בוק בת מצווה: רעיונות מקוריים לצילומים מושלמים

בוק בת מצווה

לא מעט נערות שמגיעות לגיל 12, וחוגגות את בת המצווה, מבקשות להצטלם לרגל המאורע, כשמדובר בדרך כלל על צילומים מקצועיים, שהם לא חלק מצילום האירוע עצמו, כמו צילומי חוץ או צילומים אמנותיים. התמונות הללו הן מעבר למזכרת ייחודית, משום שלרוב הן משולבות באלבום ברכות שנמצא בכניסה לאירוע, ובו האורחים יכולים לכתוב ברכות לכלת המצווה. מה צריך בשביל לארגן יום צילום מושלם, ואיך לוודא שהצילומים יוצאים מוצלחים? כל התשובות במאמר שלפניכם.

צילום מקצועי: אל תתפשרו על זה!

השוק רווי צלמים שמציעים מגוון רחב של חבילות צילום, ופה נעצור להסביר שעדיף ואפילו רצוי לבחור בצלמים שיש להם ניסיון בצילומי בת מצווה, ויכולת לביים את הצילומים ולשמור על כימיה טובה על המצולמת. בין מגוון הספקים הקיימים, נציין לטובה את סטודיו "פרפרים", שמתמחה במגוון רחב של צילומים ובין היתר גם בצילומי בת מצווה. נשמע מעניין? צרו קשר עם "פרפרים סטודיו לצילום" על מנת לקבל הצעת מחיר ופרטים נוספים לגבי חבילות הצילום השונות.

הצלמים שתשכרו את שירותיהם יסייעו לכם להיערך לקראת יום הצילום, יסבירו אילו פריטים עליכם ולהביא וכיצד להתכונן. בסופו של דבר, זו חוויה מהנה ומיוחדת עבור כלת המצווה, וחשוב לבחור באנשי מקצוע טובים ואיכותיים.

כדאי לבחור את הצלמים האידיאליים ביותר, התחשבו בתקציב שלכם ובחבילת הצילום שמוצעת לכם, למשל, האם תוכלו לשלב בחבילה גם את צילום האירוע? האם הצילומים כוללים אקססוריז? האם מתוכננת נסיעה ללוקיישנים מיוחדים? האם אתם אוהבים את איכות התמונות? כל אלו יסייעו לכם בהחלטה.

מה לובשים לצילומים?

בכל הנוגע ללבוש, אין איזשהו קוד לבוש קבוע, ובהחלט תוכלו לבחור יחד עם המתבגרת את הבגדים האהובים עליה. יש מי שמעדיפות ללבוש שמלה לבנה, ויש מי שיעדיפו דווקא לבחור בכמה אאוטפיטים צבעוניים. כדי להעצים את החוויה, תוכלו לסגור עם ספקים נוספים שיהפכו את היום לבלתי נשכח, כמו מאפרת או מעצבת שיער.

כך או כך, חשוב לבדוק את מזג האוויר מספר ימים לפני, על מנת לוודא שהאאוטפיט מתאים, ושלא יהיה קר או חם מידי. מזג האוויר גם עשוי להשפיע על הלוקיישן שבו הנערה תצטלם, ולכן זה פרמטר חשוב שיש לקחת אותו בחשבון.

אביזרים מיוחדים לצילומים

כדאי ואפילו רצוי לשלב אביזרים מיוחדים בצילומים, החל ממניפות, דרך מטריות צבעוניות או בלוני הליום, ואפילו אפשר להצטלם עם בעלי חיים או לביים פיקניק בטבע. התמונות צריכות לשקף את אורח חייה של הנערה ואת האלמנטים האהובים עליה, ובהחלט אפשר גם לבחור קונספט קבוע לצילומים שינחה אתכם לכל אורך הדרך.

טיפ: אם אתם מתכננים לרכוש אביזרים מיוחדים לצילומים, תוכלו לבצע את הרכישה באמצעות הרשת או לגשת לחנויות שמוכרות אקססוריז לאירועים, לרוב, תוכלו למצוא שם מגוון רחב של פריטים מיוחדים.

בחירת לוקיישנים

הצילומים יכולים להתקיים בכל מקום שרק תרצו – בטבע (למשל בשמורת טבע, בפארקים לאומיים כמו הפארק ברמת גן, או אפילו במסלולי טבע מיוחדים), בבית, בשכונה ואפילו במקומות בהם הנערה אוהבת לבלות. כדאי להתייעץ עם הצלמים לבי הלוקיישן, ולוודא שהמיקום האידיאלי בעבורכם מתאים לצילומים מקצועיים.

מה עושים אחרי הצילומים?

אחרי שמסיימים את יום הצילום, אפשר להמשיך את יום הכיף עם הנערה, ללכת לאכול במסעדה, לגשת לקניון ולבחור מתנות מקוריות לבת המצווה, והאפשרויות עוד רבות ומגוונות.

