החשיבות בהצבת גבולות לילדים

ילד שלא מציבים לו גבולות עלול לסבול מבעיות שונות, מפני שהוא מפרש זאת כחוסר התעניינות מצד הוריו, אשר מאפשרים לעשות כל דבר שיחפוץ. הצבת גבולות ברורים מהווה בסיס חשוב ליצירת קרקע יציבה עבור הילד ומעצימה את תחושת הביטחון שלו בכל גיל. מתן חופש מוחלט לילד יוצרת עבורו מציאות מעוותת, בה הוא חושב שהוא מגיע לו והכל מותר לו, מבלי שיצטרך אפילו להתאמץ. כאשר הילד לא מקבל את מבוקשו על ידי הצבת גבולות מצד ההורים, הוא לומד להקשיב, לתת, לקבל אחריות ולחזק את הערך העצמי שלו כאדם.

דרכים להצבת גבולות לילדים

הדרכת הורים

הדרכת הורים מעניקה לילדים כלים מעשיים שיאפשרו להם להתמודד ולהבין לעומק את הקשיים איתם מתמודדים ילדיהם. הכלים האלו מאפשרים להורים לשנות את האופן בו הם מתנהלים מול הילדים, ומסייעים לילדים לשפר את היכולת שלהם להתמודד עם מצבים שונים. בעזרת הדרכת הורים אפשר לבנות סמכות הורית מול הילדים ולרכוש כלים לניהול תא משפחתי יעיל ונכון

שיחות בגובה העיניים

חשוב ליידע את הילד במידה ונקבע חוק או גבול חדש, תוך שימת דגש על הערך או הסיבה ההגיונית שלשמה הוצב הגבול. כך הוא יוכל להבין את המשמעות שמאחורי הדבר ויהיה יותר מגויס למטרה. אם אתם רוצים לחנך את הילד לסדר את החדר, חשוב שתסבירו לו למה זה חשוב שכל דבר יהיה במקום ואפילו לסדר יחד איתו ולהראות לו לאן כל חפץ שייך. כך הוא יראה יותר רצון לסדר את החדר וידע בפעם הבאה כיצד לסדר בעצמו.

עקביות ואמינות

תגובה שאפשר לצפות אותה מבססת את הגבול לילדים ויוצרת מצב רגוע, לכן יש להקפיד להגיב באופן זהה ככל הניתן בכל פעם שגבול נחצה. אם ההורה התריע כתגובה להתנהגות מסוימת, צריך לקיים את אותה תגובה כדי לבסס אצל הילד את הידיעה שהתנהגות כזו לא מקובלת. חשוב להגדיר באופן ברור ושאינו ניתן לפרשנות את ההתנהגות שאתם מעוניינים לשנות. אמירה כמו "תתנהג יפה" היא רחבה מידי, לא ברורה ועלולה לגרור ויכוח ותסכול. לעומת זאת, אמירה כמו "תרים את הצעצוע אחרי שאתה משחק איתו" היא ברורה יותר וקלה להפנמה.

חיזוק על התנהגות טובה

ילדים יתאמצו יותר כדי להשיג פרס מאשר כדי להימנע מעונש. כדאי לשלב לעיתים פרס סמלי על עמידה מוצלחת בגבולות, כדי לתת לילד תחושה של ערך רלוונטי ורצוי. הורים רבים חושבים שהורה טוב ואוהב הוא הורה מאפשר, והורה אכזרי הוא הורה מגביל ומונע, אך עולם ללא גבולות לא מהווה חופש והנאה עבור הילד, אלא מציאות של בלבול ופחד, כשההורים לא נתפסים כחזקים ומגינים. חשוב לזכור שהורה שמציב גבולות הוא הורה שומר ומחזק.

לסיכום

ילד שלא מציבים לו גבולות עלול לגדול להיות אימפולסיבי, לא אחראי וחסר ביטחון. חשוב לקבוע גבולות ברורים ולעמוד עליהם, כדי שהילד יוכל להבדיל בין התנהגות טובה להתנהגות לא טובה. אפשר להציב גבולות לילדים על ידי שיחה בגובה העיניים, שמירה על עקביות ואמינות, חיזוק חיובי עבור התנהגות טובה וכן מומלץ לעבור הדרכת הורים בה תקבלו כלים נוספים להצבת גבולות.

המידע באתר הוא לא חוות דעת רפואית או המלצה רפואית מכל סוג שהוא, כדי לקבל את הטיפול המדויק לצורך הטיפול בבעיה יש לפנות לרופא ו/או למומחה בלבד.

The post הדרכת הורים ושיחות בגובה העיניים: הכול על הצבת גבולות לילדים appeared first on כנף.

