיים נרחבים הנלווים לשימוש במוצרי עישון שונים.

מעבר לכך שמוצרים אלו עשויים להיות מזיקים, הם גם למעשה מבצעים דבר נוסף. וכאן נכנס העניין של שינוי בנוער שלנו. חברות העישון האלקטרוני מרגילות את הילדים שלנו לעישון, היות והעשן לכאורה אינו מזיק. ברגע שהם רגילים לאקט עצמו של העישון, הם עלולים לבצע מעבר מאוד מהיר וקל לעישון אמיתי של סיגריות.

מעשנים "רק" סיגריות אלקטרוניות?

אם כך, כשמדברים על שינוי אמיתי, למעשה מדברים על כך שמקפידים על אי-עישון באופן כללי, לא משנה אם אילו מוצרי עישון אלקטרוניים או לא. המלצה שלנו? כדאי מאוד לוודא מי הם החברים של הילדים, כך שתוכלו להיות בשליטה מסוימת.

אם אתם יודעים שחבריכם של הילד הם ילדים מעשנים, עשו שיחה עם ילדיכם ונסו להבין מהי עמדתו בנושא. עושה רושם שהוא מבין את החסרונות והיתרונות באקט של העישון? ייתכן שעשיתם עבודה טובה בחינוכו. ודבר אחרון, חשוב להבין שגם אם הילד מסתבר כמעשן, זה לא אומר שחינכתם אותו לא נכון, או שמא עשיתם עבודה לא טובה בתור הורים. זה רק אומר שייתכן והילד זקוק להדרכה נוספת בעניין.

מה אפשר לעשות עם ילד מעשן?

נסו לתפוס זאת בגילאים מוקדמים. בשורה התחתונה, ככל שנתפוס הרגלים מגונים מוקדם יותר, ככה יהיה הרבה יותר קל להיפטר מהם. וזכרו, אם אתם מגדלים ילד בסביבה מעשנת ואתם בעצמכם מעשנים, אתם יותר ממכפילים את הסיכוי שהילד עצמו יעשן גם הוא בעתיד.

בהצלחה, אל תוותרו על החינוך הכי טוב שאתם יכולים להעניק לילדיכם. בין אם הוא ייצא מעשן או לא, לפעמים זה גם תלוי בדברים נוספים מלבד החינוך שלכם.

אינספור מקצועות זמינים כיום, בפני צעירים שמתלבטים מה כדאי ללמוד. השיקולים שנכנסים לבחירה במקצוע כזה לעתיד, רבים ומגוונים. אין ספק, שאחד הבולטים שבשיקולים אלה, הוא רמת ההכנסה שאפשרית בעבודה באותו מקצוע. אם כך, איך בוחרים מקצוע, בדגש על ההיבט הכספי? אלה כמה תובנות ושיקולים שעשויים לסייע:

לבדוק טבלאות שכר

אחד הצעדים הראשונים ביותר שאפשר לעשות לשם סינון מקצועות והיכרות עם השוק, הוא לברר את רמות השכר שאופייניות למקצועות השונים, שנמצאים אצלכם על הפרק. אתם יכולים לבדוק טבלאות שכר ושם תראו בקלות, אילו מקצועות רווחיים יותר ואילו פחות. החיסרון הגדול, הוא שלרוב מבחר המקצועות שמוצג בטבלאות השכר מצומצם ובדרך כלל ממוקד בתחום משנה אחד, בעיקר הייטק.

הייטק

כשמדברים על מקצועות מכניסים, אין ספק שאחד התחומים הראשונים שיעלו בשיחה יהיה "הייטק". ואכן, מדובר באוסף מקצועות רחב, שקיים מזה שנים רבות ובולט בעקביות ברמות שכר גבוהות יחסית.

האם יש עתיד?

לא נראה שעולם ההייטק יעלם מחר או מחרתיים. מצד שני, אפילו בתחום בטוח לכאורה כזה, המקצועות שכלולים בו בפני עצמם, לא "בטוחים" בכלל. למעשה, ישנו שינוי טכנולוגי מתמיד ומהיר יחסית. עקב כך, ייתכן מאוד שמה שלמדתם בלימודים ממושכים בתחום טכני נקודתי, כבר לא יהיה רלבנטי כשתגיעו לשוק! משמע – זה עשוי שלא להכניס כסף וזה במקביל לכך שהוצאתם כסף על הלימודים וגם שתצטרכו להוציא כסף על התעדכנות מקצועית. כמה הרווחנו עד כאן? מישהו סופר? זה יוצא בערך אפס.

כמה עבודה יש בזה?