אם חבילת הצילום שרכשתם לא כוללת פיתוח תמונות או אלבומים, תוכלו לגשת לחנות צילום ייעודית ולברר אילו אפשרויות הדפסה קיימות (למשל קנבס, בלוקי עץ וכו'), ומה כרוך בהכנת אלבום מקצועי לבת המצווה.

 

מזל טוב!

תרגום נוטריוני לקראת לימודים גבוהים בחו"ל: כל מה שצריך לדעת על תרגום נוטריוני

תרגום נוטריוני

רגע לפני שאתם מגשימים חלום ונרשמים ללימודים גבוהים בחו"ל, חשוב להבין את התהליך שכרוך בלא מעט מסמכים אותם תידרשו להגיש למוסד הלימודים. מדוע תפקידו של נוטריון הינו חלק בלתי נפרד? להלן הפרטים.

מגשימים חלום וטסים ללמוד בחו"ל? אלו הצעדים אותם תידרשו לבצע

אין ספק כי הגשמת החלום האולטימטיבי היא לעזוב את גבולות ישראל, וללמוד מעבר לים. למעשה, יותר ויותר ישראלים בוחרים ללמוד דווקא בחו"ל מאחר ומדובר בלימודים גבוהים שמעניקים נקודות רבות בעבור בוגרים שרוצים להשתלב בחברות בינלאומיות כמו גם חברות ישראליות, ערך מוסף בדמות חיי חברה מרתקים עם סטודנטים מכל העולם כמו גם אפשרות לטייל ולעבוד תוך כדי הלימודים. בשנים האחרונות ניתן לראות מגמה הולכת וגוברת של ישראלים שמחליטים ללמוד בחו"ל, אולם צריך לקחת בחשבון כי לכל מוסד לימודים יש נהלים ספציפיים שנועדו לבצע את השלמת רישום דרך הגשת מסמכים. חלק בלתי נפרד מתהליך ההרשמה כרוך גם בהגשת טפסים אותם נדרש לתרגם לשפת מקור באמצעות תרגום נוטריון. מדובר בתהליך לא פשוט, וזאת בשל העובדה כי כל טעות ולו הקטנה ביותר במילוי הטופס עלולה להוביל לדחייה או אפילו לביטול ההרשמה. בשל כך, תפקידו של הנוטריון הינו חיוני – מדובר בעורך דין שתפקידו הוא לאשר את תרגום המסמכים ואף לסייע לכם בתהליך של הגשת הטפסים שכוללים בין היתר תרגום של תעודת הבגרות, תעודת יושר מטעם משטרת ישראל ועוד.

 תרגום נוטריוני – כל מה שרציתם לדעת רגע לפני

כאמור, ההתקשרות שלכם עם נוטריון הינה חיונית, כחלק מביצוע הפרוצדורות הנדרשות לטובת השלמת הליך ההרשמה, ולכן חתימתו היא זו שתקבע את קבילות המסמכים בפני הגופים הרשמיים של מוסד הלימודים והמדינה בה בחרתם ללמוד. רצוי לפנות מראש למוסד הלימודים אליו אתם עתידים להירשם, בכדי להבין מראש מהם המסמכים הדרושים ובהתאם לכך להגיע ערוכים ומוכנים. רוב מוסדות הלימודים דורשים תרגום של תעודת הזהות, תעודת בגרות, תעודת יושר וכן גיליון ציונים מתורגם של מוסד אקדמי בו למדתם בעבר, מידה ומדובר בתארים מתקדמים. נוטריון בעל ניסיון ידע להנחות אתכם בתהליך, עד להעברת המסמכים בצורה מסודרת. על כן, בחרו בנוטריון אשר ידע לספק לכם שירות מהימן ומקצועי המבוסס על ניסיון, וותק וכמובן עורך דין שמציג תעודה המאשרת כי הוא רשאי לבצע את תהליך החיתום מטעם משרד המשפטים.

כמה זה עולה?

המחירון של נוטריון מפוקח ולמעשה ניתן דרך האתר הרשמי של משרד המשפטים לבחון את הסכומים אותם תידרשו לשלם בעבור קבלת השירות. שימו לב כי ייתכנו שינויים באופן התשלום בהתאם למספר הממסכים או שירותים נוספים אותם תידרשו להשלים, ועל כן מומלץ ליצור קשר עם עורך דין נוטריון המציע גם שירות איכותי ואמין, אבל גם מסתמך על המחירון הקבוע בחוק. לפני הפגישה, היכנסו לאתר הרשמי של משרד המשפטים בכדי לבחון את המחירון ובכך תוכלו לדעת מראש מהו הסכום אותו תידרשו לשלם, במסגרת השירות אותו אתם מקבלים לטובת ההרשמה למוסד האקדמי.

שירות של תרגום נוטריוני מבלי לצאת מהבית

כיום שירותי תרגום נוטריון התקדמו באופן משמעותי, בשל האפשרות להעביר את המסמכים אונליין ולקבל אותם ישירות לחשבון המייל. כל שעליכם לעשות הוא לסרוק את המסמכים הדרושים, להעביר אותם לתרגום ולקבל אותם כאשר הם חתומים. מדובר בדרך נהדרת במסגרתה תוכלו לקצר זמנים וליצור לעצמכם את הדרך המהירה והבטוחה ביותר להשלמת ההליך ובהתאם לכך הגשמת חלום – לימודים במוסד מוכר מעבר לים.