אודות עמותת אתגרים

בשנת 1995 נוסדה עמותת אתגרים על ידי קבוצה מאד מיוחדת של נכי צה"ל ואנשי שיקום שהאמינו כי אנשים נכים ובעלי מוגבלויות יכולים ליהנות מספורט אתגרי בדיוק כמו כולם. יותר מזה, הם הבינו כי ספורט אתגרי פעיל הוא כלי מעולה להעצמה ולחיזוק הביטחון העצמי וכן להרחבת היכולות גם בתחומי חיים אחרים. העמותה פיתחה מגוון רחב מאד של ענפי ספורט מיוחדים המותאמים לציבור הנכים ובעלי המוגבלויות, החל מרכיבה על אופניים, דרך פארקי חבלים, שייט וקיאקים ועד לקארטינג וטיולי ג'יפים אתגריים.

כיום העמותה מסייעת לילדים ובני נוער בעלי מוגבלויות ועוזרת לשלב אותם בטיולים השנתיים עם בני כיתתם וכן יוזמת מגוון רחב של פרויקטים מיוחדים מדי שנה. הפעילות המבורכת של העמותה מושכת אליה מדי שנה מאות מתנדבים ואין ספק שמאז הקמתה היא הביאה לשינויים מרחיקי לכת ותרמה רבות לשילוב תקין של בעלי מוגבלויות שונות בחברה.

איך אפשר לעזור?

אז קודם חשוב להבין כי עמותת אתגרים היא עמותה ללא מטרות רווח וככזו היא תלויה במידה רבה ברצון הטוב של הציבור לסייע ולתרום. מתוך כך ניתן לעזור ולתרום בכמה אפיקים שונים:

תרומה כספית

זוהי דרך פשוטה ונפלאה למי שרוצה לתת מכל הלב ואין לו בהכרח את הזמן והפנאי להתנדבות הלכה למעשה. אגב, אתגרים עובדת מזה שנים עם עמותת Jgive המפעילה אתר אינטרנטי נוח דרכו אתם יכולים לבצע תרומה כספית בכל סכום שאתם מעוניינים. שווה לדעת כי בניגוד לאתרים אחרים, כאן אין תשלום של עמלה מסוימת לאתר והתרומה שלכם תלך במלואה למטרה החשובה.

התנדבות

אם אתם מעוניינים לקחת חלק הלכה למעשה בפעילות העמותה המבורכת, אתם בהחלט מוזמנים לעשות גם את זה. כל שעליכם לעשות זה לפנות אל מי שאחראי על ניהול המתנדבים דרך האתר וכבר יחברו אתכם לאירועים ופעילויות ברחבי הארץ בהם תוכלו לקחת חלק.

שנת שירות ושירות לאומי

עומדים לסיים את הלימודים שלכם בתיכון ונמצאים לקראת השלב הבא בחיים? שווה לדעת כי עמותת אתגרים מציעה שנות שירות מיוחדות ביותר במגוון קומונות ברחבי הארץ וכן ניתן לעשות שירות לאומי בעמותה. לכל המיונים למסלולים הללו ניתן להירשם בקלות דרך אתר האינטרנט של עמותת אתגרים.

לסיכום – מדובר בלי ספק בעמותה נפלאה שעושה דברים טובים למען החברה שלנו. אם אתם מחפשים את הדרך שלכם לתרום ולהעניק מעצמכם תוכלו בהחלט לעשות את זה דרכם וזוהי אפשרות נוחה ופשוטה. אז – מתי בפעם האחרונה עשית משהו בשביל מישהו?

The post תורמים לשילוב חברתי: עמותת אתגרים צריכה אתכם appeared first on כנף.

כשהסביבה של הילדים מסודרת, ובין אם זה חדר הילדים או הסלון, זה עשוי להשפיע על התחושות האישיות שלהם, ולהקנות להם רוגע, ולכן לא כדאי להקל ראש בנושא. למעשה, רצוי להתחיל בתהליך כבר מגיל קטן, ואם טרם התחלתם לעשות זאת – טוב לדעת שתמיד אפשר לשפר ולהרגיל את הילדים ללוח זמנים חדש ולהרגלי סדר חדשים, כמובן בהתאם לשלבים ההתפתחותיים שלהם ולגילם.

לכל חפץ יש מקום

בתור התחלה, חשוב שתסבירו לילדים שלכל חפץ בבית יש מקום, ולא ניתן להשאיר את החפצים במקומות שאינם המקום הייעודי שלהם. יש לא מעט פתרונות אחסון מעולים שמתאימים לילדים, ובהם ניתן להשתמש על מנת לדאוג שהחלל יהיה מסודר.

למשל, נעליים ניתן לאחסן בתוך מעמדים ייעודיים או ארונות נעליים, ופה נעצור להמליץ על מעמד לנעליים שבאתר "רהיטי דמיר", ולו בשל ההיצע המגוון. כמו כן, צעצועים תוכלו לאחסן בתוך קופסה או תיבה גדולה, ואם מדובר במשחקי קופסה, תוכלו למצוא להם מקום ייעודי באחד המדפים שבחדר. יש לא מעט חנויות רהיטים מעולות שמוכרות שלל פתרונות אחסון במחירים נוחים, ואף ניתן למצוא פריטים מגוונים גם בחנויות הסטוק השונות.