שכר גבוה זה נחמד, אבל כמה עבודה יש באותו מקצוע? יועץ לרכישת רולס רויסים לאלפיון העליון, בטח מקבל לא מעט לשעה. כמה לקוחות יהיו לו בחודש, זה כבר עניין אחר. תאמרו "אבל השכר יהיה שווה את זה!". אולי כן ואולי לא. וטרינריה למשל, הוא מקצוע מכובד, מכניס, עם ערך מוסף וסיפוק רב. מצד שני, עקב התחרות העזה וסיבות נוספות ומעבר ללימודים התובעניים, לא קל למצוא בו עבודה ולהתפרנס ממנו.

יכניס כסף – איך?

מבחינת הכנסות במקצוע מוגדר, ישנו גם השיקול של אופן העבודה בו. כשכיר? כעצמאי? כיועץ? כל אחד מהם, עשוי להיות שונה למדי מבחינת גובה הכנסות, תדירותן, הוצאות נלוות ועוד.

יכניס כסף – מתי?

הכנסות – בשכר או בתשלום לעצמאי, מושפעות לא רק מהמקצוע עצמו. משקל כבד מאוד בנושא זה, יש לוותק, ניסיון מצטבר, היבטי קידום, משרות ניהול ועוד.

לסיכום

בחירת מקצוע, איננה עניין פשוט של זיהוי המקצוע המכניס ביותר ו"ללכת על זה". כפי שהראינו, רמת השכר איננה השיקול הכספי היחיד. כמו כן, כסף זה לא הכול בחיים וחשוב לזכור, שגם בהייטק, רבים עוזבים פשוט מאחר שזה שוחק ומשעמם אותם. כך שיש חשיבות גדולה, לבחירת מקצוע שמוצא חן בעיניכם ולא רק מקצוע שבו "עושים כסף".

אמנם "חרדת בחינות" הפכה לביטוי השגור בפיהם של רוב התלמידים והסטודנטים בארץ, אולם חשוב לציין שמדובר בחרדה של ממש, כזו שמתלווה אליה טיפול ייעודי. למעשה, לא מעט אנשים מביעים לחץ וחששות לפני בחינות או לפני תהליך של הערכת ביצועים. חרדת בחינות משפיעה על האדם לא רק בפן הנפשי, אלא גם בפן הפיזי, ואך עשויה להוביל להתקפי חרדה קיצוניים.

יותר מורכב ממה שחשבתם

למרות שרבים חוששים מבחינות ומתקופות עמוסות במבחנים, חשוב להפריד בין חשש טבעי לבין חרדה. החרדה היא תגובה למצב מסוים, במקרה זה מדובר על בחינות – מצב שהאדם חושש שאינו יוכל להתמודד עמו. זה עשוי להתבטא בתחושה של מחנק, חוסר שליטה, דפיקות לב מואצות, זיעה, מחשבות שליליות, בלבול, היעדר ריכוז ועוד. לחץ שמאופיין בסימנים פיזיים, עלול להתגלות כחרדה (ולעיתים מדובר על התקפי חרדה), ועל כן חשוב להגיע לאיש מקצוע על מנת לקבל אבחון מדויק, כמו גם טיפול ייעודי. במכון לטיפול בחרדות חיבורים, יש לא מעט מידע על אודות הנושא, והסברים מפורטים על שיטות הטיפול השונות, לרבות טיפולי CBT.

פה נעצור לציין שחרדת בחינות היא תופעה שכיחה בקרב לא מעט צעירים ואפילו מבוגרים, והיא מתבטאת לא רק בבחינות אלא בכל סיטואציה המצריכה הערכת ביצועים, לרבות ראיונות עבודה או שיחות חתך במקום העבודה. החרדה עלולה להוביל להפחתת יכולותיו של הנבחן באופן ניכר, כמו גם לבלבול וחוסר ריכוז, מה שגורם בין היתר למצוקה רגשית, תסכול ותחושת חוסר אונים.

זה יכול לקרות לכולם

חרדת בחינות יכולה לאפיין כל אדם, ובדרך כלל היא מאפיינת אנשים פרפקציוניסטיים, שההצלחה היא בראש סדר העדיפות שלהם, ובייחוד אם מדובר בבחינה שחורצת גורלות (כמו בחינה קבלה לאוניברסיטה). נוסף לכך, מדובר על אנשים שבמקרים מסוימים מעוניינים לרצות אחרים, ורצון זה גורם להם להילחץ לקראת הבחינה הקרובה. אם לא די בכך, נציין כי לעיתים אנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז, יסבלו גם הם מחרדת בחינות, למרות שכמובן זה לא מחייב. חרדת בחינות אינה תופעה שיש להתעלם ממנה, ואם אתם חשים חרדים לקראת מבחן או הערכת ביצועים, ובייחוד אם מדובר בחרדה שבאה לידי ביטוי בסימנים פיזיים – מוטב יהיה אם תיגשו לגורם רפואי על מנת לאבחן זאת.