כדאי לדעת: תפקידו של רופא הילדים בחיי המשפחה

רופא ילדים

אם גם אתם הורים לילדים, כנראה שגם לכם יצא לראות אותם פעם או פעמיים חולים במחלות שונות ומפתחים תסמינים לא נעימים מבלי שתוכלו ממש לעזור להם מלבד להקל עליהם מעט. בגלל שמחלות אצל ילדים וצעירים זה דבר כל כך נפוץ, מרבית ההורים מסתמכים על הטיפול של רופא הילדים ומפקידים בידיו את האחריות הבלעדית כמעט לשלומו של הילד. מנגד, מרבית ההורים גם לא טורחים לברר מיהו אותו רופא ומה הרקע שלו וגם לא מתעמקים בשאלה החשובה מהו בכלל התפקיד של רופא הילדים בחיי המשפחה. הנה כמה נקודות בנושא שאולי לא יצא לכם לחשוב עליהן.

הכתובת הראשונה בכל מצב רפואי

קודם כל חשוב מאד לזכור שרופא הילדים הוא תמיד הראשון שתפנו אליו בכל מקרה רפואי שהוא. כלומר, הוא הראשון שתפנו אליו כאשר הילדים סובלים מצינון קל ואולי מעט חום, אבל גם זה שיסייע לכם במקרים של תסמינים חריגים, פציעות או תאונות חלילה ואפילו יגיש סיוע ועזרה ראשונה חיונית במקרים של אירועים נפשיים. נכון, לא צריך לחיות בפחד ולחשוב על הדברים הללו בכלל, אבל צריך להיות מוכנים תמיד לא צרה שלא תבוא. על כן חשוב לבחור כבר מההתחלה רופא ילדים מנוסה שאתם סומכים עליו ושקיבלתם עליו חוות דעת רבות ובאמצעות זימון תור באתר דוקתורים תוכלו למצוא רופא כזה במהרה בסביבת המגורים שלכם ולהגיע אליו בהקדם וללא כל דיחוי.

ההיכרות הראשונה של הילד עם הממסד הרפואי

עוד דבר שחשוב מאד לזכור זה שרופא הילדים שלכם הוא למעשה הרופא הראשון בחיים שהילד שלכם מכיר. אם הרופא הזה יהיה למשל חסר סבלנות, בעל כישורים מקצועיים לוקים בחסר וגישה בעייתית מול ילדים, סביר להניח שזה משהו שימשיך איתו הלאה לכל החיים ויגרום לחוסר אמון בסיסי בכל המערכת הרפואית. לעומת זאת, רופא סבלני, עם גישה טובה לילדים וכישורים מקצועיים מפותחים, יחזקו את האמון של הילד מגיל עיר במערכת הרפואית, מה שיאפשר לו ערוץ פתוח לטיפול עצמי ולחיים טובים ביותר בטווח הארוך. עליכם בתור הורים לדאוג שהרופא של הילד שלכם ישרה עליו בטחון ויראה לו עם הזמן כיצד שיתוף פעולה עם הרופא יכול לעזור לנו לחיות חיים בריאים יותר.

ערוץ מידע ישיר למצבו הרפואי של הילד בכל זמן

עוד תפקיד חשוב ביותר של רופא הילדים הוא מולכם ההורים. זכרו שתפקידו הוא לא רק לדאוג לבריאות הילד, אלא מחובתו לעדכן אתכם בכל רגע במצבו הבריאותי הפיזי והנפשי של הילד ולתת לכם מידע חיוני וייעוץ מקצועי לגבי טיפולים מומלצים או הנחיות אחרות (וזה גם מעוגן בחוק). רופאי הילדים יודעים שזוהי חובתם, אבל למרבה הצער יש לא מעט כאלו שקצת מזלזלים בזה ולא נותנים את מלוא המידע להורים מפאת חוסר סבלנות או אי רצון להלאות אותם.

מנגד, עליכם ההורים לזכור שזו זכותכם לדעת בכל זמן נתון מהו מצבו הרפואי של הילד וכדאי לדרוש את זה מהרופא שלכם אם אתם מרגישים שלא קיבלתם את כל המידע והייעוץ.

לסיכום

הורים לילדים דואגים לשמור על הבריאות שלהם במגוון דרכים, אך למרבה האירוניה בחירה של רופא לפעמים נעשית ללא מחשבה. זכרו שרופא הילדים הוא תמיד הכתובת הראשונה, שבעת המפגשים איתו תתעצב התפיסה של הילד לגבי הממסד הרפואי בכללותו ושהוא חייב תמיד למסור לכם את המידע המקיף ביותר על מצב הילד ולכן הוא חייב להיות תקשורתי ומשתף פעולה. בדקו את הדברים הללו מראש ותוכלו להבטיח את שלום הילדים.

עם הפנים קדימה: אילו מקצועות יובילו את העשור הקרוב?