טיפ: חשוב שלילדים תהיה גישה נוחה לכל מקומות האחסון, ולו כדי שיוכלו לאחסן את האלמנטים בעצמם ולשמור על הסדר. למשל, אל תאחסנו פריטים על מדפים גבוהים, ומוטב לבחור בריהוט נמוך, כמו גם אחסון בקופסאות ייעודיות או מתקני מגירות נמוכים.

תנו דוגמה אישית: הילדים מחקים אתכם, ולומדים מכם

דוגמה אישית היא חלק בלתי נפרד מחינוך, וזה רלוונטי כמעט לכל נושא, וכמובן גם להקניית הרגלי ארגון וסדר. הדוגמה האישית מגיעה לא רק מההורים, אלא גם מהאחים הגדולים, מסבא וסבתא ומכל מי שמהווה דמות חינוכית בעבור הילדים. לא קל להרגיל את הילדים להרגלים חדשים, אבל זה בהחלט אפשרי, והתהליך יצריך מכם לא מעט סבלנות.

הכירו שיטות שונות לסדר וארגון, ובחרו את הדרך האידיאלית ביותר בעבורכם

יש לא מעט שיטות שונות לארגון חפצים, כמו השיטה של מארי קונדו או סידור פריטים לפי קטגוריות או צבעים. היכרות עם השיטות השונות תאפשר לכם לבחור את השיטה הנכונה ביותר בעבור הילדים, וזו שהם באמת יוכלו ליישם לאורך זמן.

כמו כן, יש מגוון רחב של סדנאות חינוכיות שאפשר להעביר לילדים, ובהחלט ניתן לשלב סדנאות או הדרכות שנוגעות לנושא הארגון והסדר.

מה שומרים, ומה זורקים

אחת הבעיות השכיחות ביותר בקרב הורים, היא עבודות היצירה, זאת משום שהילדים חוזרים מהמסגרות עם שלל עבודות יצירה וציורים, ולא קל למצוא להם מקום אחסון. פה נעצור להמליץ על שיטה שיכולה לעבוד לרבים מכם – לבחור רק את היצירות האהובות ורק אותן לשמור. עם הזמן אפשר להחליף יצירות ישנות בחדשות, כך שאין צורך לשמור את כולן.

סדר וארגון: השפעה לטווח הרחוק

יש לא מעט שיטות לסדר וארגון, ולא מעט דרכים להקנות לילדים הרגלים חדשים. היכולת הזו, לשמור על חלל מאורגן היא חשובה, משום שהיא מקנה לילדים תכונות עתידיות, והיא עשויה להשפיע על האופן שבו הם יסדרו ויארגנו את חייהם בעתיד. נכון, זה לא קל – אבל אפשרי.

בהצלחה.

The post הכל מתחיל מהסדר בבית: לחנך ילדים לסדר וארגון appeared first on כנף.

היכרות מוקדמת עם השלכות לעבירות תנועה

עוד לפני שהילד מגיע לשלב של לימודי הנהיגה, ורגע לפני שאנחנו מדברים על החשיבות של השמירה החיים, חשוב לשקף לילדים את המציאות המשפטית של נהגים ושל עברייני תנועה. ניתן למצוא הרבה מידע באתר LAWTIP ולהסביר לילדים בדיוק מה ההשלכה המשפטית של על עבירת תנועה פוטנציאלית. מה קורה אם שוטר יתפוס אותם מדברים בטלפון תוך כדי נהיגה, מה הדין על נהיגה במהירות מופרזת ומה אומר החוק על אי ציות לתמרורים שונים. חשוב מאד שתדגישו בפניהם שהחוק מחמיר במיוחד עם נהגים צעירים ושהם אפילו יכולים לעמוד לדין. נהיגה סבלנית ובטוחה זה דבר שחשוב לסגל בגלל הרבה דברים, אבל קודם כל חשוב להבין מה בדיוק אומר החוק.

דוגמא אישית

אתם כבר בטח יודעים שהילדים שלכם מחקים אתכם סיטואציה ובמידה מסוימת הם אפילו שואפים להיות כמוכם. אם תראו להם שאתם לא מכבדים את חוקי התנועה ותבצעו עבירות כמו נסיעה במהירות מופרזת, חציה של קו הפרדה, אי מתן זכות קדימה לרכבים, דיבור בטלפון הנייד במהלך הנסיעה וכן הלאה, איך אתם מצפים שהם ישמרו על החוק וינהגו בצורה בטוחה? זה שאתם עושים את העבירות הללו זה דבר אחד (שצריך לשנות בהקדם), אבל אם הילדים שלכם, נהגים צעירים וחסרי ניסיון יחשבו שזה בסדר לעשות את הדברים הללו, הסיכויים שכל עבירה כזו תגרום לאסון אמיתי עולים בצורה משמעותית.

