admin1, Author at כנף - עמוד 3 מתוך 4

דצמבר 15, 2020

שימו אוזן: 12 פודקאסטים מעולים לילדים!

הילדים משתעממים בבית ואתם מחפשים דרך להעסיק אותם אך גם להעשיר את הידע במקביל? ובכן, דרך הסקירה הבאה תוכלו להכיר את 12 הפודקאסטים המומלצים ביותר לילדים שלכם. מוכנים? בואו נתחיל!

פודקאסטים לילדים: מגוון עצום של אפשרויות

מאז החלו לשדר את הפודקאסטים כאן בישראל, הם זוכים לאחוזי האזנה גבוהים. מדובר בדרך מצוינת שבה תוכלו לפעול כהורים לצורך העשרת הידע אך גם אפשרות ליצירת שייח משותף עם הילדים בעקבות האזנה בצוותא. מאחר והמגוון עצום, בחרנו להציג את 12 הפודקאסטים המובילים בישראל, להם תוכלו להאזין כבר עכשיו:

המעבדה לילדות וילדים

זה הזמן להכיר את הפודקאסט "המעבדה לילדות וילדים" של תאגיד השידור כאן. במהלך כל תוכנית עולים חוקרים וחוקרות ומספרים על כל מה שילדים רוצים לדעת בנוגע לטבע, בעלי חיים, מזג האוויר, משאבי טבע ועוד.

המסע אל גוף האדם

פודקאסט העוסק בגוף האדם, ומלמד את הילדים על האיברים של הגוף כמו גם על השפעות גופניות של ספורט, אורח חיים בריא ועוד.

המובן מאליו

בכל תוכנית עונים על שאלות שיכולות לנוע בין שאלות מרתקות לבין שאלות טריוויאליות של ילדים, על כל נושא בעולם. לצורך פיתוח סקרנות וידע, אין ספק כי מדובר בפודקאסט נהדר.

שיר אחד

חובבי המוזיקה יתחברו במיוחד לפודקאסט הזה, וזאת בשל העובדה כי בכל תוכנית בוחרים שיר אחד ומספרים על תהליך הכתיבה, ההפקה והעיבוד עד אשר הוא יצא לאוויר העולם. יש כאן מיקס מסקרן בין שירים חדשים לבין שירים בעלי נופך נוסטלגי, ועל כן הוא מצוין בעבור העלאה של זיכרונות וחיבור של הילדים למוזיקה ארץ ישראלית.

חגים ומועדים

חגים ומועדים הוא פרויקט ייחודי של מכון שיטים אשר במסגרתו בכל תוכנית מסבירים באופן נגיש אודות חגי ישראל, כאשר ניתן גם להרחיב את הידע באמצעות האתר של הפודקאסט.

דברים שלמדתי היום

זוג מקסים מסביר בכל תוכנית לילדים על נושאים שונים בתחומים שונים כמו גיאוגרפיה, ספורט, טבע ועוד.

שוות להכיר

פודקאסט פמיניסטי העוסק בדמויות נשיות בולטות, ופועלן בשלל תחומים כמו תרבות, חינוך, מדעים ועוד.

המובן מאליו

המגיש דורון פישר מציג בכל תוכנית שאלה שכל ילד שואל את עצמו, כמו למשל למה יש 12 חודשים בשנה. תוכנית מרתקת וחמודה מאוד בעבור ילדים בכל הגילאים.

אגדות בהיסטוריה

מתמקד בסיפורים מרתקים בעלי פן היסטורי, כולל דמויות בולטות שהשפיעו על מהלכים חשובים בהיסטוריה האנושית, לצורך העשרת הידע.

אבא למה

פודקאסט מקסים שבמסגרתו בתו של המגיש שואלת אותו שאלות, והוא בתמורה משיב לה תשובות קולחות ומצחיקות בנושא מדע וטכנולוגיה.

פוליטיקה בקטנה

ד"ר איתי בארי מסביר לילדים בכל תוכנית אודות נושאים פוליטיים, הן מישראל והן מהעולם.

איך העולם עובד

חושף את הילדים לנושאים מתחום המדע והטכנולוגיה, כולל היכרות עם מפתחים מובילים.

אוקטובר 26, 2020

מדוע חשוב לשמור על השגרה של הילדים בימי קורונה?

אין ספק כי נגיף הקורונה הוביל למשבר בריאותי אך גם משפחתי מורכב מאין כמותו, וזאת בשל גם סגירת בתי הספר והגנים אשר השפיעו באופן משמעותי על שגרת היום יום של הילדים. כיצד ניתן בכל זאת לשמור על שגרת החיים גם בתקופה סוערת ומורכבת? על כך – במדריך המקוצר הבא.

שמירה על שגרה קבועה לילדים בזמן תקופת הקורונה: מורכבת אך הכרחית

נגיף הקורונה אשר הוביל לאחד המשברים הגדולים ביותר של המאה הנוכחית משפיע על כולנו לא רק מבחינה בריאותית, אלא גם חברתית ומשפחתית. למעשה, ילדים הם הפגיעים ביותר בתקופה הזו וזאת בשל קטיעת רצף השגרה – בשל סגירת בתי הספר והגנים, והגבלות הריחוק החברתי. למעשה, נרשם זינוק במספר הפניות של ילדים ובני נוער למרכזי הסיוע, וזאת בשל תחושה של מצוקה ופחד הנובע כתוצאה מהתקופה הזו. כהורים, האחריות שלכם היא לספק לילד את המעטפת החמה באמצעות שמירה על שגרה, וזאת בכדי למנוע עיכוב התפתחותי וחברתי כמו גם קושי רגשי אשר עלול להשפיע על הילד גם בחייו הבוגרים. דרך אתר איך גדלת תוכלו לקבל טיפים מצד מיטב המומחים בישראל, כל זאת בכדי לשמור על השגרה הקבועה של הילדים.

שגרה בריאה לילדים בזמן תקופת הקורונה – כך תעשו זאת

ראשית כל, חשוב להימנע מחשיפה של הילדים לאמצעי התקשורת. לא פעם גם בעבורנו כמבוגרים הדיווחים עלולים להוות מקור לחץ משמעותי, בייחוד בגילאי גן ובית ספר. על כן, היו קשובים לילדים והסבירו להם אודות המצב מבלי להסתיר ולהסתודד לבדכם. כאשר הילדים מרגישים שמסתירים מהם משהו, הם עלולים לפתח קושי רגשי המתבטא בכעס, אי קבלת סמכות ועוד. נוסף לכך, אם אתם מרגישים הצפה רגשית בעצמכם (סיטואציה טבעית לחלוטין) חשוב קודם כל להירגע, לנשום עמוק ורק לאחר מכן לגשת לילדים. שמירה על שגרה בזמן קורונה עלולה להיות מאתגרת למדי, אולם חשוב להיצמד ללוחות הזמנים הקבועים של המשפחה מבחינת ארוחות בוקר צהרים וערב, פעילות משותפת משפחתית וכן ניצול הזמן במרחב הביתי לצורך שיפור התקשורת דרך משחקים ופעילויות. נוסף לכך, מומחים לתחום התפתחות הילדים מסבירים כי הגברת השליטה והמסוגלות של הילדים יכול לתרום באופן משמעותי לתחושה האישית שלהם, ועל כן מומלץ לתת לילדים משימות כמו להסביר באמצעות הצגה על חשיבות של היגיינה ושטיפת ידיים או כללים למשפחה, כך שהם ירגישו שותפים למניעת הידבקות בנגיף אך במקביל גם בעלי שליטה – גם שהמצב בחוץ אינו ברור.

הקפדה על שעות שינה וזמן איכות משפחתי

אם נכנסתם לבידוד עם הילדים, הסיטואציה עלולה להוביל לפחד וחרדה המתבטאים במגוון רחב של תסמינים. גם כאן, שמרו על השגרה הקבועה של המשפחה כמו גם נסו לתרגל עם הילדים דמיון מודרך, עבודות יצירה שונות, ותעסוקה מהנה.

אוקטובר 14, 2020

איך מחנכים ילדים לשמור על בריאות הפה?

מהרגע שבוקעת השן הראשונה של הילד, נדרש להתחיל ולבצע את פעולת צחצוח השיניים באופן קבוע. לא מעט הורים נתקלים בקושי, ולכן בכדי לסייע לכם איגדנו את מיטב הטיפים מפי המומחים – כך שתוכלו ליצור שגרת צחצוח לילדים.

שמירה על בריאות הפה אצל ילדים: צעדים לביצוע

אין ספק כי הבקיעה של השן הראשונה היא מרגשת במיוחד. אולם, היא גם הסימן לקראת תהליך ארוך יחסית של חינוך הילד לצחצוח קבוע ושמירה על בריאות הפה. כהורים, אנחנו רוצים להעניק את הטוב ביותר בעבור הילדים ולכן שגרת צחצוח מהווה חלק בלתי נפרד משגרת היום. בכדי להתחיל ולחנך את הילד, מומלץ קודם כל להוות דוגמא אישית. ילדים רכים בשנים מסתכלים עלינו המבוגרים, ומחקים אותנו. בשל כך, מומלץ להדגים לילד כיצד אתם מצחצחים שיניים. ולהפוך את הפעולה של צחצוח השיניים לפעילות משפחתית. באתר של דנט קליניקס תוכלו לקבל טיפים נוספים לצורך יצירת שגרת צחצוח נכונה, כל זאת בכדי לעבור את התהליך בצורה טובה.

מתן עצמאות לילד באמצעות צחצוח עצמאי ובחירה אישית

חשוב להראות לילד כי אתם סומכים עליו, ולכן בכדי לחנך אותו לשמור על בריאות הפה מומלץ לקחת אותו איתכם לצורך רכישה של מברשת שיניים. ברשתות הפארם ניתן לראות מגוון עצום של מברשות שיניים לילדים, וכאשר אנחנו מעניקים לילד את תחושת "השליטה", כך ניתן לפתח עצמאות אשר בהמשך תהיה מתורגמת לפעולה עצמאית שלו בכל הקשור לצחצוח השיניים. בשלבים הראשונים, הדגימו לילד כיצד לצחצח את השיניים ולאחר מכן תנו לו לבצע את הפעולה. נסו להיות עדינים איתו ולא להביע ביקורת, בכדי לא להרתיע אותו. הילד צריך לגבש ביטחון, ולכן גם אם הוא מתעקש לדוגמא לצחצח שיניים בזמן האמבטיה – תנו לו.