עם הפנים קדימה - אילו מקצועות יובילו את העשור הקרוב

בזכות ההתקדמות הטכנולוגית, מקומות רבים עתידים להיעלם בקרוב. בשל כך, נדרש לסגל מיומנות חדשה – ובהקדם. מהם המקצועות אשר עתידים להוביל את העשור הקרוב ובהם תוכלו להשתלב? להלן הסקירה.

להתכונן לעתיד: זה הזמן להכיר את המקצועות המובילים

זה לא סוד ששוק התעסוקה עובר מהפכה של ממש, כאשר ע"פ מומחים לתחום התעסוקה רבים ימצאו את עצמם בעתיד ללא מקצוע, בשל חוסר הרלוונטיות של המקצוע. מדובר במקצועות רבים, ולכן בכדי להתכונן לעתיד חשוב להכיר את המקצועות אשר עתידים להוביל את המשק הישראלי והעולמי, כל זאת מתוך מטרה להישאר רלוונטיים ובו בעת גם להשתלב במקצועות מניבים ובעלי פוטנציאל עצום מבחינת קריירה. בכדי לסייע לכם, שוחחנו עם המומחים ומצאנו את התחומים המובילים אותם מומלץ להכיר:

קידום אתרים

קידום אתרים מהווה נכון להיום את אחד התחומים הצומחים ביותר, ולא בכדי. יותר ויותר בעלי עסקים מבינים כי על מנת להתמודד עם השינויים בהרגלי הצרכן, ישנו צורך ברור למעבר מחנויות פיזיות לאינטרנטיות. בשל כך, ניתן לראות פריחה עצומה בתחום וביקוש שיא למקדמי אתרים מקצועיים. באתר של חברת ריגו לקידום אתרים תמצאו מגוון רחב של מאמרים בנושא, כך שתוכלו להבין לעומק את התחום ואף לבחון אפשרות להשתלבות, דרך הכשרה מקצועית.

עם הפנים קדימה אילו מקצועות יובילו את העשור הקרוב

ניהול מוניטין

כאשר כל הפרטים שלנו מצויים באינטרנט, הגישה אליהם הופכת לקלה יותר ובהתאם לכך היכולת להתקבל למקצועות או תפקידים בכירים. ניהול מוניטין הוא תחום חדש יחסית, אולם ע"פ מומחים הוא עתיד לתפוס מקום משמעותי בשוק התעסוקה. ניהול מוניטין עוסק באיתור של פרסומים שלילים והסרתם, ובמקביל יצירת נוכחות ברשת. מדובר במקצוע מרתק, דינאמי ובעל פוטנציאל עסקי אדיר.

אנליסט

ניתוח נתונים מהווה חלק בלתי נפרד מהעידן המודרני, בייחוד כאשר מדובר בנתונים ששווים מיליוני דולרים ושקלים בעבור חברות וארגונים. תחום ההייטק אשר כבר עכשיו נחשב לתחום המבוקש ביותר לתעסוקה מתפתח בצורה משמעותית, ועל כן הביקוש לאנליסטים מומחים הולך וגובר. אם אתם מתלבטים מה ללמוד, כדאי לשקול לימודי אנליטיקה.

כתיבת תוכן

התוכן הוא המלך, ולכן הדרישה לכותבי תוכן ובפרט מומחים לתחום אסטרטגיית כתיבת תוכן רק ילך ויצבור תאוצה. מדובר במקצוע מגוון החולש על כל סוגי הז'אנרים, החל מכתיבת תיאור מוצר ועד מאמרים מקצועיים. מקצועות הדיגיטל עתידים להתפתח עוד יותר, ובפרט כאשר מדובר בכתיבת תוכן הרלוונטית לארגונים, פרטיים וחברות.

חדשנות

היכולת להניע תהליכים חדשניים הוא חשוב מאין כמותו, והוא מהווה יכולת נדרשת וחשובה מאוד בעבור הקהילה העסקית. יזמים אשר יודעים כיצד להתניע את הרעיונות שלהם זקוקים למומחים לחדשנות, ועל כן במסגרת התפקיד ניתן ליצוק תכונות יזמיות אשר כוללים חשיבה יזמית וחדשנית, במגוון תחומים: פנים ארגוני, חינוך, יוזמות חברתיות ועוד. מדובר במקצוע מרתק המשלב מספר פרקטיות, וכבר היום ניתן ללמוד אותו במגוון מוסדות לימוד אקדמיים.

ספורטאי טבעוני? לא קשה כמו שנראה

ספורטאי טבעוני

אורח חיים טבעוני מזמן לא מעט אתגרים, וזאת בשל הימנעות מצריכה של בשר וחלב, על אחת כמה וכמה כאשר מדובר בספורטאים. מה ניתן לעשות בכדי ליצור איזון? להלן הפרטים.