הכינו אותם לגרוע מכל

גם אם חינכתם את הילדים שלכם "לפי הספר", נתתם להם דוגמא אישית ווידאתם במהלך תקופת הליווי שהם נהגים למופת, אתם צריכים להזכיר ולחדד להם כל הזמן שתאונות ותקלות במהלך הדרך עלולות לקרות בכל שלב בגלל גורמים חיצוניים שכלל לא תלויים בהם. על כן, עליכם להזכיר להם שבכל סיטואציה עליהם לנהוג במשנה זהירות. נוסעים במקום שמאפשר נהיגה ב-90 קמ"ש על פי החוק? לא יקרה כלום אם ינהגו 10 קמ"ש פחות. על פי התאריך אין צורך להדליק אורות? אין שום פסול בלהדליק אורות בכל מקרה. מבלים שעות ארוכות על ההגה? חשוב לעצור להתרעננות ארוכה. כך למעשה אפשר למזער נזקים פוטנציאליים של תאונות דרכים, ועדיין חשוב להסביר להם בדיוק מה עושים במצב הזה.

למדו אותם שראשית כל יש לוודא שהם בריאים וכך גם שאר המעורבים בתאונה, הסבירו להם שחשוב להזמין סיוע רפואי ומשטרתי במידה ויש נפגעים והכירו להם את הצעדים הטכניים של החלפת פרטים עם נהג אחר איתו היינו מעורבים בתאונה.

זכרו – הבטיחות של הילדים שלכם היא במידה רבה בידיים שלכם. אם תקפידו על חינוך נכון לנהיגה בטוחה כבר מהשלב הראשון תוכלו בהחלט למזער את הנזקים הפוטנציאליים ולשמור על הבריאות של הילדים. שתהיה נסיעה טובה ובטוחה!

The post חינוך לנהיגה בטוחה: הכל מתחיל מהבית appeared first on כנף.

תינוק חדש מגיע לעולם: כך תבשרו את הבשורה לאח הבכור, בהתאם לגיל

כהורים אתם בוודאי נרגשים לקראת הגדלת התא המשפחתי, והגעתו של תינוק חדש לחיק המשפחה. מדובר בלא פחות ממהפכה הן בעבורכם כהורים לילד יחיד והן לילד הבכור שלא פעם עשוי להרגיש כאילו הוא נזנח, בעקבות הגעתו של אחיו הצעיר. החדשות הטובות הן שכיום ניתן לקבל סיוע מצד מדריכי הורים מוסמכים שמסבירים כיצד לבשר את הבשורה לילד בכדי שהוא יעכל את הבשורה החדשה ויבין כי הוא כבר לא לבד. ההמלצה הגורפת מצד מדריכי הורים היא להכין את הילד בהתאם לגילו.
ילדים קטנים אינם בעלי תפיסת זמן ולכן הם יבחינו לרוב בבטן הגדלה ויתחילו לשאול שאלות. צריך להסביר לילד בצורה פשוטה עד כמה שאפשר כי אבא ואמא מצפים לתינוק חדש שיצטרף לחיק המשפחה, מבלי להרחיב מאחר וילדים רכים בשנים עלולים להיות מוצפים במידע וכתוצאה מכך להגיב בתוקפנות או לחילופין הסתגרות בעצמם. עדיף לבשר לילדים עד גיל שנתיים בצורה מוחשית את הגעתו של התינוק לעולם – הן דרך בובה או דרך הצגה של החפצים של התינוק שעתיד להגיע לעולם בקרוב. לילדים גדולים יותר רצוי לבשר החל מהחודש השלישי להיריון, מתוך מטרה לשתף אותו בתהליך ולגרום לו להרגיש חלק בלתי נפרד מהמשפחה.
חשוב להכיר גם תרחישים שונים, כמו למשל מקרים שבהם מתרחשת רשלנות רפואית בלידה, כפי שנפרט בפסקה הבאה.

הטמעה של תחושת שייכות

ישנן לא מעט דרכים יצירתיות בהם ניתן לנקוט בכדי להטמיע בילד תחושת אחריות ושייכות, כמו לדוגמה ציור של עץ משפחתי עליו ניתן לרשום את שמות כל בני המשפחה כולל סבים וסבתות ולהוסיף תמונות וציורים של כל אחד מהם, כולל התינוק החדש. הצגה ויזואלית של התינוק החדש שעתיד להגיע לעולם דרך יצירה של קיר "ברוך הבא לעולם" עם תמונות אולטרסאונד ומכתבים כמו גם ציורים אותם ניתן להכין ביחד מהווים גם היא דרך מצוינת להטמיע תחושה של שייכות, מתוך מטרה לתת לילד את האפשרות להביע את עצמו דרך מילים או דרך ציור. ככל שהילד שלכם ירגיש כי הוא חלק בלתי נפרד מהמשפחה ולמעשה מקבל תפקיד חדש, כך ההכנה תהיה טובה ויסודית יותר.

ומה קורה במקרה שמשהו משתבש?