יצירתיות היא שם המשחק

לא פעם אנחנו נשברים כאשר הילד מסרב לצחצח שיניים, ומבצעים את הפעולה בעצמנו או כועסים כאשר הוא לא מבצע את פעולת הצחצוח בעצמו. על כן, חשבו מחוץ לקופסא והפגינו יצירתיות. ניתן לספר סיפורים לילדים (לא מפחידים!) תוך כדי הצחצוח או לחרוז ביחד שירים המתקשרים לפעולה של צחצוח ובריאות הפה. חשוב לשמור על קור רוח, ולגלות אפס סבלנות כלפי התנהגות שאינה רצויה מבחינתו. הילד צריך להבין שיש גבולות, ולכן כדי להציב אותם השתמשו ביצירתיות שלכם. בכדי לקבל הדרכה פרטנית, ניתן בהחלט לחשוף את הילד לרופא השיניים, לצורך הדרכה של ניקוי נכון של השיניים. כדאי לתת לרופא להסביר לילד את ההשפעה הטובה של ניקוי השיניים על הבריאות שלו, בדומה לחינוך שניתן לילדים בנושא עישון.

שמירה על שגרה

לסיכום, חינוך ילדים לפעולה של צחצוח שיניים היא לא פשוטה, אולם במספר צעדים פשוטים ניתן בהחלט לעשות זאת. הקפידו לשמור על שגרת צחצוח קבועה גם אם הילד נרדם לאחר פעילות או אם הוא מסרב, כל זאת בכדי להטמיע את ההרגל החדש בחייו.

אוקטובר 7, 2020אוגוסט 3, 2021

עם הפנים קדימה: אילו מקצועות יובילו את העשור הקרוב?

בזכות ההתקדמות הטכנולוגית, מקומות רבים עתידים להיעלם בקרוב. בשל כך, נדרש לסגל מיומנות חדשה – ובהקדם. מהם המקצועות אשר עתידים להוביל את העשור הקרוב ובהם תוכלו להשתלב? להלן הסקירה.

להתכונן לעתיד: זה הזמן להכיר את המקצועות המובילים

זה לא סוד ששוק התעסוקה עובר מהפכה של ממש, כאשר ע"פ מומחים לתחום התעסוקה רבים ימצאו את עצמם בעתיד ללא מקצוע, בשל חוסר הרלוונטיות של המקצוע. מדובר במקצועות רבים, ולכן בכדי להתכונן לעתיד חשוב להכיר את המקצועות אשר עתידים להוביל את המשק הישראלי והעולמי, כל זאת מתוך מטרה להישאר רלוונטיים ובו בעת גם להשתלב במקצועות מניבים ובעלי פוטנציאל עצום מבחינת קריירה. בכדי לסייע לכם, שוחחנו עם המומחים ומצאנו את התחומים המובילים אותם מומלץ להכיר:

קידום אתרים

קידום אתרים מהווה נכון להיום את אחד התחומים הצומחים ביותר, ולא בכדי. יותר ויותר בעלי עסקים מבינים כי על מנת להתמודד עם השינויים בהרגלי הצרכן, ישנו צורך ברור למעבר מחנויות פיזיות לאינטרנטיות. בשל כך, ניתן לראות פריחה עצומה בתחום וביקוש שיא למקדמי אתרים מקצועיים. באתר של חברת ריגו לקידום אתרים תמצאו מגוון רחב של מאמרים בנושא, כך שתוכלו להבין לעומק את התחום ואף לבחון אפשרות להשתלבות, דרך הכשרה מקצועית.

ניהול מוניטין

כאשר כל הפרטים שלנו מצויים באינטרנט, הגישה אליהם הופכת לקלה יותר ובהתאם לכך היכולת להתקבל למקצועות או תפקידים בכירים. ניהול מוניטין הוא תחום חדש יחסית, אולם ע"פ מומחים הוא עתיד לתפוס מקום משמעותי בשוק התעסוקה. ניהול מוניטין עוסק באיתור של פרסומים שלילים והסרתם, ובמקביל יצירת נוכחות ברשת. מדובר במקצוע מרתק, דינאמי ובעל פוטנציאל עסקי אדיר.

אנליסט

ניתוח נתונים מהווה חלק בלתי נפרד מהעידן המודרני, בייחוד כאשר מדובר בנתונים ששווים מיליוני דולרים ושקלים בעבור חברות וארגונים. תחום ההייטק אשר כבר עכשיו נחשב לתחום המבוקש ביותר לתעסוקה מתפתח בצורה משמעותית, ועל כן הביקוש לאנליסטים מומחים הולך וגובר. אם אתם מתלבטים מה ללמוד, כדאי לשקול לימודי אנליטיקה.

כתיבת תוכן

התוכן הוא המלך, ולכן הדרישה לכותבי תוכן ובפרט מומחים לתחום אסטרטגיית כתיבת תוכן רק ילך ויצבור תאוצה. מדובר במקצוע מגוון החולש על כל סוגי הז'אנרים, החל מכתיבת תיאור מוצר ועד מאמרים מקצועיים. מקצועות הדיגיטל עתידים להתפתח עוד יותר, ובפרט כאשר מדובר בכתיבת תוכן הרלוונטית לארגונים, פרטיים וחברות.

חדשנות

היכולת להניע תהליכים חדשניים הוא חשוב מאין כמותו, והוא מהווה יכולת נדרשת וחשובה מאוד בעבור הקהילה העסקית. יזמים אשר יודעים כיצד להתניע את הרעיונות שלהם זקוקים למומחים לחדשנות, ועל כן במסגרת התפקיד ניתן ליצוק תכונות יזמיות אשר כוללים חשיבה יזמית וחדשנית, במגוון תחומים: פנים ארגוני, חינוך, יוזמות חברתיות ועוד. מדובר במקצוע מרתק המשלב מספר פרקטיות, וכבר היום ניתן ללמוד אותו במגוון מוסדות לימוד אקדמיים.

ספטמבר 24, 2020אוגוסט 3, 2021

ספורטאי טבעוני? לא קשה כמו שנראה

אורח חיים טבעוני מזמן לא מעט אתגרים, וזאת בשל הימנעות מצריכה של בשר וחלב, על אחת כמה וכמה כאשר מדובר בספורטאים. מה ניתן לעשות בכדי ליצור איזון? להלן הפרטים.

טבעונות וספורט: כך תוכל להתגבר על הקשיים

הסתגלות לאורח חיים טבעוני הוא אתגר לא פשוט. הוא הופך למורכב עוד יותר כאשר מדובר בספורטאים פעילים, וזאת בשל המחסור בברזל, בשר וחלב אשר הם מרכיבים חשובים מאוד לצורך בנייה של השריר, כמו גם החלמה מפציעות בעקבות אובדן סידן. על כן, הסתגלות לאורח החיים הזה מחייב נקיטת צעדים, אותם יש לבצע באמצעות אנשי מקצוע מומחים לתחום הספורט והתזונה. באמצעות תזונאי ספורט תוכלו כספורטאים לסגל את התפריט באופן המותאם לכם. בשל המודעות ההולכת וגוברת לנושא של טבעונות, ניתן לראות כי בשנים האחרונות החלו לפתח תוספים ייחודים המותאמים לספורטאים. מוצר ייחודי בעבור ספורטאים טבעונים היא אבקת חלבון לספורטאים אשר פותחה מתוך מטרה לספק לספורטאים מנה כפולה של חלבון, לצורך בניית מסת שריר. מדובר באבקה ייחודית עשויה מן הצומח, ולכן כספורטאים טבעונים תוכלו להיות בטוחים כי אתם מקבלים את מנת החלבון החשובה בעבור אימוני סיבולת ואמוני כוח.

מתכונים טבעונים בעבור ספורטאים

כדאי לדעת כי יש היום מגוון רחב של מתכונים טבעונים אותם ניתן לאתר ברשת, ובכך לבנות תפריט טבעוני המותאם לאורח החיים שלכם כספורטאים. מדובר במתכונים אותם כל אחד יכול להכין בבית, אולם חשוב לבחור בחומרי גלם איכותיים וכן להקפיד על ארוחות מסודרות. נוסף לכך, מומלץ לפנות לרופא המשפחה לצורך ביצוע של בדיקות דם תקופתיות, בכדי לבחון האם ישנם חוסרים כמו ברזל, ובהתאם לכך להתאים את התפריט בשילוב של תוספי תזונה לצורך שיפור היכולת כמו גם התאוששות. חשוב לזכור כי תזונה טבעונית חכמה מבוססת על כל אבות המזון בשילוב של זרעים, קטניות ופירות. מאחר ומזון צמחי עשיר בפחמימות, ניתן לספק לגוף את האנרגיה הדרושה לו לצורך ביצוע של פעילות גופנית מאומצת. נוסף לכך, חשוב מאוד להיעזר גם בוויטמינים (בייחוד ויטמין C) בשל המחסור הנוצר בשל התזונה הטבעונית, ועל כן גם על כך יש לשים את הדגש בעת בנייה של תפריט תזונה, כולל שימוש בחומצות אמינו.

תזונה טבעונית בעבור ספורטאים – כל אחד יכול

לסיכום, עצם היותכם ספורטאים וטבעונים אינו מבטל האחד את השני. שימו לב להקדיש היטב לגוף שלכם, לצורך מזון עשיר בחלבונים ושומן צמחי וכן להקפיד על ביצוע של בדיקות תקופתיות אצל הרופא שלכם כמו גם לבחון את תוספי התזונה המתואמים לספורטאים כמו אבקת חלבון, כל זאת בכדי לספק לגוף את האנרגיה לצורך ביצוע פעילות ספורטיבית רציפה. זכרו, איזון הוא שם המשחק ועל כן כל ספורטאי יכול לסגל את ההרגלים הללו בחיי היום יום.

ספטמבר 24, 2020ספטמבר 24, 2020

טיק טוק: האם יש באפליקציה ערך מוסף?