טבעונות וספורט: כך תוכל להתגבר על הקשיים

הסתגלות לאורח חיים טבעוני הוא אתגר לא פשוט. הוא הופך למורכב עוד יותר כאשר מדובר בספורטאים פעילים, וזאת בשל המחסור בברזל, בשר וחלב אשר הם מרכיבים חשובים מאוד לצורך בנייה של השריר, כמו גם החלמה מפציעות בעקבות אובדן סידן. על כן, הסתגלות לאורח החיים הזה מחייב נקיטת צעדים, אותם יש לבצע באמצעות אנשי מקצוע מומחים לתחום הספורט והתזונה. באמצעות תזונאי ספורט תוכלו כספורטאים לסגל את התפריט באופן המותאם לכם. בשל המודעות ההולכת וגוברת לנושא של טבעונות, ניתן לראות כי בשנים האחרונות החלו לפתח תוספים ייחודים המותאמים לספורטאים. מוצר ייחודי בעבור ספורטאים טבעונים היא אבקת חלבון לספורטאים אשר פותחה מתוך מטרה לספק לספורטאים מנה כפולה של חלבון, לצורך בניית מסת שריר. מדובר באבקה ייחודית עשויה מן הצומח, ולכן כספורטאים טבעונים תוכלו להיות בטוחים כי אתם מקבלים את מנת החלבון החשובה בעבור אימוני סיבולת ואמוני כוח.

מתכונים טבעונים בעבור ספורטאים

כדאי לדעת כי יש היום מגוון רחב של מתכונים טבעונים אותם ניתן לאתר ברשת, ובכך לבנות תפריט טבעוני המותאם לאורח החיים שלכם כספורטאים. מדובר במתכונים אותם כל אחד יכול להכין בבית, אולם חשוב לבחור בחומרי גלם איכותיים וכן להקפיד על ארוחות מסודרות. נוסף לכך, מומלץ לפנות לרופא המשפחה לצורך ביצוע של בדיקות דם תקופתיות, בכדי לבחון האם ישנם חוסרים כמו ברזל, ובהתאם לכך להתאים את התפריט בשילוב של תוספי תזונה לצורך שיפור היכולת כמו גם התאוששות. חשוב לזכור כי תזונה טבעונית חכמה מבוססת על כל אבות המזון בשילוב של זרעים, קטניות ופירות. מאחר ומזון צמחי עשיר בפחמימות, ניתן לספק לגוף את האנרגיה הדרושה לו לצורך ביצוע של פעילות גופנית מאומצת. נוסף לכך, חשוב מאוד להיעזר גם בוויטמינים (בייחוד ויטמין C)   בשל המחסור הנוצר בשל התזונה הטבעונית, ועל כן גם על כך יש לשים את הדגש בעת בנייה של תפריט תזונה, כולל שימוש בחומצות אמינו.

תזונה טבעונית בעבור ספורטאים – כל אחד יכול

לסיכום, עצם היותכם ספורטאים וטבעונים אינו מבטל האחד את השני. שימו לב להקדיש היטב לגוף שלכם, לצורך מזון עשיר בחלבונים ושומן צמחי וכן להקפיד על ביצוע של בדיקות תקופתיות אצל הרופא שלכם כמו גם לבחון את תוספי התזונה המתואמים לספורטאים כמו אבקת חלבון, כל זאת בכדי לספק לגוף את האנרגיה לצורך ביצוע פעילות ספורטיבית רציפה. זכרו, איזון הוא שם המשחק ועל כן כל ספורטאי יכול לסגל את ההרגלים הללו בחיי היום יום.

סוד הכמוסה: איך קולגן מסייע לבריאות וטיפוח?

סוד הכמוסה איך קולגן מסייע לבריאות וטיפוח

קולגן הוא מולקולה אשר נמצאת בגוף, כאשר 70% ממשקל העור הוא קולגן. למעשה, מדובר בחלבון הנוצר ע"י תאים בעור. עם השנים וההתבגרות הקולגן הולך ונהרס בשל השפעות סביבתיות וגנטיות, ולכן בכדי לשמור על עור מתוח ויפה ניתן להשתמש בשיטה עוקפת – כמוסה המסייעת לצורך בריאות וטיפוח העור.

קולגן: חלבון חיוני למראה עור בריא ומטופח

קולגן הוא חלבון טבעי לחלוטין אשר מחזיק את עור הפנים מתוח. בתהליך ההזדקנות רשת הקולגן הולכת ומתמעטת, בשל ספיגה מהירה. בשל כך, נוצרים קמטים כמו גם שקעים בעור הפנים, בייחוד באזור העיניים והלחיים. מדובר בתהליך הזדקנות טבעי של העור, אולם אם בעבר היה מדובר בגזרת גורל והיה נדרש לגשת לטיפול כירורגי בהרדמה מלאה, כיום ניתן להיעזר בפיתוחים חדשניים אשר במסגרתם מעודדים את קצב ייצור הקולגן. מוצרי קולגן מכילים כמות קולגן גבוהה, ובהתאם לכך ניתן לספק לעור את החלבון השומר על מראה רענן ומתוח. לא מדובר בפתרון קסם אלא במוצר אשר נועד לסייע לצורך התמודדות עם בעיית הזדקנות העור, כאשר מעבר להיבט הקוסמטי אין ספק כי מוצרי קולגן יכולים לתרום גם בעבור ספורטאים פעילים. הסיבה לכך היא שספורטאים נוטים בשל ביצוע פעילות גופנית קבועה לסבול מנזקים הכוללים את שחיקת הסחוס, ולכן באמצעות מוצרים של קולגן ניתן לגרות את הייצור המחודש של הקולגן, ובהתאם לכך לגרום לשיפור משמעותי.