לצערנו, מקרים של רשלנות רפואית בהיריון ולידה הם מקרים נפוצים שעלולים להתרחש ולהשפיע על כל המרקם המשפחתי. כאשר מתרחשת רשלנות רפואית בלידה, מדובר באירוע דרמטי שמצריך מכם כהורים לא מעט תעצומות נפש בכדי להגיש תביעה בגין הרשלנות דרך עורך דין. מאחר והילדים חשופים וקולטים סיטואציות גם בגילאים מאוד  צעירים, רצוי ליצור בעבורם מעטפת מלאה מצד בני המשפחה וחברים שיסייעו לכם להתמודד עם הסיטואציה הלא פשוטה הזו. גם אם אתם מבחינים כי הילד אומר משפטים קשים כמו "אתם לא אוהבים אותי יותר"  או מפגין רגרסיה מבחינה התנהגותית, תנו לו את המקום ואל תנסו לבטל את הרגשות והמחשבות שלו. הפגינו אמפטיה תוך כדי חלוקת תפקידים נכונה ביניכם כהורים, כחלק ממערך תמיכה רגשי שבמסגרתו תפחיתו תחושות של כעס, תוקפנות ועצבות – קשת רגשות נפוצה אצל ילדים שמרגישים שהם נזנחו בעקבות בואו של התינוק החדש, ובוודאי במצבים כמו ברשלנות רפואית כאשר מירב תשומת הלב היא כלפי התינוק שזקוק לתמיכה וסיוע. בעת הצורך, אל תחששו לפנות לפסיכולוג ילדים לטובת קבלת ייעוץ מקצועי, הדרכת הורים, או כל איש מקצוע אחר שיוכל לסייע לכם בהתאם למצב שלכם.

The post איך מכינים את הילד לקראת הולדת אח קטן? appeared first on כנף.

שמירה על שגרה קבועה לילדים בזמן תקופת הקורונה: מורכבת אך הכרחית

נגיף הקורונה אשר הוביל לאחד המשברים הגדולים ביותר של המאה הנוכחית משפיע על כולנו לא רק מבחינה בריאותית, אלא גם חברתית ומשפחתית. למעשה, ילדים הם הפגיעים ביותר בתקופה הזו וזאת בשל קטיעת רצף השגרה – בשל סגירת בתי הספר והגנים, והגבלות הריחוק החברתי. למעשה, נרשם זינוק במספר הפניות של ילדים ובני נוער למרכזי הסיוע, וזאת בשל תחושה של מצוקה ופחד הנובע כתוצאה מהתקופה הזו. כהורים, האחריות שלכם היא לספק לילד את המעטפת החמה באמצעות שמירה על שגרה, וזאת בכדי למנוע עיכוב התפתחותי וחברתי כמו גם קושי רגשי אשר עלול להשפיע על הילד גם בחייו הבוגרים. דרך אתר איך גדלת תוכלו לקבל טיפים מצד מיטב המומחים בישראל, כל זאת בכדי לשמור על השגרה הקבועה של הילדים.

שגרה בריאה לילדים בזמן תקופת הקורונה – כך תעשו זאת

ראשית כל, חשוב להימנע מחשיפה של הילדים לאמצעי התקשורת. לא פעם גם בעבורנו כמבוגרים הדיווחים עלולים להוות מקור לחץ משמעותי, בייחוד בגילאי גן ובית ספר. על כן, היו קשובים לילדים והסבירו להם אודות המצב מבלי להסתיר ולהסתודד לבדכם. כאשר הילדים מרגישים שמסתירים מהם משהו, הם עלולים לפתח קושי רגשי המתבטא בכעס, אי קבלת סמכות ועוד. נוסף לכך, אם אתם מרגישים הצפה רגשית בעצמכם (סיטואציה טבעית לחלוטין) חשוב קודם כל להירגע, לנשום עמוק ורק לאחר מכן לגשת לילדים. שמירה על שגרה בזמן קורונה עלולה להיות מאתגרת למדי, אולם חשוב להיצמד ללוחות הזמנים הקבועים של המשפחה מבחינת ארוחות בוקר צהרים וערב, פעילות משותפת משפחתית וכן ניצול הזמן במרחב הביתי לצורך שיפור התקשורת דרך משחקים ופעילויות. נוסף לכך, מומחים לתחום התפתחות הילדים מסבירים כי הגברת השליטה והמסוגלות של הילדים יכול לתרום באופן משמעותי לתחושה האישית שלהם, ועל כן מומלץ לתת לילדים משימות כמו להסביר באמצעות הצגה על חשיבות של היגיינה ושטיפת ידיים או כללים למשפחה, כך שהם ירגישו שותפים למניעת הידבקות בנגיף אך במקביל גם בעלי שליטה – גם שהמצב בחוץ אינו ברור.

הקפדה על שעות שינה וזמן איכות משפחתי

אם נכנסתם לבידוד עם הילדים, הסיטואציה עלולה להוביל לפחד וחרדה המתבטאים במגוון רחב של תסמינים. גם כאן, שמרו על השגרה הקבועה של המשפחה כמו גם נסו לתרגל עם הילדים דמיון מודרך, עבודות יצירה שונות, ותעסוקה מהנה.