אין ספק כי השנה האחרונה הייתה בסימן אפליקציית טיק טוק אשר הופכת לאחת הפלטפורמות החברתיות החזקות ביותר בעולם. אולם, לא רבים מבינים את הכוח של האפליקציה מבחינה חברתית, שיווקית ופרסומית. מהו ערך המוסף? יצאנו לבדוק וחזרנו עם התשובות.

טיק טוק: האפליקציה שמשגעת את העולם

בשנה האחרונה כמעט ולא היה ניתן להתחמק מאפליקצית טיק טוק. האפליקציה החברתית אשר מאפשרת לשתף סרטונים בין אנשים הפכה לנפוצה מאוד בקרב ילדים בין הגילאים 8-16. הסיבה לכך פשוטה: מדובר באפליקציה ידודתית למשתמש אשר מאפשרת להעלות סרטונים קצרים באורך של 15 שניות, בליווי של אפקטים הכוללים מוזיקת רקע וכן פילטרים. אולם, מעבר להיותה אפליקציה חברתית לילדים היא גם בעלת ערך מוסף בל יתואר בעבור קמפיינים פרסומיים, בשל מספר המשתמשים ההולכת וגדל לא רק בחתך הגילאים הזה אלא גם בעבור מבוגרים. אפליקציית טיק טוק הפכה פופולרית מאוד בשנים האחרונות בשל היותה נוחה למשתמש, אך גם בשל הכוח האדיר שלה: באמצעותה ניתן להעביר מסרים חברתיים, וכן להשתמש בפלטפורמה באופן חיובי.

מהו ערך המוסף של האפליקציה?

מאחר ורוב המשתמשים באפליקציה הם ילדים, אין ספק כי ניתן באמצעותה להשפיע ולהעניק לילדים ערך מוסף במגוון נושאים. עדות לכך ניתן היה למצוא בקמפיינים בישראל מצד החברות המובילות במשק אשר השתמשו במובילי דעת קהל, דוגמניות וכן בלוגריות לצורך מסרים אודות העצמה נשית ודימוי גוף חיובי. נוסף לכך, באפליקציה לאחרונה רץ קמפיין המעודד נשים וגברים להתאחד יחדיו כנגד אלימות נגד נשים. בארה"ב האפליקציה צוברת תאוצה בהקשר פוליטיים, כאשר לא מעט משתמשים מחליטים להיעזר באפליקציה לצורך העברת מסרים הנוגעים לאחדות והחשיבות של הצבעה (הבחירות לארה"ב יתקיימו בנובמבר הקרוב). גם בישראל גופי שידור כמו רשת ובפרט תוכנית הצינור משתמשים באפליקציה לצורך העברת מסרים לקהל הרחב, ועל כן מדובר באפליקציה בה ניתן להשתמש לא רק לצרכי פנאי אלא גם בעבור העברת מסרים של העצמה, חיזוק ותמיכה, ואין ספק כי אנשים בעלי חשבון פופולרי באפליקציה יכולים להשפיע השפעה רבה על החינוך של הילדים.

למידה של טיפים – באופן קל ופשוט

מעבר להיותה אפליקצית ריקודים, באמצעות טיק טוק ניתן ללמוד לא מעט נושאים. כך לדוגמא, אחד החיפושים הפופלרים ביותר באפליקציה הוא איך לסדר את המיטה בחמש דקות, כמו גם טיפים אודות ארגון וסדר. מדובר בסרטונים אשר הפכו להיות ויראלים, בהתאמה מוחלטת לטעם הצרכן. אם בעבר הקדשנו זמן, כיום רבים מאיתנו רוצים ללמוד כמה שיותר מהר. לכן, הפכה אפליקציית טיק טוק לפופלרית במיוחד הן בעבור קהלים צעירים והן בעבור קהלים מבוגרים. ע"פ הערכות, טיק טוק עתידה בקרוב מאוד להפוך לאפליקציה המובילה בעולם – ועל כן ניתן להשתמש בה לא רק בכדי להעלות סרטונים שלנו רוקדים אלא גם לצורך העברת מסרים חיובים, אותם ניתן להפיץ למילוני בני אדם ברחבי העולם.

ספטמבר 16, 2020אוגוסט 3, 2021

סוד הכמוסה: איך קולגן מסייע לבריאות וטיפוח?

קולגן הוא מולקולה אשר נמצאת בגוף, כאשר 70% ממשקל העור הוא קולגן. למעשה, מדובר בחלבון הנוצר ע"י תאים בעור. עם השנים וההתבגרות הקולגן הולך ונהרס בשל השפעות סביבתיות וגנטיות, ולכן בכדי לשמור על עור מתוח ויפה ניתן להשתמש בשיטה עוקפת – כמוסה המסייעת לצורך בריאות וטיפוח העור.

קולגן: חלבון חיוני למראה עור בריא ומטופח

קולגן הוא חלבון טבעי לחלוטין אשר מחזיק את עור הפנים מתוח. בתהליך ההזדקנות רשת הקולגן הולכת ומתמעטת, בשל ספיגה מהירה. בשל כך, נוצרים קמטים כמו גם שקעים בעור הפנים, בייחוד באזור העיניים והלחיים. מדובר בתהליך הזדקנות טבעי של העור, אולם אם בעבר היה מדובר בגזרת גורל והיה נדרש לגשת לטיפול כירורגי בהרדמה מלאה, כיום ניתן להיעזר בפיתוחים חדשניים אשר במסגרתם מעודדים את קצב ייצור הקולגן. מוצרי קולגן מכילים כמות קולגן גבוהה, ובהתאם לכך ניתן לספק לעור את החלבון השומר על מראה רענן ומתוח. לא מדובר בפתרון קסם אלא במוצר אשר נועד לסייע לצורך התמודדות עם בעיית הזדקנות העור, כאשר מעבר להיבט הקוסמטי אין ספק כי מוצרי קולגן יכולים לתרום גם בעבור ספורטאים פעילים. הסיבה לכך היא שספורטאים נוטים בשל ביצוע פעילות גופנית קבועה לסבול מנזקים הכוללים את שחיקת הסחוס, ולכן באמצעות מוצרים של קולגן ניתן לגרות את הייצור המחודש של הקולגן, ובהתאם לכך לגרום לשיפור משמעותי.

מתכננים לבצע רכישה? זה מה שעליכם לדעת

בשנים האחרונות נכנסו לא מעט חברות לתחום אשר משווקות מוצרי קולגן המופקים באמצעות דגים, בקר או אבקות קולגן טבעוניות לחלוטין. מאחר והמטרה היא להאיץ את קצב ייצור הקולגן, חשוב לבצע רכישה דרך חברה מקצועית ובעלת המלצות מוכחות בתחום, כך שתוכלו להיות בטוחים כי אתם משקיעים את כספכם בחוכמה. נוסף לכך, חשוב ליטול את הכמוסות באופן קבוע, בשילוב של תזונה מאוזנת ומבוקרת. נוסף לכך, בעת ביצוע הרכישה בדקו כי אכן מדובר בקולגן טהור בריכוז של בין 85%-90% חלבון, וכי הקולגן עבר תהליך של הידרוליזה, לצורך ספיגה מיטבית של הקולגן בגוף.

למה ניתן לצפות לאחר שימוש במוצרי קולגן?

לסיכום, מוצרי קולגן מהוויים מוצר משלים אשר מיועד להתמודדות עם הבעיה של הזדקנות העור, כמו גם שחיקה של הסחוסים. מאחר ומדובר במוצר טבעי, אין תופעות לוואי אולם חשוב להיות קשובים לגוף ולבחון בזמן אמת את ההשפעות של המוצר על העור. חשוב שלא להגזים במינון, ובתור התחלה להתחיל במינונים קטנים יחסית ובהמשך לעלות. במידה ואתם בוחרים להשתמש בכמוסה, המינון המומלץ הוא עד 10 גרם ביום. את האבקה ניתן לשלב בשייקים בריאים או במים, כאשר את התוצאות ניתן לראות רק לאחר כשמונה שבועות לכל היותר. מדובר במוצר מצוין, איכותי ויעיל – לטובת המלחמה בהזדקנות העור.

ספטמבר 10, 2020אוגוסט 3, 2021

כשאוכל ואומנות מתאחדים: מתנות אכילות יצירתיות ומיוחדות

מחפשים לרכוש את המתנה המושלמת? ובכן, באמצעות מתנות אכילות תוכלו להעניק מתנה מקורית ובלתי נשכחת. מהן האפשרויות העומדות בפניכם? להלן מספר אפשרויות נהדרות

מתנות מסוגננות וטעימות – זה הזמן להכיר את הטרנד החם של ענף המתנות

אם בעבר הסתפקנו במתנה אשר כללה בדרך כלל תכשיט או פרחים, כיום ניתן לראות כיצד המגמה היא לבצע רכישה של מתנה מיוחדת ובעלת נופך קולינרי, וזאת בכדי להעניק למקבל/ת המתנה חוויה יוצאת דופן. דרך מצוינת לעשות זאת היא באמצעות רכישה של מתנה המשלבת בין אוכל לבין אומנות, ואם אתם מתלבטים לגבי מתנה כזו – הגעתם בדיוק למקום הנכון. מהן המתנות הטובות ביותר אותן תוכלו להעניק? ובכן, בדקנו, חקרנו ומצאנו את חמש המתנות היצירתיות ביותר, במיוחד בעבורכם:

פלטת פירות

אין ספק כי אחת המתנות המבוקשות של השנים האחרונות היא פלטת פירות. אם קונים פלטת פירות או קינוחים מיוחדים ניתן לספק למקבל המתנה חוויה קולינרית אך גם חזותית, וזאת בשל חיתוך מדויק של פירות העונה ושילוב של קינוחים יפהפיים אשר נעשים בעבודת יד. ניתן גם להכין בעצמכם באמצעות מדריכים באינטרנט, אולם בכדי לחסוך זמן ומאמץ אין ספק כי יצירת קשר עם חברה מקצועית מהווה את הדרך הטובה ביותר לצורך משלוח של מתנה מדליקה כמו גם מקורית.