סוד הכמוסה איך קולגן מסייע לבריאות וטיפוח

מתכננים לבצע רכישה? זה מה שעליכם לדעת

בשנים האחרונות נכנסו לא מעט חברות לתחום אשר משווקות מוצרי קולגן המופקים באמצעות דגים, בקר או אבקות קולגן טבעוניות לחלוטין. מאחר והמטרה היא להאיץ את קצב ייצור הקולגן, חשוב לבצע רכישה דרך חברה מקצועית ובעלת המלצות מוכחות בתחום, כך שתוכלו להיות בטוחים כי אתם משקיעים את כספכם בחוכמה. נוסף לכך, חשוב ליטול את הכמוסות באופן קבוע, בשילוב של תזונה מאוזנת ומבוקרת. נוסף לכך, בעת ביצוע הרכישה בדקו כי אכן מדובר בקולגן טהור בריכוז של בין 85%-90% חלבון, וכי הקולגן עבר תהליך של הידרוליזה, לצורך ספיגה מיטבית של הקולגן בגוף.

למה ניתן לצפות לאחר שימוש במוצרי קולגן?

לסיכום, מוצרי קולגן מהוויים מוצר משלים אשר מיועד להתמודדות עם הבעיה של הזדקנות העור, כמו גם שחיקה של הסחוסים. מאחר ומדובר במוצר טבעי, אין תופעות לוואי אולם חשוב להיות קשובים לגוף ולבחון בזמן אמת את ההשפעות של המוצר על העור. חשוב שלא להגזים במינון, ובתור התחלה להתחיל במינונים קטנים יחסית ובהמשך לעלות. במידה ואתם בוחרים להשתמש בכמוסה, המינון המומלץ הוא עד 10 גרם ביום. את האבקה ניתן לשלב בשייקים בריאים או במים, כאשר את התוצאות ניתן לראות רק לאחר כשמונה שבועות לכל היותר. מדובר במוצר מצוין, איכותי ויעיל – לטובת המלחמה בהזדקנות העור.

הישארו בהאזנה: תוכנית רדיו שיעשירו את הידע שלכם

הישארו בהאזנה - תוכנית רדיו שיעשירו את הידע שלכם

מכשיר הרדיו שהומצא בשנת 1987 הפך מיד לאמצעי תקשורת עיקרי בחייהם של בני אדם. המכשיר – שנועד להעביר תדרים למקומות רחוקים והפך אמצעי יעיל לשמיעת חדשות, קבלת דיווחים חשובים בזמן אמת, האזנה לשירים ותוכניות – התפתח עם השנים וכיום אפשר להאזין און ליין לכל תכנית, להוריד אפליקציות חכמות להאזנה דרך הנייד, ואפילו לשמוע 'פוד קאסט' שהיא תכנית רדיו באינטרנט לה ניתן להאזין מכול מקום.

מאז המצאת המכשיר החשוב הזה שאנו מתוודעים לחשיבותו בעיקר עכשיו בתקופה של ריחוק חברתי – עלו וירדו מגוון תוכניות מענייניות ששודרו היישר מתוך תחנות רדיו שונות. כיום יש אינספור תוכניות רדיו שמכילות תכנים מעניינים: חלקם נועדו להעביר את הזמן או לעלות את מצב הרוח, וחלקם יעשירו את הידע שלכם במגוון נושאים. אז אילו תכוניות מומלצות למי שצמא לידע ועניין? הנה הרשימה:

'התכנית של טל ואביעד' – 99FM

'התכנית של טל ואביעד' משודרת כבר יותר מעשור בתחנה 99FM. אביעד קיסוס וטל ברמן (מגישים מעולם הטלוויזיה) דנים בצורה הומוריסטית בכל מה שחשוב, מעניין, או שנוי במחלוקת. התכנית משודרת בכל בוקר בין השעות 07:00 עד 09:30 והיא כוללת חידונים, שאלות, חידות ואינפורמציה חשובה על כל מה שבוער.

הישארו בהאזנה תוכנית רדיו שיעשירו את הידע שלכם

'פוקוס' – כאן 88

תחנת הרדיו כאן 88 מאפשרת תוכניות מעולות ומוזיקה איכותית בכול יום. אחת התוכניות הפופולריות היא 'פוקוס' תכנית ששמה את הזרקור בכל שבוע על ז'אנר אחר במוזיקה הישראלית ודנה באלבומים, אמנים, כותבים ומלחינים. השדרנים מציגים סיפורים מעניינים שנמצאים מאחורי שירים מוכרים ואמנים חשובים במוזיקה הישראלית.