The post מדוע חשוב לשמור על השגרה של הילדים בימי קורונה? appeared first on כנף.

שמירה על בריאות הפה אצל ילדים: צעדים לביצוע

אין ספק כי הבקיעה של השן הראשונה היא מרגשת במיוחד. אולם, היא גם הסימן לקראת תהליך ארוך יחסית של חינוך הילד לצחצוח קבוע ושמירה על בריאות הפה. כהורים, אנחנו רוצים להעניק את הטוב ביותר בעבור הילדים ולכן שגרת צחצוח מהווה חלק בלתי נפרד משגרת היום. בכדי להתחיל ולחנך את הילד, מומלץ קודם כל להוות דוגמא אישית. ילדים רכים בשנים מסתכלים עלינו המבוגרים, ומחקים אותנו. בשל כך, מומלץ להדגים לילד כיצד אתם מצחצחים שיניים. ולהפוך את הפעולה של צחצוח השיניים לפעילות משפחתית. באתר של דנט קליניקס תוכלו לקבל טיפים נוספים לצורך יצירת שגרת צחצוח נכונה, כל זאת בכדי לעבור את התהליך בצורה טובה.

מתן עצמאות לילד באמצעות צחצוח עצמאי ובחירה אישית

חשוב להראות לילד כי אתם סומכים עליו, ולכן בכדי לחנך אותו לשמור על בריאות הפה מומלץ לקחת אותו איתכם לצורך רכישה של מברשת שיניים. ברשתות הפארם ניתן לראות מגוון עצום של מברשות שיניים לילדים, וכאשר אנחנו מעניקים לילד את תחושת "השליטה", כך ניתן לפתח עצמאות אשר בהמשך תהיה מתורגמת לפעולה עצמאית שלו בכל הקשור לצחצוח השיניים. בשלבים הראשונים, הדגימו לילד כיצד לצחצח את השיניים ולאחר מכן תנו לו לבצע את הפעולה. נסו להיות עדינים איתו ולא להביע ביקורת, בכדי לא להרתיע אותו. הילד צריך לגבש ביטחון, ולכן גם אם הוא מתעקש לדוגמא לצחצח שיניים בזמן האמבטיה – תנו לו.

יצירתיות היא שם המשחק

לא פעם אנחנו נשברים כאשר הילד מסרב לצחצח שיניים, ומבצעים את הפעולה בעצמנו או כועסים כאשר הוא לא מבצע את פעולת הצחצוח בעצמו. על כן, חשבו מחוץ לקופסא והפגינו יצירתיות. ניתן לספר סיפורים לילדים (לא מפחידים!) תוך כדי הצחצוח או לחרוז ביחד שירים המתקשרים לפעולה של צחצוח ובריאות הפה. חשוב לשמור על קור רוח, ולגלות אפס סבלנות כלפי התנהגות שאינה רצויה מבחינתו. הילד צריך להבין שיש גבולות, ולכן כדי להציב אותם השתמשו ביצירתיות שלכם. בכדי לקבל הדרכה פרטנית, ניתן בהחלט לחשוף את הילד לרופא השיניים, לצורך הדרכה של ניקוי נכון של השיניים. כדאי לתת לרופא להסביר לילד את ההשפעה הטובה של ניקוי השיניים על הבריאות שלו, בדומה לחינוך שניתן לילדים בנושא עישון.

שמירה על שגרה

לסיכום, חינוך ילדים לפעולה של צחצוח שיניים היא לא פשוטה, אולם במספר צעדים פשוטים ניתן בהחלט לעשות זאת. הקפידו לשמור על שגרת צחצוח קבועה גם אם הילד נרדם לאחר פעילות או אם הוא מסרב, כל זאת בכדי להטמיע את ההרגל החדש בחייו.

The post איך מחנכים ילדים לשמור על בריאות הפה? appeared first on כנף.

חידון וערבי טריוויה

מה שבעבר היה נחלתם של המבוגרים בלבד, הפך בימינו לאחד הטרנדים החמים עם חברות רבות שמציעות ערבים שלמים של חידונים בקונספטים מיוחדים לצעירים, לחברות ועסקים וגם פעילויות מותאמות לילדים. אם אתם רוצים לעשות את זה בעצמכם, ניתן לשכור מקרן, להכין רשימת שאלות מעניינות ומאתגרות בין אם בנושאים כלליים או בנושא ספציפי, לרכוש פרסים כיפיים ומיוחדים ולהרים אירוע טריוויה שווה ביותר! טיפ חשוב למי שהולך על זה – ישנם אפליקציות כמו Kahoot שיעזרו לכם להפוך את זה לאינטראקטיבי ומהנה.