סדנת שוקולד

סדנת שוקולד מתבצעת במתכונת זוגית או קבוצתית, והיא למעשה כוללת הכנת שוקולדים מכל הסוגים באמצעות ליווי מקצועי מצד קונדיטור/ית. במסגרת הסדנה תוכלו ללמוד כיצד להכין שוקולדים וממתקים אותם ניתן לקחת הביתה אבל גם ללמוד אודות רזי השוקולד, באמצעות הדרכה מקצועית.

סדנת קוקטיילים

מתנה מקסימה במיוחד היא סדנת קוקטיילים אותה ניתן לבצע אפילו אצלכם בבית, דרך הזום! מדובר בסדנה הכוללת הכנה של לפחות ארבעה קוקטיילים שונים, בשילוב של תפריט קולינרי המותאם לכל קוקטייל. בשל הגבלות נגיף הקורונה, החלו לא מעט ברמנים מקצועיים להציע את הסדנה גם דרך ה ZOOM, ועל כן ניתן להעניק את המתנה הזו בעבור חובבי האלכוהול, והאומנות.

סיור אוכל

מתנה יצירתית ומקורית במיוחד היא סיור אוכל בשווקים בעיר תל אביב או בירושלים. מדובר בסיור הכולל ביקור במספר דוכני מזון, מסעדות וכן משלב גם אלמנטים היסטוריים השזורים בהקמת הדוכנים השונים כמו גם המסעדות. מדובר בסיור אותו ניתן לבצע במתכונת קבוצתית או זוגית, ובאמצעות אתרי מדרג מתמחים ניתן בהחלט לקבל הצעת מחיר נוחה מאוד בעבור הסיור. שימו לב כי מספר המקומות לרוב מוגבל, ועל כן אם אתם רוצים להעניק מתנה המשלבת גם את הפן הקולינרי אך גם אומנותי הכולל ביקור באתרי תרבות בזמן הטיול – עדיף לבצע את ההזמנה מראש, ולהעביר אותה לבעל/ת השמחה הנרגשים אשר יקבלו מתנה מקסימה אך גם טעימה ומפנקת במיוחד.

אוגוסט 12, 2020אוגוסט 3, 2021

שעת כושר: אימונים שמתאימים לילדים ובני נוער

זה נכון שהילדים של שנת 2020 מבלים זמן רב מול מסכים. אבל אם אתם מצליחים בכל זאת לשכנע את הילדים לבצע אימוני כושר, כדאי שתבחרו אימונים שמתאימים לילדים ובני נוער התורמים לגופם ובריאותם. אז מדוע חשוב לבצע פעילות גופנית? ואיזה אימונים מתאימים לילדים? הנה המידע החשוב:

הסיכון שבחוסר פעילות גופנית

פעילות גופנית לילדים ובני נוער מומלצת באופן כללי, ובעיקר בימים הללו, שבהם הילדים נמצאים בבית. ילדים בגילאי 3 עד 6 חייבים להניע את הגוף כדי למנוע השמנה ובעיות בריאות. עבור ילדים בגיל זה מתאימה פעילות בגני משחקים כמו עליה וירידה ממתקנים, קפיצות על טרמפולינה, משחקי כדור וכולי. מי שיש לו חצר, יוכל לעשות שימוש בטרמפולינה ביתית. קפיצה על טרמפולינה עוזרת לחזק את העצם, להגמיש את הגוף ולהוריד במשקל.

אימונים לילדים מגיל 6 ומעלה

עבור ילדים מגיל 6 ומעלה מתאימה פעילות בעצימות גבוהה יותר, לכן מומלץ לבצע אימוני התנגדות, להצטרף לחוג התעמלות קרקע או לקבוצות כדורגל או כדורסל. אימונים כאלה יסייעו להוריד במשקל, לשמור על יציבות ולחזק את השלד.

לבני נוער מומלץ לבצע פעילות אירובית בעצימות בינונית כ3 ימים בשבוע. פעילות אירובית תחזק את השרירים ותעזור להתמודד עם מתח וחרדות. אימונים מתאימים לחיזוק הגוף והנפש כוללים ריצות ספרינט, קפיצות למרחק או לגובה, כדורעף, ריקוד וכדומה.

כמה תרגילים לילדים ונוער שאפשר ליישם בכל מקום, גם בבית:

הליכת סרטן

תרגיל שמחזק מאד את הישבן ואת הירכיים ועובד על העלאת סיבולת לב ריאה, יציבות ושיווי משקל: הליכת סרטן מתחילה בישיבה על הרצפה, הנחת כפות רגליים וידיים על הרצפה תוך שפיפה והתקדמות מצד אחד לשני, ממש כמו סרטן שהולך על החוף. בצעו את ההליכה ימינה ושמאלה 8 פעמים באותו מנח. התרגיל יחזק את שרירי הבטן, חגורת הכתפיים ושרירי הרגליים.

הליכת דוב

התרגיל מסייע לחזק את הבטן, לחזק את חגורת הכתפיים והגב. כדי לבצע את התרגיל יש לעמוד בפיסוק רגליים וידיים על הרצפה כשהעקבים באוויר. כופפו את הברכיים והעלו ישבן לכיוון מעלה תוך הנחת כפות ידיים על הקרקע. כעת התקדמו קדימה ואחורה עם יד ורגל מנוגדות בצעדים גדולים. חזרו על התרגיל 8 פעמים.

פלאנק

פלאנק של 30 שניות יתרום מאד לחיזוק שרירי הגב והבטן. תרגיל כזה מבצעים כשהרגליים והידיים נשענות על הרצפה (כאילו לשכיבת שמיכה) והגוף ישר כמו קורה. מחזיקים במנח למשך 30 שניות. חזרו על התרגיל 4 פעמים.

אימון טבטה

אימון טבטה הוא אימון אירובי בעצימות גבוהה שכולל תרגילי מאמץ משתנים. התרגילים נמשכים 20 שניות עם מנוחה של 10 שניות למשך ארבע דקות. על התרגילים חוזרים מספר פעמים תוך מדידת זמן. ברשת תמצאו מגוון אפליקציות לאימון שכולל הנחיות לתרגילים, מוזיקה וטיימר. משך האימון 60 דקות. היו דוגמא לילדים: בצעו עמם אימוני כושר ותוכלו לסלול דרך חדשה ובריאה.

בהצלחה!

אוגוסט 10, 2020אוגוסט 3, 2021

הישארו בהאזנה: תוכנית רדיו שיעשירו את הידע שלכם

מכשיר הרדיו שהומצא בשנת 1987 הפך מיד לאמצעי תקשורת עיקרי בחייהם של בני אדם. המכשיר – שנועד להעביר תדרים למקומות רחוקים והפך אמצעי יעיל לשמיעת חדשות, קבלת דיווחים חשובים בזמן אמת, האזנה לשירים ותוכניות – התפתח עם השנים וכיום אפשר להאזין און ליין לכל תכנית, להוריד אפליקציות חכמות להאזנה דרך הנייד, ואפילו לשמוע 'פוד קאסט' שהיא תכנית רדיו באינטרנט לה ניתן להאזין מכול מקום.

מאז המצאת המכשיר החשוב הזה שאנו מתוודעים לחשיבותו בעיקר עכשיו בתקופה של ריחוק חברתי – עלו וירדו מגוון תוכניות מענייניות ששודרו היישר מתוך תחנות רדיו שונות. כיום יש אינספור תוכניות רדיו שמכילות תכנים מעניינים: חלקם נועדו להעביר את הזמן או לעלות את מצב הרוח, וחלקם יעשירו את הידע שלכם במגוון נושאים. אז אילו תכוניות מומלצות למי שצמא לידע ועניין? הנה הרשימה:

'התכנית של טל ואביעד' – 99FM

'התכנית של טל ואביעד' משודרת כבר יותר מעשור בתחנה 99FM. אביעד קיסוס וטל ברמן (מגישים מעולם הטלוויזיה) דנים בצורה הומוריסטית בכל מה שחשוב, מעניין, או שנוי במחלוקת. התכנית משודרת בכל בוקר בין השעות 07:00 עד 09:30 והיא כוללת חידונים, שאלות, חידות ואינפורמציה חשובה על כל מה שבוער.

'פוקוס' – כאן 88

תחנת הרדיו כאן 88 מאפשרת תוכניות מעולות ומוזיקה איכותית בכול יום. אחת התוכניות הפופולריות היא 'פוקוס' תכנית ששמה את הזרקור בכל שבוע על ז'אנר אחר במוזיקה הישראלית ודנה באלבומים, אמנים, כותבים ומלחינים. השדרנים מציגים סיפורים מעניינים שנמצאים מאחורי שירים מוכרים ואמנים חשובים במוזיקה הישראלית.

'ינון מגל ובן כספית' – 103FM

התכנית היומית של ינון מגל ובן כספית משודרת בכול בוקר החל משעה 09:00 עד 11:00. שני העיתונאים ואנשי התקשורת מעלים נושאים בוערים ומתווכחים עליהם בצורה מעניינת. בין הנושאים שהשניים דנים בהם תמצאו פוליטיקה, אקטואליה, בטחון, כלכלה ואפילו ספורט.

'שתיקת הכבישים'- גלגל"צ

מי שאוהב לשמוע רדיו דווקא בשעות הלילה המאוחרות יוכל להנות מ'שתיקת הכבישים' שמוגשת בכל לילה, החל מיום ראשון – עד יום רביעי. התכנית מוגשת על ידי השדרן רועי הכהן שמשדר מוזיקה שהיא הכול חוץ ממיינסטרים תוך מתן אינפורמציה מעניינת על היצירות השונות. התכנית משודרת בין חצות עד 02:00 בלילה.

'נכון להבוקר' – גלי צה"ל

'נכון להבוקר' של גלי צה"ל עוסקת באקטואליה והיא תעשיר את הידע שלכם ותספק שעות של עניין. התכנית מוגשת על ידי איש התקשורת ניב רסקין והיא נחשבת מובילה בתחום. ניב רסקין מראיין את האנשים הכי מעניינים ומטרתו לתת במה לדעות מכול סוג שהופכות את שעות השידור לפופולריות במיוחד.

אז אם אתם מחפשים רדיו טוב, חזק ומעודכן – בחרו תכנית שתלווה אתכם בכול יום ותעשיר את היעד הכללי שלכם ותספק עניין והאזנה נעימה.