'ינון מגל ובן כספית' – 103FM

התכנית היומית של ינון מגל ובן כספית משודרת בכול בוקר החל משעה 09:00 עד 11:00. שני העיתונאים ואנשי התקשורת מעלים נושאים בוערים ומתווכחים עליהם בצורה מעניינת. בין הנושאים שהשניים דנים בהם תמצאו פוליטיקה, אקטואליה, בטחון, כלכלה ואפילו ספורט.

'שתיקת הכבישים'- גלגל"צ

מי שאוהב לשמוע רדיו דווקא בשעות הלילה המאוחרות יוכל להנות מ'שתיקת הכבישים' שמוגשת בכל לילה, החל מיום ראשון – עד יום רביעי. התכנית מוגשת על ידי השדרן רועי הכהן שמשדר מוזיקה שהיא הכול חוץ ממיינסטרים תוך מתן אינפורמציה מעניינת על היצירות השונות. התכנית משודרת בין חצות עד 02:00 בלילה.

'נכון להבוקר' – גלי צה"ל

'נכון להבוקר' של גלי צה"ל עוסקת באקטואליה והיא תעשיר את הידע שלכם ותספק שעות של עניין.  התכנית מוגשת על ידי איש התקשורת ניב רסקין והיא נחשבת מובילה בתחום. ניב רסקין מראיין את האנשים הכי מעניינים ומטרתו לתת במה לדעות מכול סוג שהופכות את שעות השידור לפופולריות במיוחד.

אז אם אתם מחפשים רדיו טוב, חזק ומעודכן – בחרו תכנית שתלווה אתכם בכול יום ותעשיר את היעד הכללי שלכם ותספק עניין והאזנה נעימה.

לאפר במקצועיות: כל מה שרציתם לדעת על קורסים מקצועיים בתחום

לאפר במקצועיות

מעניין אותכם כיצד מייצרים גבות מלאות, כיצד מתאימים תכשירי איפור לבעלי עור שומני, כיצד בוחרים מייק אפ, איזה איפור מתאים למזג האוויר הישראלי ובעיקר כיצד נכנסים לתחום ובונים את עצמכם כמאפרים מקצועיים מאפס? ובכן נראה שגם אותכם אמור לעניין קורס מקצועי בתחום האיפור ופה נעצור להציג מספר עובדות מרשימות במיוחד, כאלו שייקחו אותכם אל עבר השלב הבא.

כמה להשקיע? עניין של החלטה!

ובכן, עם קורסים לאיפור מקצועי אפשר להשלים ידע חושב בתחום וכמובן שגם להגיע רחוק מבחינה תעסוקתית. מכאן שיש אנשים שמבקשים לעבור קורס איפור בכדי לצאת לדרך כעצמאיים ויש אנשים שמבקשים לעבור קורס איפור מתוך אהבה לתחום. לאור הדברים טוב לדעת שהחברה המקצועית איל מקיאג' מציעה מגוון קורסים מובחרים שנבדלים האחד מהשני הן באורך והן בנושאי הלימוד. כך למשל ישנו קורס שמתמקד באיפור מקצועי (סה"כ 4 מפגשים), ישנו קורס שמתמקד בעולם היופי (סה"כ 23 מפגשים), ישנו קורס שמתמחה בעולם האופנה (סה"כ 10 מפגשים), ישנו קורס שמתמקד באיפור אפקטים (סה"כ כ 12מפגשים) ועוד, כאשר בין היתר קיימות סדנאות יחסית קצרות שמלמדות כל אחת כיצד להתאפר באופן הנכון ביותר, בהתאם לנתונים טבעיים ואופי אישי.

קורסים לאיפור מקצועי

ערף מוסף

לא רק מי שחושב לפתוח עסק בתחום האיפור מוזמן להירשם לקורס, אלא גם נשים שמבקשות ללמוד כיצד הכי נכון להן להתאפר, ולו כי הן מבקשות להרגיש טוב עם עצמן, הן מבקשות להפיק יותר תועלת ממוצרי האיפור ששוכבים אצלן בבית, הן מבקשות לגוון לעצמן, הן מבקשות לפנק בנות משפחה וחברות עם איפור מקצועי וכדומה. אי לכך כל אישה שנוהגת להתאפר צריכה לשקול קורס בנושא, כי אם כבר משקיעים זמן וכסף אז לפחות שהתוצאות יהיו מרשימות.

לא לנשים בלבד

כיום כבר הרבה יותר ברור שהגבול המגדרי שנוגע למקצועות הולך ומטשטש, ועל כן אין זה מפתיע לגלות שלא מעט גברים מגלים בקורסי איפור עניין – לא מעט גברים מבקשים להיות מאפרים מקצועיים, ולו כי מדובר בתחום יצירתי, מעניין, שבא במגע עם אנשים, שמאפשר לעבוד כעצמאיים ושמספק הכנסה נאה.