סדנת תיפוף

פעילות מושלמת שמתאימה לכל הגילאים, החל מהקטנים ביותר ועד לבני נוער. התיפוף, מעבר לכך שהוא מהנה ונותן לקבוצות אפשרות להתנועע בקצב, הוא פעילות קבוצתית שניתן לתרגל דרכה שיתוף פעולה, תזמון נכון וסבלנות. ישנם המון מפעילים שמציעים סדנאות תיפוף וישמחו להגיע עד אליכם עם כל התופים והציוד הנדרש לפעילות. אם טרם יצא לכם לקחת חלק בפעילות כזאת אגב, מצפה לכם חוויה כיפית, אנרגית וקצבית במיוחד ואין סיכוי שהילדים לא יהנו עד הגג.

סדנת בישול

טרנד הבישול שטף כבר מזמן את מדינת ישראל וחצה את גבולות מסך הטלוויזיה וגמרי בצדק. אין פעילות כיפית יותר מבישול ואפייה, וכשזה נעשה עם ההדרכה הנכונה זו בהחלט פעילות חווייתית ומלמדת שניתן לתרגל דרכה ערכים כמו שיתוף פעולה, יצירתיות ודמיון והתנסות בדברים חדשים. יש מגוון סוגים של סדנאות כאלה כמו בישול איטלקי, סדנאות הכנת סושי וסדנאות המתמקדות באפייה וקונדיטוריה. חשוב מאד לשים לב לאלרגיות ורגישויות של הילדים לסוגי מזון, כדי שכולם יוכלו לקחת חלק בפעילות. וזהו, חפשו את הקונספט המתאים לכם ולקבוצה שלכם ומובטחת לכם פעילות כיפית שלא תשכח בקלות.

דמיון מודרך

ילדים יכולים להיות מאד אנרגטיים וחשוב לספק להם מדי פעם דרך טובה להירגע ולנוח. מפעילים רבים שמגיעים מעולם המדיטציה והדמיון המודרך מעבירים כיום סדנאות המותאמות במיוחד לילדים ומשלבות תנועה, מדיטציה והרפיה באמצעות דמיון מודרך. במקרים רבים, ילדים מגיעים לחוויה שמציעות סדנאות כאלה מעט סקפטיים, אך לרוב לאחר מספר דקות כשסקרנותם גוברת הם בהחלט מצליחים להתמסר לחוויה ומפיקים ממנה המון. בפעילות כזאת יש הזדמנות מצוינת לפגוש פחדים ואתגרים פנימיים מהיומיום באופן מבוקר, ללמוד להכיל ולפרק אותם ולקחת כלים לחיים לאחר מכן. וגם אם לא מפיקים את כל זה, לכל הפחות יוצאים עם חוויה מרגיעה ונעימה.

The post הנאה וערך מוסף: 5 סדנאות חינוכיות שאפשר להעביר לילדים appeared first on כנף.

כיצד נחנך את הנוער לא ליפול לתרבות העישון? זאת שאלת השאלות, עליה ישנן תשובות רבות, חלקן אפקטיביות וחלקן פחות. אם מדברים על מערכת החינוך, הרי שנכון להיום, לא באמת קיימת הדרכה מקיפה בבתי הספר בנושא העישון. נכון, פה ושם אכן ניתן להיתקל בבתי ספר אשר מזמינים אורחים להרצאות על עישון, אך כשמדברים על שינוי מהותי בתרבות, מדברים על כך שיש לעגן בשגרה של הילדים את הסדנאות האלו. כל עוד סדנאות המדריכות כיצד להימנע מעישון אינן ניתנות בשגרה, ספק שמישהו יפיק מהן את המיטב.

התמודדות עם עישון ב-2020

בשנת 2020 אנחנו מתמודדים עם סוגי מוצרי העישון הרבים שנמצאים בשוק, חלקם נמכרים לנו בתור מוצרי עישון שאינם מזיקים, אך האם כך התמונה באמת? לאחרונה היינו עדים לכתבה נרחבת באחד מערוצי החדשות, אותה כתבה שייחסה נזקים בריאותיים נרחבים הנלווים לשימוש במוצרי עישון שונים.

מעבר לכך שמוצרים אלו עשויים להיות מזיקים, הם גם למעשה מבצעים דבר נוסף. וכאן נכנס העניין של שינוי בנוער שלנו. חברות העישון האלקטרוני מרגילות את הילדים שלנו לעישון, היות והעשן לכאורה אינו מזיק. ברגע שהם רגילים לאקט עצמו של העישון, הם עלולים לבצע מעבר מאוד מהיר וקל לעישון אמיתי של סיגריות.

מעשנים "רק" סיגריות אלקטרוניות?

אם כך, כשמדברים על שינוי אמיתי, למעשה מדברים על כך שמקפידים על אי-עישון באופן כללי, לא משנה אם אילו מוצרי עישון אלקטרוניים או לא. המלצה שלנו? כדאי מאוד לוודא מי הם החברים של הילדים, כך שתוכלו להיות בשליטה מסוימת.