אוגוסט 10, 2020

כך תהפכו את החינה לאירוע בלתי נשכח

טקס החינה הוא טקס מוכר ופופולרי בעיקר בקרב עדות המזרח. את החנה חוגגים בצפון אפריקה, בהודו, בעיראק ובשאר מדינות מזרחיות או אפריקאיות. בישראל ממשיכים לקיים את הטקס עד היום, למרות שמדובר במסורת שנחשבת עתיקה. כך הפכה החגיגה לדרך נפלאה להתכונן ליום הגדול – הלוא הוא החתונה – בעוד שאת החינה חוגגים האנשים הקרובים ביותר לחתן ולכלה. בטקס מסוג זה מעניקים מתנות לזוג האוהב, רוקדים ואוכלים אוכל עדתי טעים, ומורחים את חומר החנה (חומר משחתי שמיוצר מעלים מיובשים של צמח בשם 'כופר לבן') האדמדם על כפות ידיהם של החתן והכלה בצורה עגול. המריחה היא סמל לסגולה, פוריות, הצלחה וזוגיות טובה.

על המסורת

יש האומרים כי מקור טקס המריחה מגיע דווקא מאירופה שם שבטים צפון אפריקאים שהיגרו לגרמניה סמנו עצמם בעיטורים וסמלים. ובכול זאת יהודים ממוצא מזרחי חוגגים את הטקס הצבעוני והמשמח הזה כמעט תמיד. אבל כיצד משדרגים את החגיגה? ואיך מארגנים מסיבה מקורית וחוגגים גם בקורונה? הנה כמה טיפים למארגנים:

שמלות ותלבושות

כל מי שנכח בחייו בחנה יודע כי הטקס מלווה תמיד במצעד חגיגי של תלבושות מסורתיות, ריקודים, צהלולים ומריחת החינה על כפות ידיהם של החתן והכלה ושל האורחים. בין היתר מומלץ לבחור שמלות לחינה בסגנון נוצץ ומפואר ולחלק אביזרים מיוחדים למוזמנים כמו תרבוש טורקי, מניפות או צעיפים צבעוניים שיוסיפו המון צבע לאירוע. כיום אפשר למצוא מגוון שמלות בעיצוב אישי כמו הכפתן המסורתי ממרקו, ועד שמלה גדולה בשם קשווה אלכבירה.

בחירת אוכל טעים, עדתי ומיוחד

חינה היא טקס שנחגג בעדות שונות החל מהעדה המרוקאית עד ההודית. המארגנים מגישים אוכל עדתי כמו קוסקוס או דגים, כופתאות מיוחדות, סיגרים, עלי גפן מגולגלים עם אורז וכולי. מצאו דרך לייחד את האוכל ולהפוך אותו לצבעוני מלא טעמים ובעל נראות מיוחדת. לדוגמה: את הקוסקוס המסורתי אפשר להגיש גם בגרסה מתוקה עם אגוזים שקדים ותמרים. את עלי הגפן אפשר להגיש בליווי מטבל צזיקי לניחוח יווני. מנות כמו סיגרים ופסטלים מטוגנים, קובה מטוגן, קבבונים ועוד – אפשר להגיש כמתאבנים.

איתור ועיצוב לוקיישן לאירוע

בחרו אולם אירועים שפועל ע"פ התו הסגול שמתאים לקיום אירוע בקורונה. אם לפני הנגיף הייתם בוחרים אולם שמאפשר אינטימיות, כעת יש לשים את הדגש על מרחב. וודאו כי השולחנות מסודרים ע"פ ההנחיות, כי המקום מאוורר או פתוח והתאימו את העיצוב והתפאורה למצב בצורה קלילה. לדוגמא: אפשר לחלק בכניסה לאולם מסכות קורונה צבעוניות או כאלה שמודפסים עליהן שמות החתן והכלה. הכינו הזמנות צבעוניות ונוצצות לטקס והנחו את האורחים בצורה רהוטה לגבי ההנחיות לקיום אירועים בצל הקורונה.

סיכום

בחרו מוזיקה מתאימה, פרחים ונרות לקישוט האולם, הכינו דוכנים צבעוניים עם עוגיות מסורתיות וקינוחים, ותוכלו לארגן חגיגה צבעונית ובלתי נשכחת.

יוני 15, 2020אוגוסט 3, 2021

כך תבחרו תפקיד טוב בצה"ל ותשתחררו עם מקצוע

מועמדים רבים לשירות הביטחון ולגיוס לצה"ל, נוטים לכוון לתפקיד על פי הרגש והתחושה שלהם בגיל הצעיר בו הם נמצאים. זה כמובן בסדר גמור, ומי שרוצה למשל להתגייס לשירות קרבי מתוך אמונה ואידאולוגיה, אין בזה כל פסול וזה לחלוטין מבורך. עם זאת, מהצד השני, גם לנסות ולבחור בתפקיד משמעותי וכזה שגם יקנה כלים ומקצוע לאחר השירות, זה בסדר גמור ומקובל לחלוטין. יתרה מכך, מדובר ללא ספק בחשיבה נכונה קדימה ובתכנון החיים שאחרי השירות בצה"ל. איך עושים זאת? ובכן, יש כמה טיפים חשובים שבהחלט יוכלו לעזור לכם לעשות את הבחירה הזו בצורה חכמה, וריכזנו אותם ממש כאן בעבורכם.

תחילת הדרך הצה"לית שלכם היא בצו הראשון

צעירים רבים לפני גיוס טועים לחשוב כי הצבא מתחיל מיום הגיוס בבקו"ם. זה לא נכון, שכן צבא ההגנה לישראל מתחיל לאסוף על המועמדים לשירות מידע ומתחיל להעריך אותם כבר בשלב הצו הראשון, ועל כן יש לקחת אותו, ואת שאר המיונים וההערכות בדרך ברצינות המתאימה. באתר https://tzav-r.co.il/ שעוזר להכין תיכונסטים לקראת הצו הראשון, תקבלו מידע חשוב ומועיל על השלבים בצו הראשון, מה תעברו שם ומה עליכם לעשות על מנת שבהמשך יוצעו לכם תפקידים טובים שמעניינים אתכם ותואמים את הכישורים שלכם. מומלץ להיכנס בשלב הראשון ולהבין בדיוק איך צריך לפעול החל מנקודת הממשק הראשונה שלכם עם צה"ל.

לחשוב קדימה כמה שאפשר

מועמדים לשירות הצה"לי הם נערים ונערות בשנות התיכון שלהם, אשר מרביתם כלל לא יודעים מה ירצו לעשות בעתיד וזה בסדר גמור. זה עדיין מוקדם כדי להחליט בדיוק מה תרצו לעשות כשתהיו גדולים, אבל כנראה שכבר יש לכם זיקה מסוימת. כתבים בעיתון הבית הספרי? אולי שירות בדובר צה"ל, יחידות ההסרטה, עיתון במחנה או גלי צה"ל יתאימו לכם, סוגי שירות שלגמרי מכוונים אתכם לקריירה לאחר השירות. לא עוזבים את ההגה מאז שקיבלתם רישיון? יכול להיות שתפקידים שונים של נהגים יתאימו לכם לגמרי ותוכלו לעשות רישיונות נהיגה שונים דרך צה"ל. אוהבים שפות? מומלץ לשקול שירות ביחידות מודיעין כאלה ואחרות, גם כאן מדובר בשירות שעוזר ומכוון משוחררים רבים ללימודים גבוהים וקריירה מצליחה בתחומים נדרשים.

הוציאו את המקסימום מכל מצב נתון

זכרו, עד כמה שזה יכול להיות נפלא לבחור את התפקיד שלנו בצה"ל, זה פשוט לא עובד ככה. לפעמים, אחרי ניסיונות ומיונים רבים קורה שמגיעים לתפקיד שלא רצינו. מה עושים במצב כזה? ההמלצה היא לעשות המקסימום ובהחלט לא לנסות לשנות שיבוץ בדרך לא טובה. כך תוכלו לזכות בהערכה מסגל הפיקוד, להראות שאתם עושים הכל גם אם זה לא בדיוק מה שחלמתם עליו ובהמשך גם תוכלו להגיע לתפקידים חדשים שיתאימו לכם יותר.

מאי 13, 2020אוגוסט 3, 2021

כל המשפחה על ה-WIFI? כך הוא יהיה מהיר

אמא כל היום חורשת על הנטפליקס, אבא הוא מתכנת שעכשיו עובד בעיקר מהבית, הילד חורש על הסוני, מוריד משחקים ומשחק שעות רבות נגד חברים ברשת והילדה מכורה לאינסטוש ולרשתות החברתיות ומעלה 10 סרטונים ביום לטיקטוק. חווים סיטואציה דומה? אתם לא לבד וזוהי בהחלט מציאות שמכירים לא מעט ישראלים בימינו, ובמצב כזה כשכל המשפחה על ה-WIFI, רבים חווים תקיעות וניתוקים, העלאות והורדות איטיות במיוחד וחוסר סיפוק כללי מחווית השימוש באינטרנט. אם גם אתם סובלים מהבעיה הזאת, חשוב מאד לדעת שיש דרכים פשוטות לפתור את העניין. הנה הדרכים לשמור על WIFI חזק ומהיר גם כשכל המשפחה משתמשת בו.

ספק טוב ואיכותי

אל תתבלבלו, הדרך לאינטרנט איכותי בכלל ול-WIFI חזק בפרט מתחילה בספק שאתם בוחרים. מחיפוש מהיר למשל, חוות דעת על ספק אינטרנט ITC מצביעות על כך כי מדובר בחברה שיודעת לרתום את התשתיות והטכנולוגיות המתקדמות ביותר לטובת לקוחותיה ולהציע להם חווית גלישה יציבה ומהירה במיוחד גם בשימוש של מכשירים רבים בבת אחת. אלו הם הדברים שאתם צריכים לחפש בבואכם לבחור את ספק האינטרנט שלכם. על הדרך מומלץ לברר גם עם שירות לקוחות, זמני מענה ותפעול תקלות בזמן אמת, שיספקו לכם השלמה לכל החוויה הזאת.