קורס עם תעודה

ממש כפי שעורך דין יתהדר במוסד שבו הוא עבר את הסטז', כך מאפר יכול להתהדר במותג שבו הוא עבר את הקורס, ועל כן כאשר מתלבטים באיזה קורס לבחור, חשוב לבחון איזה מותג עשוי לפתוח יותר דלתות ביתר קלות. מכאן שבוגרי קורס איל מקיאג' גאים בשם המותג שעומד מאחורי הידע הנרחב.

תנופה קדימה

לסיום נציין שלא מעט נשים מכירות את רזי האיפור אך עדיין חוששות לקחת את הצעד הבא. אי לכך שווה לשקול קורס משלים באיפור, וזאת משני טעמים: ראשית כיוון שתמיד קיימים נדבכים נוספים שניתן להעמיק בהם (מעניק יתרון יחסי אל מול המתחרים) ושנית כיוון שהשתתפות בקורס עשויה לסייע בצבירת קשרים חשובים ובנוסף להעניק את הדחיפה הנחוצה בשביל לצאת לדרך עצמאית.

כל מה שצריך לדעת לפני שיוצאים לשנת שירות

שנת שירות

לא מעט צעירים בוחרים לצאת לשנת שירות מועילה ומאתגרת, בה הם תורמים לקהילה ובין היתר גם צוברים חוויות ייחודיות. רוצים לעזור לקהילה רגע לפני הגיוס? זה הזמן לצאת לשנת שירות.

ש"ש

צעירים וצעירות בישראל בוחרים לשלב בין התיכון לבין הצבא, שנת שירות. מדובר בשנה בה הם מבצעים פעילויות התנדבויות שונות למען הקהילה, דרך ארגונים ועמותות שונות. במהלך שנה זו הם לומדים להכיר אנשים, לומדים להכיר תחומים ונושאים מעניינים, במקרים רבים הם מתגוררים מחוץ לבית וחווים חוויות שונות, כך הם יכולים להגיע אל הצבא אחרי שנה מאתגרת ומעניינת.

על מנת לצאת אל שנת שירות, יש לדעת בדיוק מה האופציות שעומדות לפנינו וכיצד אנחנו יכולים להגיש בקשה ולהתקבל. למשל, אם אנחנו רוצים להתקבל אל עמותת איילים בשביל לעשות שנת שירות לפני הצבא, אזי שעלינו לדעת מה בדיוק העמותה מחפשת, מה התנאים, וכיצד אנחנו יכולים להשתלב בה. צריך להדגיש כי מי שאחראית היא עמותת איילים, אך הכל נעשה כמובן דרך הרשויות השונות שאחראיות לכל הנושא של שנת שירות.

עמותה ייחודית ומלאה בעשייה

לפני שנסביר בקצרה על הנושא של שנת שירות, נספר על עמותת איילים, כך תוכלו להחליט האם זו העמותה בה אתם רוצים להעביר את שנת השירות שלכם. מדובר בעמותה שבונה כפרי סטודנטים באזורים שונים בגליל ובנגב, היא מספקת מקומות מגורים זולים לסטודנטים שלומדים במוסדות בסביבה, ואלה בתמורה מתנדבים בביצוע פעילויות חברתיות שונות למען הקהילה ביישוב בו הם מתגוררים. כך מיישבים אזורים בפריפריה ועוזרים לאוכלוסייה המקומית.

מה אנחנו צריכים לדעת על שנת שירות?

ברמת העקרון יש קבוצות ועמותות שונות אשר אפשר לבצע בהן שנת שירות, זה כולל, כאמור, עמותות כמו עמותת איילים, אך זה כולל גם ארגונים אחרים, למשל הסוכנות היהודית ועוד. המטרה היא, לבצע מטעם הארגון שנה במקום מסוים בארץ (במקרה של הסוכנות היהודית הרי שזו שנת שליחות בחו"ל), שם מבצעים פעילויות חברתיות שונות בהתאם לרוח הארגון או העמותה. בצורה כזו עוזרים לאוכלוסייה המקומית בדרכים מגוונות.

בשביל ליהנות מאפשרות לבצע שנת שירות, יש להגיש בקשה בצבא לדחות את הגיוס בשנה לצורך ביצוע שנת שירות ויש לפנות לארגון או עמותה בה אפשר ורוצים לבצע את השירות, בשביל לקבל אישור לכך. מן הסתם, לכל ארגון יש את הדרישות שלו, לעיתים זה מחייב לספק המלצות, לעיתים ראיון ומבחנים, זה הכל תלוי בסוג הארגון או העמותה, זה הכל גם תלוי במה בדיוק העמותה מתעסקת.

צריך לציין, תהליך המיון יכול לקחת את זה, לכן רצוי להתחיל בהגשת הבקשה כבר בשנה האחרונה של הלימודים בתיכון, על מנת שנוכל לעמוד בלוח הזמנים ואכן נוכל לדחות את הצו הראשון למועד מאוחר יותר, ולצאת לשנת שירות.

לפני סיום חשוב להדגיש, לא בכל תנאי ולא בכל מצב מתקבלים לשנת שירות, ובלא מעט מקרים, מקבלים גם תשובות שליליות מסיבות כאלה ואחרות.