אם אתם יודעים שחבריכם של הילד הם ילדים מעשנים, עשו שיחה עם ילדיכם ונסו להבין מהי עמדתו בנושא. עושה רושם שהוא מבין את החסרונות והיתרונות באקט של העישון? ייתכן שעשיתם עבודה טובה בחינוכו. ודבר אחרון, חשוב להבין שגם אם הילד מסתבר כמעשן, זה לא אומר שחינכתם אותו לא נכון, או שמא עשיתם עבודה לא טובה בתור הורים. זה רק אומר שייתכן והילד זקוק להדרכה נוספת בעניין.

מה אפשר לעשות עם ילד מעשן?

נסו לתפוס זאת בגילאים מוקדמים. בשורה התחתונה, ככל שנתפוס הרגלים מגונים מוקדם יותר, ככה יהיה הרבה יותר קל להיפטר מהם. וזכרו, אם אתם מגדלים ילד בסביבה מעשנת ואתם בעצמכם מעשנים, אתם יותר ממכפילים את הסיכוי שהילד עצמו יעשן גם הוא בעתיד.

בהצלחה, אל תוותרו על החינוך הכי טוב שאתם יכולים להעניק לילדיכם. בין אם הוא ייצא מעשן או לא, לפעמים זה גם תלוי בדברים נוספים מלבד החינוך שלכם.

The post איך לחנך את הנוער שלנו לא ליפול לתרבות העישון? appeared first on כנף.

לבדוק טבלאות שכר

אחד הצעדים הראשונים ביותר שאפשר לעשות לשם סינון מקצועות והיכרות עם השוק, הוא לברר את רמות השכר שאופייניות למקצועות השונים, שנמצאים אצלכם על הפרק. אתם יכולים לבדוק טבלאות שכר ושם תראו בקלות, אילו מקצועות רווחיים יותר ואילו פחות. החיסרון הגדול, הוא שלרוב מבחר המקצועות שמוצג בטבלאות השכר מצומצם ובדרך כלל ממוקד בתחום משנה אחד, בעיקר הייטק.

הייטק

כשמדברים על מקצועות מכניסים, אין ספק שאחד התחומים הראשונים שיעלו בשיחה יהיה "הייטק". ואכן, מדובר באוסף מקצועות רחב, שקיים מזה שנים רבות ובולט בעקביות ברמות שכר גבוהות יחסית.

האם יש עתיד?

לא נראה שעולם ההייטק יעלם מחר או מחרתיים. מצד שני, אפילו בתחום בטוח לכאורה כזה, המקצועות שכלולים בו בפני עצמם, לא "בטוחים" בכלל. למעשה, ישנו שינוי טכנולוגי מתמיד ומהיר יחסית. עקב כך, ייתכן מאוד שמה שלמדתם בלימודים ממושכים בתחום טכני נקודתי, כבר לא יהיה רלבנטי כשתגיעו לשוק! משמע – זה עשוי שלא להכניס כסף וזה במקביל לכך שהוצאתם כסף על הלימודים וגם שתצטרכו להוציא כסף על התעדכנות מקצועית. כמה הרווחנו עד כאן? מישהו סופר? זה יוצא בערך אפס.

כמה עבודה יש בזה?

שכר גבוה זה נחמד, אבל כמה עבודה יש באותו מקצוע? יועץ לרכישת רולס רויסים לאלפיון העליון, בטח מקבל לא מעט לשעה. כמה לקוחות יהיו לו בחודש, זה כבר עניין אחר. תאמרו "אבל השכר יהיה שווה את זה!". אולי כן ואולי לא. וטרינריה למשל, הוא מקצוע מכובד, מכניס, עם ערך מוסף וסיפוק רב. מצד שני, עקב התחרות העזה וסיבות נוספות ומעבר ללימודים התובעניים, לא קל למצוא בו עבודה ולהתפרנס ממנו.

יכניס כסף – איך?

מבחינת הכנסות במקצוע מוגדר, ישנו גם השיקול של אופן העבודה בו. כשכיר? כעצמאי? כיועץ? כל אחד מהם, עשוי להיות שונה למדי מבחינת גובה הכנסות, תדירותן, הוצאות נלוות ועוד.

יכניס כסף – מתי?

הכנסות – בשכר או בתשלום לעצמאי, מושפעות לא רק מהמקצוע עצמו. משקל כבד מאוד בנושא זה, יש לוותק, ניסיון מצטבר, היבטי קידום, משרות ניהול ועוד.

לסיכום

בחירת מקצוע, איננה עניין פשוט של זיהוי המקצוע המכניס ביותר ו"ללכת על זה". כפי שהראינו, רמת השכר איננה השיקול הכספי היחיד. כמו כן, כסף זה לא הכול בחיים וחשוב לזכור, שגם בהייטק, רבים עוזבים פשוט מאחר שזה שוחק ומשעמם אותם. כך שיש חשיבות גדולה, לבחירת מקצוע שמוצא חן בעיניכם ולא רק מקצוע שבו "עושים כסף".

The post מה כדאי ללמוד? כך תבחרו את המקצוע שיכניס לכם כסף appeared first on כנף.