מיקום הנתב

ובכן, ITC ממליצים תמיד לבחור במיקום מרכזי בבית שיהיה עד כמה שניתן מרוחק מקירות ומהרצפה. ככל שהראוטר שלכם ימוקם במקום מרכזי יותר, כך תהנו מפיזור אחיד ויציב יותר של ה-WIFI ברחבי הבית. עם זאת, במידה וישנו מכשיר מסוים הצורך יותר אינטרנט ממכשירים אחרים במידה רבה וניתן למקם את הראוטר בקרבתו, מומלץ לעשות כך ובדרך הזאת הוא לא "יתחרה" עם המכשירים האחרים. בנוסף, אם באפשרותכם לחבר חלק מהמכשירים בחיבור קווי כדאי מאד לעשות את זה וכך תקלו את העומס על שאר המכשירים הגולשים על רשת ה-WIFI. שימו לב שלא למקם את הראוטר בתוך ממ"דים או חדרי בטחון, דבר שינמיך משמעותית את הקליטה של המכשירים מחוצה להם.

איכות הציוד וטכנולוגית השידור

חשוב לציין כי ספק האינטרנט ITC וספקים נוספים ישמחו לעדכן אתכם בטכנולוגית השידור בה הם משתמשים ולעדכן אותה בעבורכם ככל הניתן. הדורות החדשים של ה-WIFI כיום עושים עבודה טובה הרבה יותר בהעברת המידע מהדורות הישנים. בנוסף, הראוטרים החדישים יותר הקיימים כיום בשוק יודעים לבחור לבד את התדר וערוץ השידור המתאימים ביותר בכל נקודת זמן. ודאו שהראוטר שאתם קונים או מקבלים אכן יודע לעשות זאת.

מגבירי טווח

בהחלט פתרון מצוין לבתים גדולים או כאלה עם משתמשים רבים. המכשירים הללו אותם ניתן לרכוש באופן עצמאי או דרך ספקי האינטרנט פשוט יגדילו את הטווח כך שתוכלו להנות מ-WIFI חזק ויציב גם בחלקי הבית המרוחקים יותר מן הראוטר.

מרץ 19, 2020

הנאה וערך מוסף: 5 סדנאות חינוכיות שאפשר להעביר לילדים

עובדים בחינוך ומחפשים פעילות מהנה וחינוכית לילדים? מארגנים מסיבת יום הולדת לילדים ורוצים לעשות משהו מקורי ויוצא דופן? חושבים על הרעיון הגדול הבא לפעילות בכיתה לילדים? זה לא משנה, מאיזה סיבה, תמיד נחמד לארגן לקטנטנים פעילות שהיא גם כיף גדול וגם משהו שנותן ערך מוסף. אספנו בעבורכם מספר רעיונות מנצחים לפעילות כזו, תהנו!

חידון וערבי טריוויה

מה שבעבר היה נחלתם של המבוגרים בלבד, הפך בימינו לאחד הטרנדים החמים עם חברות רבות שמציעות ערבים שלמים של חידונים בקונספטים מיוחדים לצעירים, לחברות ועסקים וגם פעילויות מותאמות לילדים. אם אתם רוצים לעשות את זה בעצמכם, ניתן לשכור מקרן, להכין רשימת שאלות מעניינות ומאתגרות בין אם בנושאים כלליים או בנושא ספציפי, לרכוש פרסים כיפיים ומיוחדים ולהרים אירוע טריוויה שווה ביותר! טיפ חשוב למי שהולך על זה – ישנם אפליקציות כמו Kahoot שיעזרו לכם להפוך את זה לאינטראקטיבי ומהנה.

סדנת תיפוף

פעילות מושלמת שמתאימה לכל הגילאים, החל מהקטנים ביותר ועד לבני נוער. התיפוף, מעבר לכך שהוא מהנה ונותן לקבוצות אפשרות להתנועע בקצב, הוא פעילות קבוצתית שניתן לתרגל דרכה שיתוף פעולה, תזמון נכון וסבלנות. ישנם המון מפעילים שמציעים סדנאות תיפוף וישמחו להגיע עד אליכם עם כל התופים והציוד הנדרש לפעילות. אם טרם יצא לכם לקחת חלק בפעילות כזאת אגב, מצפה לכם חוויה כיפית, אנרגית וקצבית במיוחד ואין סיכוי שהילדים לא יהנו עד הגג.

סדנת בישול

טרנד הבישול שטף כבר מזמן את מדינת ישראל וחצה את גבולות מסך הטלוויזיה וגמרי בצדק. אין פעילות כיפית יותר מבישול ואפייה, וכשזה נעשה עם ההדרכה הנכונה זו בהחלט פעילות חווייתית ומלמדת שניתן לתרגל דרכה ערכים כמו שיתוף פעולה, יצירתיות ודמיון והתנסות בדברים חדשים. יש מגוון סוגים של סדנאות כאלה כמו בישול איטלקי, סדנאות הכנת סושי וסדנאות המתמקדות באפייה וקונדיטוריה. חשוב מאד לשים לב לאלרגיות ורגישויות של הילדים לסוגי מזון, כדי שכולם יוכלו לקחת חלק בפעילות. וזהו, חפשו את הקונספט המתאים לכם ולקבוצה שלכם ומובטחת לכם פעילות כיפית שלא תשכח בקלות.

דמיון מודרך

ילדים יכולים להיות מאד אנרגטיים וחשוב לספק להם מדי פעם דרך טובה להירגע ולנוח. מפעילים רבים שמגיעים מעולם המדיטציה והדמיון המודרך מעבירים כיום סדנאות המותאמות במיוחד לילדים ומשלבות תנועה, מדיטציה והרפיה באמצעות דמיון מודרך. במקרים רבים, ילדים מגיעים לחוויה שמציעות סדנאות כאלה מעט סקפטיים, אך לרוב לאחר מספר דקות כשסקרנותם גוברת הם בהחלט מצליחים להתמסר לחוויה ומפיקים ממנה המון. בפעילות כזאת יש הזדמנות מצוינת לפגוש פחדים ואתגרים פנימיים מהיומיום באופן מבוקר, ללמוד להכיל ולפרק אותם ולקחת כלים לחיים לאחר מכן. וגם אם לא מפיקים את כל זה, לכל הפחות יוצאים עם חוויה מרגיעה ונעימה.

מרץ 18, 2020אוגוסט 3, 2021

לקראת חג פסח: אלה הדברים שחשוב לדעת

אין ספק שחג הפסח הנו אחד מהחגים היותר מהנים, מיוחדים ומאחדים ועל כן אם גם אתם כבר חושבים היכן תחביאו השנה את האפיקומן ואיך תסדרו את מרכז השולחן, טוב לדעת שיש כמה דברים מקדימים שעליכם לקחת בחשבון, ואף כאלו שמאוד ייתכן שאינכם מודעים אליהם, ועל כן אנו מבקשים להעמיד בפניכם מספר עובדות, כך שאתם כבר תחליטו האם הן חשובות ועד כמה אתם מבקשים לאפשר להן להשפיע על מהלך החג. אז מה חשוב לדעת? ובכן אליהו הנביא ככול הנראה לא באמת יופיע, אך העידן הדיגיטלי בהחלט יכול לסייע להיפטר מהחמץ. שנרחיב? מתחילים!

מוכרים חמץ ברשת

מה עושים עם סך החמץ שיושב במזווה? ובכן אין למהר לזרוק אותו, אלא נהוג למכור אותו לגוי ולאחר החג לרכוש אותו מחדש. כיצד? ובכן אין צורך להתחיל לחפש ברחובות גויים ולנהל מולם משא ומתן מופרך, אלא כיום אתם יכולים למכור חמץ אונליין, ולו באמצעות אתר חב"ד שמאפשר לעשות זאת ללא עלות, כך כל שצריך לעשות זה למכור טרם זמן ביעור החמץ – בהקדם הניתן.

זמן עברית

"חג הפסח" הנו השם הרשמי, אך ראוי להכיר שלחג זה קיימים שמות נוספים בעלי משמעויות משלימות. שנרחיב? ובכן את חג הפסח גם נהוג לכנות "חג המצות" (ולו כי חובה לאכול ביום הראשון מצה), "חג החירות" (שם שמסמל את מהות החג) ואף ישנו שם נוסף – "חג האביב", שם שמזכיר מתי נכון לחגוג את החג.

מצוות לרוב

חג הפסח ידוע כחג רווי במצוות ואף בשלל מצוות מקדימות, אך ראוי להכיר את המצווות העיקריות שמתמקדות בארוחת החג. במה מדובר? בין היתר ישנה המצווה לשתות 4 כוסות יין (כל כוס יין מסמלת שלב בתהליך הגאולה), ישנה המצווה לאכול מרור ומצה וישנה המצווה לספר לפרטי פרטים את סיפור יציאת מצריים. כמו כן, בעת התפילה מתפללים "תפילת הטל" – תפילה שבאה לסמל ברכה ליבול.

בדיקת חמץ

כידוע, ניקיון הבית בפסח הוא חלק בלתי נפרד מההיערכות לקראת החג. חשוב לוודא שאין בבית פירור חמץ ועל כן נוהגים לעבור בבית עם נר בוער ופשוט לחפש אחר שיירים, ואף אחר כאלו שמכינים מראש בפינות הבית ושאותם אוספים ולאחר מכן שורפים. כמו כן, בתום השריפה מצהירים שמסירים בעלות מכל חמץ שבטעות נותר ברשותנו (הצהרה שנקראת "ביטול חמץ"), ופה נציין שהשנה חג הפסח נכנס ב8.4, ואילו את החמץ אין לאכול כבר משעות הבוקר.

היערכות מקדימה

השנה יוצא שחג הפסח מתקיים בעיצומו של הקיץ, משמע ליל הסדר מתחיל בשעה יחסית מאוחרת (בת"א הוא נכנס רק בשעה 19:31), כך שחשוב לעשות שני דברים: לוודא שהילדים ישנים צהריים (בכדי שיחזיקו מעמד עבור שאלת הקושיות) ולשתות את 4 כוסות היין ולאכול את המצה והמרור רק לאחר צאת הכוכבים. מה עוד אין לשכוח? לטעום בערב החג מצה שמורה עבודת יד. מדובר במצה שנעשתה מתוך כוונה לקיים את מצוות החג – חג שמח וכשר!