שנסכם?

חרדת בחינות היא חרדה לכל דבר, ולמרות שהיא הפכה לביטוי, מדובר בתופעה מדאיגה שחשוב להקדיש לה את מלוא תשומת הלב. כיום קיימים שלל טיפולים ייעודיים, לרבות טיפול CBT, כשניתן לפנות לגורמים מקצועיים בתחום.

אם הילד שלכם פולט מידי פעם קללה איומה, מתנהג באלימות או הורס חפצים: חשוב שתדעו מי משפיע עליו וממי הוא לומד את ההתנהגות הזאת. מהצד השני של המתרס, אם הילד נוהג בנימוס עם אחרים, מדבר בשפה גבוהה או מצליח בלימודים – כדאי גם במקרה כזה לשים לב מי שמשפיע עליו לטובה.

הילד שלנו הופך מהרגע בו הוא נולד, לסוג של "ספוג" שסופג בכל זמן את הסביבה שלו, מחקה התנהגויות של אחרים, ומפתח את אופיו. כדי להבין מהי הסביבה שהופכת אותו להיות מי שהוא, כדאי שתכירו את האנשים שמשפיעים ביותר על חינוך ילדכם:

מורים ומחנכים

ילדים קטנים וגדולים נוטים לחקות דמויות שהם מעריצים, בעוד שמורים מצטיירים עבור רוב הילדים כבעלי ידע, חוכמת חיים וניסיון. מורים שעוברים השתלמויות לחינוך טוב יותר, יכולים להכיר דרכים חדשים להתמודדות עם הוראה וחינוך ובד בבד להכיר סוגים חדשים של התנהגויות. באמצעות השתלמויות לעובדי הוראה, יכולים המחנכים להתמחות בתחומי הוראה שונים כמו הוראה מתקנת, חינוך באומנות, ושאר דרכים להרחבת האופקים.

בהשתלמויות שנועדו למורים, מקבלים אנשי ההוראה כלים טובים יותר להתמודדות עם ילדים, בזמן שהם מכירים דרכים לתקשר עם הילדים, להראות סמכות ולשמש כדמויות חיקוי טובות. להשתלמות יוצאים גם מורים ותיקים שנמצאים זמן רב במערכת, וגם מורים חדשים שרוצים לשפר את המיומנויות שלהם.

בכך יש לשים לב כי המורים והמחנכים של הילדים שלכם עוברים את ההשתלמות והלמידה המתאימה, כמו גם מקבלים את ההערכה הדרושה להם ומדווחים לכם אודות התנהגות כזאת או אחרת ואודות ההתפתחות של ילדכם.

אתם, ההורים

זה נכון וגם הוכח! כי הסביבה הראשונה שמשפיעה על הילד (לטוב או לרע) היא הסביבה בה הוא חי. בכך, הורים, אחים, סבים וסבתות יכולים להשפיע מאד על חינוך הילד. יחסים בין ההורים למשל, יכולים ללוות את הילד כבר מגיל קטן, בעוד שילד שיראה הורים שמתייחסים בכבוד אחד לשני – יבין כי לבני הזוג יש להתייחס בכבוד ואהבה.

ילד שרואה את אחיו נוהגים ברוך עם בעלי חיים: יפתח חמלה ואכפתיות כלפי חסרי ישע. מעורבות חיובית של סבים וסבתות בחיי הילד, גם הם ישפיעו מאד על אופיו. בזמן שהתנהגות מתירנית מידי, מפנקת ולא ראויה – עלולה לפגום בהתנהגותו.

סביבת החברים

כעת לאחר יציאה מן המעגל הפנימי, מתחיל הילד לראות בחבריו מודל לחיקוי. אם הילדים שלכם יתחברו אל ילדים אלימים, ייתכן כי גם הם יפתחו התנהגות כזאת, משום שילדים קטנים נוטים להיסחף להתנהגויות שונות עם חבריהם מבלי להבחין בין טוב לרע.

כאשר הילד נחשף לסביבה, חשוב לדעת מי חבריו ולהיות מעודכנים לגבי התנהגות שאינה ראויה. נסו לשבת לשיחות עם הילדים, לשוחח עמם על החברים שלהם, ואף להזמין חברים לפגישות משחק כדי להכיר אותם מקרוב.

יש לא מעט גורמים המשפיעים על חינוך ילדיכם, אבל בסופו של דבר, המעגל הפנימי הוא החשוב ביותר. הקפידו לנהל שיחות עם הילדים, להבין לאילו אלמנטים הם נחשפים מידי ונסו להקנות להם ערכים חיוביים וחינוכיים.