מרץ 17, 2020אוגוסט 3, 2021

5 חנויות שכל פאשניסטה חייבת להכיר

אופנה הנו עולם ומלואו. עולם מרתק שמשתנה, שרץ קדימה, שחוזר אחורה, שמביט במראה, שקורא תיגר ושממציא את עצמו בכול פעם מחדש, ועל כן עולמה של פאשניסטית אינו משעמם, ולו כי תמיד יוצאת מודה חדשה ותמיד ניתן להכיר חנות חדשה, ועל כן אם גם את מחפשת כמה פנינות שמוכרות אופנה בעלת קריצה ואמירה, יש לנו מתנה עבורך – אוסף של חמש חנויות שאם את עוד לא מכירה, הגיע הזמן ליישר קו ולקפוץ אליהן בהקדם, כך שמי יודע, אולי ארון הבגדים שלך עומד להתחדש, ואם לא הוא, אז לפחות הסטורי באינסטוש.

1.נעלי בלרינה ליום יום – פריטי בלרינס

אם את מסתובבת בשדרות אלרוב ממילא יש חנות אחת שאת חייבת להכיר, חנות שמוכרת נעליים שמספרות סיפור, שהן כה נוחות עד שניתן לשקוע בהן, שהן נראות של בלרינה אך מתאימות גם לפגישת עבודה – נעליים שהופכות כל הופעה פשוטה למוקפדת וסופר מרשימה, כאשר העיצובים השונים משדרים אלגנטיות ובו זמנית מעניקים קריצה, כך שאת בהחלט עומדת להתאהב. במה מדובר? בחנות פריטי בלרינס – חנות יוקרתית של נעליים בירושלים!

2. Numero 13

אם ציינו את שדרות ממילא, נציין עוד מקום מרהיב שמעניק השראה, והוא נווה צדק כמובן, כאשר הפעם נבחר בחנות המוערכת Numero 13 – חנות קונספט ששייכת לכוהנת הסטייל אליז ג'וליארד. מדובר ב350 מ' שמחולקים לנישות בהן שוררת אווירה בוהמיינית פריזאית שמערבבת בין שלל מותגים אירופאיים, כך שבין אם מבקשים לקבל השראה ובין אם מבקשים לגרום לארון הבגדים לפזז מאושר, הרי שבהחלט מדובר ביעד מבטיחה.

3. צ'וצ'ה

עוד מקום מבטיח בת"א הינה החנות צוצ'ה שממוקמת ברחוב שינקין. כאן תמצאו מקבץ פריטים של מעצבים מקומיים לצד מותגים מיובאים, אך לא רק בגדים מחכים לכם כאן, אלא בין היתר גם שלל אביזרים משלימים, קרי צעיפים, תיקים וכמובן שגם כובעים ומקבץ תכשיטים, כך שאם מחפשים נגיעה שמעניקה עניין, הרי שבהחלט מדובר ביעד חובה.

4. תמרינדי

ברמת השרון תמצאו חנות לייף סטייל מדהימה העונה לשם תמרינדי. כאן מחכים שלל פריטים לגוף ולבית – פריטי אופנה ועיצוב, תכשיטים, טקסטיל משגע ובאופן כללי שלל אביזרים שייקים בעלי סגנון בוהמי. לא זול אך בהחלט שווה.

5. Sugar Mama

בהרצליה ברחוב משכית מחכה חנות מגניבה שמאגדת פריטים מכל רחבי הגלובוס. מדובר בבוטיק פופי שובב וצבעוני שבין היתר משלב מכון יופי ואף בר משקאות, כך שאם רוצים להיכנס לאווירה לפני הרכישה, הרי שגם זה אפשרי ואף מומלץ ביותר.

אספקת חמצן

לצד שלל חנויות האופנה, נציין כי רוב הפאשניסטות חובבות איפור ועיצובי שיער, ולו כי מדובר בתחומים המשלימים זה את זה. ומה עכשיו? מרגישות צורך עז לצאת למסע קניות, או פשוט לעבור בין שלל חנויות שמהוות אספקת חמצן ליצר היצירתיות? ובכן ביחרו יעד בארץ והתחילו משם. כל היופי שבארצנו הקטנה לא חסרים יעדים שווים, ולמרות שהרוב הגדול מתמקד בעיר ת"א, תמיד יש הפתעות – היו ערניות!

מרץ 16, 2020

איך לחנך את הנוער שלנו לא ליפול לתרבות העישון?

נכון לשנת 2020, עושה רושם כי תרבות העישון לא רק לא נחלשת, אלא אפילו גוברת במדינות רבות בעולם. מאז שנכנסו לשוק מוצרים שונים לעישון, ילדים רבים מסתובבים עם התחושה שהעישון האלקטרוני (גם אידוי) אינו מסב נזקים. האם כך המציאות?

כיצד נחנך את הנוער לא ליפול לתרבות העישון? זאת שאלת השאלות, עליה ישנן תשובות רבות, חלקן אפקטיביות וחלקן פחות. אם מדברים על מערכת החינוך, הרי שנכון להיום, לא באמת קיימת הדרכה מקיפה בבתי הספר בנושא העישון. נכון, פה ושם אכן ניתן להיתקל בבתי ספר אשר מזמינים אורחים להרצאות על עישון, אך כשמדברים על שינוי מהותי בתרבות, מדברים על כך שיש לעגן בשגרה של הילדים את הסדנאות האלו. כל עוד סדנאות המדריכות כיצד להימנע מעישון אינן ניתנות בשגרה, ספק שמישהו יפיק מהן את המיטב.

התמודדות עם עישון ב-2020

בשנת 2020 אנחנו מתמודדים עם סוגי מוצרי העישון הרבים שנמצאים בשוק, חלקם נמכרים לנו בתור מוצרי עישון שאינם מזיקים, אך האם כך התמונה באמת? לאחרונה היינו עדים לכתבה נרחבת באחד מערוצי החדשות, אותה כתבה שייחסה נזקים בריאותיים נרחבים הנלווים לשימוש במוצרי עישון שונים.

מעבר לכך שמוצרים אלו עשויים להיות מזיקים, הם גם למעשה מבצעים דבר נוסף. וכאן נכנס העניין של שינוי בנוער שלנו. חברות העישון האלקטרוני מרגילות את הילדים שלנו לעישון, היות והעשן לכאורה אינו מזיק. ברגע שהם רגילים לאקט עצמו של העישון, הם עלולים לבצע מעבר מאוד מהיר וקל לעישון אמיתי של סיגריות.

מעשנים "רק" סיגריות אלקטרוניות?

אם כך, כשמדברים על שינוי אמיתי, למעשה מדברים על כך שמקפידים על אי-עישון באופן כללי, לא משנה אם אילו מוצרי עישון אלקטרוניים או לא. המלצה שלנו? כדאי מאוד לוודא מי הם החברים של הילדים, כך שתוכלו להיות בשליטה מסוימת.

אם אתם יודעים שחבריכם של הילד הם ילדים מעשנים, עשו שיחה עם ילדיכם ונסו להבין מהי עמדתו בנושא. עושה רושם שהוא מבין את החסרונות והיתרונות באקט של העישון? ייתכן שעשיתם עבודה טובה בחינוכו. ודבר אחרון, חשוב להבין שגם אם הילד מסתבר כמעשן, זה לא אומר שחינכתם אותו לא נכון, או שמא עשיתם עבודה לא טובה בתור הורים. זה רק אומר שייתכן והילד זקוק להדרכה נוספת בעניין.

מה אפשר לעשות עם ילד מעשן?

נסו לתפוס זאת בגילאים מוקדמים. בשורה התחתונה, ככל שנתפוס הרגלים מגונים מוקדם יותר, ככה יהיה הרבה יותר קל להיפטר מהם. וזכרו, אם אתם מגדלים ילד בסביבה מעשנת ואתם בעצמכם מעשנים, אתם יותר ממכפילים את הסיכוי שהילד עצמו יעשן גם הוא בעתיד.

בהצלחה, אל תוותרו על החינוך הכי טוב שאתם יכולים להעניק לילדיכם. בין אם הוא ייצא מעשן או לא, לפעמים זה גם תלוי בדברים נוספים מלבד החינוך שלכם.

פברואר 23, 2020

מה כדאי ללמוד? כך תבחרו את המקצוע שיכניס לכם כסף

אינספור מקצועות זמינים כיום, בפני צעירים שמתלבטים מה כדאי ללמוד. השיקולים שנכנסים לבחירה במקצוע כזה לעתיד, רבים ומגוונים. אין ספק, שאחד הבולטים שבשיקולים אלה, הוא רמת ההכנסה שאפשרית בעבודה באותו מקצוע. אם כך, איך בוחרים מקצוע, בדגש על ההיבט הכספי? אלה כמה תובנות ושיקולים שעשויים לסייע:

לבדוק טבלאות שכר

אחד הצעדים הראשונים ביותר שאפשר לעשות לשם סינון מקצועות והיכרות עם השוק, הוא לברר את רמות השכר שאופייניות למקצועות השונים, שנמצאים אצלכם על הפרק. אתם יכולים לבדוק טבלאות שכר ושם תראו בקלות, אילו מקצועות רווחיים יותר ואילו פחות. החיסרון הגדול, הוא שלרוב מבחר המקצועות שמוצג בטבלאות השכר מצומצם ובדרך כלל ממוקד בתחום משנה אחד, בעיקר הייטק.

הייטק

כשמדברים על מקצועות מכניסים, אין ספק שאחד התחומים הראשונים שיעלו בשיחה יהיה "הייטק". ואכן, מדובר באוסף מקצועות רחב, שקיים מזה שנים רבות ובולט בעקביות ברמות שכר גבוהות יחסית.

האם יש עתיד?

לא נראה שעולם ההייטק יעלם מחר או מחרתיים. מצד שני, אפילו בתחום בטוח לכאורה כזה, המקצועות שכלולים בו בפני עצמם, לא "בטוחים" בכלל. למעשה, ישנו שינוי טכנולוגי מתמיד ומהיר יחסית. עקב כך, ייתכן מאוד שמה שלמדתם בלימודים ממושכים בתחום טכני נקודתי, כבר לא יהיה רלבנטי כשתגיעו לשוק! משמע – זה עשוי שלא להכניס כסף וזה במקביל לכך שהוצאתם כסף על הלימודים וגם שתצטרכו להוציא כסף על התעדכנות מקצועית. כמה הרווחנו עד כאן? מישהו סופר? זה יוצא בערך אפס.

כמה עבודה יש בזה?

שכר גבוה זה נחמד, אבל כמה עבודה יש באותו מקצוע? יועץ לרכישת רולס רויסים לאלפיון העליון, בטח מקבל לא מעט לשעה. כמה לקוחות יהיו לו בחודש, זה כבר עניין אחר. תאמרו "אבל השכר יהיה שווה את זה!". אולי כן ואולי לא. וטרינריה למשל, הוא מקצוע מכובד, מכניס, עם ערך מוסף וסיפוק רב. מצד שני, עקב התחרות העזה וסיבות נוספות ומעבר ללימודים התובעניים, לא קל למצוא בו עבודה ולהתפרנס ממנו.

יכניס כסף – איך?

מבחינת הכנסות במקצוע מוגדר, ישנו גם השיקול של אופן העבודה בו. כשכיר? כעצמאי? כיועץ? כל אחד מהם, עשוי להיות שונה למדי מבחינת גובה הכנסות, תדירותן, הוצאות נלוות ועוד.

יכניס כסף – מתי?

הכנסות – בשכר או בתשלום לעצמאי, מושפעות לא רק מהמקצוע עצמו. משקל כבד מאוד בנושא זה, יש לוותק, ניסיון מצטבר, היבטי קידום, משרות ניהול ועוד.

לסיכום

בחירת מקצוע, איננה עניין פשוט של זיהוי המקצוע המכניס ביותר ו"ללכת על זה". כפי שהראינו, רמת השכר איננה השיקול הכספי היחיד. כמו כן, כסף זה לא הכול בחיים וחשוב לזכור, שגם בהייטק, רבים עוזבים פשוט מאחר שזה שוחק ומשעמם אותם. כך שיש חשיבות גדולה, לבחירת מקצוע שמוצא חן בעיניכם ולא רק מקצוע שבו "עושים כסף".

פברואר 18, 2020אוגוסט 3, 2021

מתנות לילדים – איך לקנות נכון?

אם חשבתם שהכול מתחיל ונגמר במתנה שתעלה חיוך על פניהם של הילדים שלכם – חשבו שוב. למעשה, חשוב להעניק לילדים מתנה ייחודית, כזו שתשמש אותם לאורך זמן ותהיה פונקציונלית.

נכון, זו לא חייבת להיות מסיבת יום הולדת או אירוע מיוחד, ולו כי מה שחשוב זו הכוונה. אם גם אתם מחפשים מתנות לילדים, מתנות מעוררות השראה וייחודיות – המאמר הזה בשבילכם. ריכזנו כמה רעיונות למתנות מדהימות ומצחיקות שעשויות להיות מושלמות עבור ילדים. שנתחיל?

הצצה לעולם המתנות לילדים

מסתמן כי הקדמה אמרה את דבריה, וכיום ההיצע הדיגיטלי מספק לילדים הכל מהכל. אבל איך בכל זאת ניתן לרכוש מתנה ייחודית ושונה? ובכן רכישת מתנות לילדים אמנם עשויה להיות מאתגרת, אך בהחלט ניתן למצוא מתנות נהדרות בחנויות.

רעיונות למתנות מקוריות ושונות

לחובבי הספורט – סל כדורסל עם אפשרות לתלייה ובצידו כדור, הוא מתנה נהדרת לילדים שאוהבים ספורט. למעשה, במחיר זול יחסית גם אתם יכולים להעצים את חווית המשחק, ואך לארגן טורנירים ספורטיביים במיוחד. והיתרון? הילדים ייהנו ממשחק שאינו כולל שימוש במסכים, ואף יבצעו פעילות גופנית. נהדר, לא ככה?

יומן זיכרונות – עוד משחר ההיסטוריה ולמרות הקדמה עולה כי לא מעט ילדות אוהבות לתעד זיכרונות ביומן אישי, בו ניתן להדביק תמונות, לכתוב משפטים ולמלא אותו בהשראה ואמירה אישית.

נעלי בית – ילדים שיום הולדתם חל בחורף, ישמחו לקבל מכם נעלי בית בעיצובים פרוותיים ומיוחדים, למשל נעליים בצורות של חיות או דמויות מדליקות וצבעוניות. אלו יכולות להיות נעלי בית בעיצוב תנין, חד קרן ויש בהחלט גם נעלי בית עם אורות מהבהבים. מה לבחור? ובכן, פה ההחלטה יהא לגמרי שלכם.

קונסולת רטרו – אם אתם מחפשים מתנות לילדים שאוהבים משחקי מחשב, טוב לדעת כי קונסולת רטרו תהיה נהדרת עבורם. כיום ישנם מארזים מגוונים, בין היתר מארז המכיל כבל AV ומתאים ישירות לטלוויזיה. נינטנדו בעיצוב ייחוודי, מגיע בשילובים אחרים ומאפשר שימוש קל ומאתגר לכל אוהבי המשחקים באשר הם.

אבל איך יודעים מה לבחור?

כדי לבחור את המתנה האידיאלית ביותר, מוטב לחשוב על תחביביו של הילד ותחומי העניין שלו, ולו כי מי שאוהב יצירה וודאי ייהנה מערכת יצירה הרבה יותר מאשר ממשחק כדורסל. מלבד זאת, כדאי לקחת בחשבון את המרחב של הילד, ולהתאים את המתנה לסביבתו (אם בביתו של הילד אין גינה, הרי שמשחקי גינה אינם רלוונטיים). כמו כן, נסו להתאים את המתנה לתקציב שלכם, ואל תשכחו לצרף כרטיס ברכה ייחודי.

מזל טוב!

נובמבר 24, 2019אוגוסט 3, 2021

היתרונות במגורים בפריפריה למשפחות

כיום יותר ויותר משפחות מבינות שאת החלום לרכוש דירה במרכז הן כבר לא יגשימו בשנים הקרובות, וגם אם הן כן יגשימו, זה יהיה כרוך בהקרבה של שפיות, וזאת כי המשכנתא תהווה עננה מאיימת לאורך זמן, ועל כן רבים בחרו להתרחק ולשלם פחות – בחרו שלא להיות נתונים ללחצים כלכליים. כמו כן, מעבר להיתכנות כלכלית לרכוש דירה, קיימות סיבות נוספות לעבור אי שם לפריפריה. נשמע חלום? זוהי מציאות!

פעילויות העשרה

העובדה שמדובר בפריפריה אינה אומרת שמדובר במקום שכוח אל שאינו מעניק מענה תרבותי לגדולים ולקטנים, ואף הרבה פעמים ניתן לראות כיצד דווקא בפריפריה הרבה יותר אנשים משתפים פעולה עם מגוון אירועים שהעירייה (או המועצה) מארגנת, ולו כי יש פחות מבחר, כך שאנשים יותר שמים לב למה שכן קיים ובהתאם משתפים פעולה. כך למשל אם רק תבדקו, תמצאו שמתקיימות שלל פעילויות לילדים ולמתבגרים בחדרה, ולא רק שהן מתקיימות, אלא גם העלות זניחה, כך שהנתונים מצביעים על שיתוף פעולה נרחב מצד התושבים.

שיקולים כלכליים

אין זה סוד שבפריפריה יותר קשה להשיג עבודה ואף המשכורות יותר נמוכות, אך אין זוהי משוואה גורפת וכמובן שתלוי מהו העיסוק. כך למשל אם עובדים מהבית או כדיג'יי, הרי שהמעבר לפריפריה אינו אמור להשפיע על רף ההשתכרות. בנוסף, הרבה פעמים מקום מגורים חדש מציע אופציות תעסוקה שטרם נלקחו בחשבון. מה עוד? בפריפריה ההוצאות השוטפות יותר זולות, ולו כי יש פחות פיתויים, האווירה הכללית פחות דוחפת לבזבז ואף מגוון שירותים יותר זולים, קרי החינוך הבלתי פורמלי, החוגים של הילדים וכדומה. מכאן שאולי מרוויחים מעט פחות, אך גם מוציאים פחות, כך שסה"כ מדובר במשוואה מאוזנת.

להתראות פקקים שלום מרחבים

אנשים רבים שחיים בלב ת"א ושעובדים בלב ת"א מעידים שגם להם לוקח כ40 דקות להגיע למקום העבודה, וזאת בשל הפקקים של הבוקר. אותם פקקים מעצבנים מדי יום ביומו, כך שכלל לא נעים לפתוח את היום בצורה שלילית. מכאן שאם עוברים לפריפריה עדיין אפשרי "לבלות" אותו פרק זמן על הכביש (ולו כי נעזרים בתחבורה ציבורית), אך בו זמנית נהנים מאיכויות ייחודיות שמאפיינות את הפריפריה. כך למשל בפריפריה נהנים ממרחבים של טבע ונופים, בהם רואים יותר חיות מאשר רכבים ואנשים. לאור הדברים, אם חסר לכם שקט וטבע, טוב לדעת שניתן להשיג כל זאת מבלי בהכרח להחליף מקום עבודה.

בין איכות לנוחות

כאשר עומדים לבחור מקום מגורים, חשוב להבדיל בין איכות לנוחות חיים, ופה נרחיב: כשגרים במרכז הארץ הכול הרבה יותר גדול ונגיש – ניתן לבחור את רשת הסופרים המועדפת, בארוחת הצהריים ניתן לקפוץ למסעדה החדשה, ניתן ליהנות מיותר תורים בקופות החולים וכדומה – רק צריך להושיט יד. מצד שני בפריפריה הכול מעט יותר מאתגר – צריך להסתפק ברשת הסופרים הנוכחית, יש פחות רופאים מקצועיים, התדירות של התחבורה פחות טובה וכדומה. מצד שני, היחסים עם השכנים יותר קרובים, לילדים יש יותר חברים בסמיכות לבית, בבוקר אין פקקים, העול הכלכלי פחות מעיק ועוד. מהי המסקנה? לעומת הנוחות של המרכז הפריפריה מציעה איכות חיים, ולכך אין מחיר.